Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Heyho, alle z'sammen!
Also, seit ca. einem 3/4 Jahr nehme ich nun MTX. Angefangen mit 7,5mg/Woche und seit einem 1/4 Jahr 10mg/Woche. Ich bin wahrscheinlich für viele einer derjenigen, die mit Kanonen schiessen, da ich weder Gelenkschmerzen noch Hände und Füsse besonders betroffen sind. Aber leider bringt mir das Zeug keine wesentlichen Verbesserungen, meine Kopfhaut ist zwar besser, aber alles andere körperliche stagniert lediglich.
Da ich erheblich unter den Nebenwirkungen leide (Übelkeit, Magenschmerzen (oft mehrere Tage lang, und zeitweise Blut im Stuhl), Kopfschmerzen (oft länger als 8 Stunden), Schleimhautveränderungen (im Mundraum an den Backen) und dies auch meinem Arzt jedesmal brav mitgeteilt habe (Ich glaube er hält mich für einen Hypochonder, wenn ich über gewisse auftretende Körperreaktionen spreche, tut er diese ab...), fürchte ich daß dieser einer weiteren Erhöhung der Dosis nach dem Ausbleiben des erwünschten Erfolges nicht abgeneigt sein wird.
Ich habe echt Angst, daß er entweder inkompetent ist und durch seine Sturheit mir schadet oder ich langsam einen psychischen Knacks davontrage und mir Symptome einbilde. In beiden Fällen drängt sich mir ein Absetzen auf (auch in hinsicht auf meine Sperminen, die u.U. mal zum Einsatz kommen sollen). Andere Medikamente, insbesondere jegliche Arten von Cremes, halfen nicht, Psorkutan half nur ca. einen Monat, Kortison nur für wenige Tage, usw. danach hatte sich meine Haut immer daran gewöhnt. Weder will ich wieder zuschwellen, noch permanent kurz vorm Brechen sein (oder mir dies einbilden
)...
Mir stellen sich 2 Fragen:
1.) Hat jemand, der Nebenwirkungen gleicher Art hatte, nach einiger Zeit Ruhe vor diesen oder ein Mittel, bzw. Weg gefunden Ruhe zu erzwingen?
2.) Hat jemand Nebenwirkungen durch das Absetzen von MTX erfahren? :confused:
Vielen Dank für die Antworten im voraus
K.