Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo ihr Lieben,
ich beschäftige mich schon mindestens ein halbes Jahr mit der Tatsache das ich Remicade nehmen muss. Leider ist meine PSO, PSA so schlimm, das meine derzeitige Medikation nicht mehr greift (austherapiert). Ich war in Herne bei einem Rheumathologen (Prof.Dr.) und in Heidelberg in der Uniklinik in der Rheumathologie, um die Meinung verschiedener Ärzte zu hören. Die haben mir, unabhängig voneinander, Remicade empfohlen.
Tja, das ich Angst habe, brauch ich euch ja nicht zu sagen. Ich würde mich freuen, wenn ihr mir eure Erfahrungen mit diesem Medikament mitteilen würdet.
Ist es wirklich so schlimm, wie viele schreiben?
Ist es vergleichbar mit anderen Immunsuppressiva? Ich nehme derzeit Sandimmun und MTX!
Teilt mir alles mit, was ihr wisst.
Danke euch jetzt schon mal!
Einen schönen Sonntag noch.
Lg Sabrina