Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hey liebe Communtiy.
Ich bin 16 Jahre alt und froh mich endlich mit Menschen austauschen zu können, die genau das selbe Problem haben wie ich.
Da fühlt man sich nichtmehr so alleine. Ich habe die Schuppenflechte auf dem Kopf. Angefangen hat das im April 2013.
War auch schon beim Hautarzt, Der hat mir Xamiol und jetzt noch so einen Schaum verschrieben. Aber es juckt und brennt immer noch. Ebenfalls habe ich das Gefühl, dass die Haare weniger werden. Bin echt verzweifelt. Bin ja erst 16. :/
Und ich weiß nicht wie ich aussehe wenn das so weitergeht. Hab auch viel Stress wegen der Arbeit ( ich mache gerade ein einjähriges Praktikum), der Schule und anderen Privaten Dingen. Wegen eines anderen Problems bin ich auch bei einem Psychotherapeuten. Deswegen war ich auch oft traurig. Vielleicht hat das ja auch Auswirkungen darauf gehabt. Naja jedenfalls bin ich froh hier zu sein und mich mit euch austauschen zu können. Ich habe schon lange im Internet herumgesucht, nach Tipps und Tricks, aber überall steht etwas anderes. Ich wollte jetzt erstmal versuchen mich gesünder zu ernähren. Vielleicht bringt das was.
Liebste Grüße!