Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Oh mann. Ich bin echt verzweifelt
ich nehme jetzt seit etwa März/April das Cosentyx.
Es wurde anfangs besser. Nur ganz weg War es nie. Was mich auch stört ist, dass ich einen richtig starken Juckreiz unter Cosentyx habe.
War vor 2 Wochen bei der Hautärztin und äußerte, dass ich unzufrieden sei. Das Hautbild ist so, dass ich lang tragen muss. Und das bei so einem teuren Medikament?! Zudem habe ich seitdem ich Cosentyx nehme ein Erythema nodosum. Es bilden sich ständig stark schmerzende Knoten an den Schienbeinen.
Man sagte mir, es gäbe bald keine Ausweichmedikamente mehr. Ich könnte mir überlegen ob ich Cosentyx weiter probieren will oder es noch einmal mit ciclosporin probieren möchte. Ich solle bedenken, wie schlecht der Haut Zustand früher War....
Stimmt das denn? Muss ich mich damit abfinden, dass ich mich mein restliches Leben quasi verhüllen muss?
Ich hatte schon fumaderm, enbrel, Humira, Ciclosporin und Cosentyx. Habt ihr noch eine Idee?
Ich bin echt verzweifelt ;(
Bearbeitet ( von firefly1990)