Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen,
ich habe seit 1995 an einer chronischen Polyarthritis. Im Herbst 2013 wurde in Bentheim dann eine Psoriasis Arthritis festgestellt. Da bei mir seit 2011 Azulfindine als Basistherapie mit mehr anschlägt nehme ich seit dem Biologika. Erst Humira aber nach Auftreten der Doppelbilder Enbrel. Seit dem ich 2013 in Bentheim war kam dann noch MTX dazu. Mit dieser Kombi bis ich bisher recht gut klar gekommen, soll heißen bei den Knochen gab es keine schweren Schübe mehr und die Haut war auch recht stabil. Bei argen Hautproblemen kommt erst Daivobet und nach ein paar Tagen dann Daivonex zum Einsatz. In der Regel habe nach 2 bis 3 Wochen dann wieder Ruhe. Nun aber habe ich seit November letzten Jahres auf beiden Seiten in der Leistengegend gerötete Stellen die sich Schuppen und beim Laufen massive Probleme bereiten. Ich bin im November auch sofort zum Hautarzt gegangen. Es wurde ein Abstrich genommen, da der Verdacht auf eine Pilzinfektion bestand. Bis zum Befund habe ich vom Hautarzt eine Zinkcreme in Kombi mit einem Pilzmittel verschrieben bekommen und die stellen behandelt. Bis außer das die Stellen nicht mehr Wund waren gab es keine Besserung. Im gegen Teil der Hodensack und die Peniswurzel ist nun auch befallen.
Das Ergebnis des Abstriches ist negativ ausgefallen, d.h. kein Pilz. Nun probiert mein Hautarzt seit dem alle möglichen Salben und Crems aus ohne Erfolg. Seit letzter Woche hat sich dann auch noch eine Talgdrüse im Leistenbereich des Oberschenkels so stark Entzündet, das am Freitag dem Arzt nicht anders übrig blieb die Drüse mit einer Kanüle zu öffnen um den Eiter abfließen zu lassen. Auf meine bitte mir doch eine Überweisung in eine Hautklinik zugeben bekam ich die Antwort, die könnten dort auch nicht mehr machen als er und verschrieb mir dann Lotricomb für Hden und Penis. Das Zeug brennt wie der Teufel und Wirkung nach 4 Tagen gleich Null.
Da sich aber bisher keine Besserung eigestellt hat und alle Salben und Crems die mir Verschrieben wurden egal ob mit Pilz Mittel oder nur mit Kortison nicht wirklich geholfen haben (Daivobet und Daivonex habe ich nicht Probiert da ich diese nur als Salbe habe und die für diese Region bestimmt zu fettig sind), frage ich mich was ich sonst noch tun kann bzw. wich ich an eine Überweisung zu einer Hautklink komme.
Grüße
Markus