Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
kurz zu mir: Ich bin Niklas(21), leide unter Psoriasis Vulgaris seit ca. 5 Jahren. Habe inzwischen eine Vielzahl von Behandlungen durch. Studiere dual und wechsle alle 3 Monate zwischen Arbeitsort und Studienort hin und her.
Therapiert werden ich von Dr. Weyergraf in Bad Bentheim.
Aktuell bekomme ich Fumaderm (6 x täglich), die Wirkung hat jedoch nachgelassen und die Psoriasis hat sich ausgebreitet.
Nun wurde mir MTX (15mg) und die Folsäure verschrieben. Einmal im Monat Blutbildkontrolle.
Allerdings prasseln nun 1000 verschiedene Dinge auf mich ein, angefangen bei den krassen Nebenwirkung bis hin zu Entzugserscheinungen vom Fumaderm.
Daher habe ich eine ganze Reihe an Fragen, das Forum hat mir schon einige beantworten, aber nicht alle.
1. Wieviel giftiger ist MTX für die Leber als Fumaderm?
2. Ist es besser bei der Einnahme der MTX-Tabletten viel zu essen, viel Milchhaltiges zu verzehren oder möglichst viel zu trinken?
3. Nach welcher Zeit ist es Sinnvoll auf eine andere Therapie zu bestehen, wenn MTX keine Wirkung zeigt? Erste Wirkung soll ja nach 8 Wochen eintreten, wie groß wäre die Maximalzeit?
4. Darf der allgemeine Hautarzt meine Behandlung mit MTX verweigern, wenn der Facharzt sie anordnet?
5. Wenn die Leberwerte sich außerhalb des Normalbereiches erhöhen, ist die Leber dann bereits irreparabel beschädigt oder gibt es gute Chancen, dass durch Absetzung der Medikamentation die Leber wieder fit wird?
Vermutlich kommen in den nächsten Tagen noch mehr Fragen dazu.
Ich hoffe der ein oder andere der solche Sachen bereits durchgemacht hat, kann mir helfen bei meiner Misäre!
Mit freundlichen Grüßen,
Niklas