Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo,
ich bin neu angemeldet im Forum, verfolge allerdings Beiträge hier schon länger. Psoriasis habe ich erst im Alter von 59 Jahren bekommen. Nach einem Jahr war sie mittelschwer ausgeprägt, keine Salbe hatte geholfen. Ich nahm dann an einer Studie teil in der ich für ein Jahr mit Tremfya behandelt wurde, was zu dieser Zeit schon zugelassen war. Nach kurzer Zeit war ich vollkommen erscheinungsfrei, ohne irgendwelche spürbaren Nebenwirkungen. Nach Beendigung der Studie begann die Schuppenflechte, sich sehr langsam wieder einzuschleichen. Ich bekam erneut diverse Cortison Salben, ohne Wirkung. Im Herbst wurde es so schlimm, dass ich den Hautarzt wechselte. Seit November nehme ich Skliarence. Meine Haut ist seitdem leider noch schlimmer geworden, ich habe die Schupenflechte am ganzen Körper, zusätzlich zu den großflächigen Stellen sind sehr viele kleine dazu bekommen. Leider wirkt das Medikament bisher gar nicht. Allerdings kämpfe ich mit heftigen Nebenwirkungen.
Ich würde gerne wieder Tremfya oder auch ein anderes Mittel aus der Reihe der Biologica bekommen, da es super gewirkt hat und ich es gut vertragen habe. Wie sind Eure Erfahrungen mit den Möglichkeiten der Ärzte, diese zu verschreiben? Mir wurde gesagt, ich müsste erst alles andere ausprobiert haben, damit die Kasse das bezahlt. Das ist dann noch ein langer und wahrscheinlich schmerzhafter Weg. Ich bin inzwischen immer öfter am Rande meiner Kräfte.
Ich freu mich, wenn Ihr Eure Erfahrungen mit mir teilt.
Herzliche Grüße