Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo mal in die Runde,
ich möchte gerne wissen wer von Euch seine PsA mit einem Biologic therapiert und zwar ohne Zugabe von MTX o.Ä. Dann würden mich die Nebenwirkungen interessieren und was ggf. zum Abbruch führte. Was die Langzeitwirkung betrifft kann ja noch keiner sagen, aber ob es zu einer Besserung der typischen Beschwerden kam, sicher schon.
Ich befinde mich in einem Dilemma, da ich jetzt nach der Kortison-Stoß-Therapie ja fast beschwerdefrei bin, was nicht heißen soll das die Entzündungen incl. der Bakerzyste im Knie weg sind und die typischen Beschwerden nicht wiederkommen. Ich soll später dann eine Therapie mit einem Biologic machen. Meine mitbehandelnde neue Orthopädin meinte, dass ich das auf jeden Fall machen soll. Wenn man die Nebenwirkungen so ließt wird es einem Bange ums Herz, bei meinen Vorerkrankungen erst recht. Meine Pso ist nur noch latent vorhanden, auch vor dem Kortison.
Meine Rheumatologin empfiehlt eigentlich Cimzia. Aber ich habe gelesen das aus bestimmten Gründen Propylenglykol zugegeben wird, deswegen pegol, und dagegen bin ich hochgradig allergisch....schon ganz lange. Das Nächste wäre dann aus ihrer Sicht Simponi.
Bitte nur antworten wenn das Obige zutrifft.....danke.
Lg. Lupinchen