Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo,
ich habe vor kurzem aus dem Reformhaus mir Shea Buttergekauft und habe festgestellt, es ist das Beste was ich tun konnte. Ich kann es nur jedem empfehlen.
Die Shea Butter ist speziell für trockenen und empfindliche Haut und auf natürlicher Basis gehalten. Meine Haut hat sich sofort beim auftragen entspannt und die Shea Butter ist schnell eingezogen. Es ist zunächst ein leicht kühlendes Gefühl auf der Haut und Juckreiz und Spannungsgefühl lassen sofort nach. Danach ist meine Haut den ganzen Tag herrlich weich und fühlt sich angenehm an.
So ein gutes Gefühl hatte ich schon lange nicht mehr, auch die "guten" Cremes aus der Apotheke haben mir nicht so viel gebracht.
Ich muss echt sagen, das ist das Beste was mir passieren konnte. Auch meine Hautärztin hat nichts dagegen gesagt.