Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Liebe PsO/PsA-Gemeinde,
hat jemand Erfahrung mit den beiden Wirkstoffen, die ich im Betreff aufgeführt habe?
Ixekizumab = Taltz-Spritzen --> Interleukin 17A-Hemmung
Bimekizumab = Bimzelx-Spritzen --> Interleukin 17A/F-Hemmung
Ist das Ansprechen, gerade - aber nicht nur - in Bezug auf die Gelenkentzündungen und einer assoziierten Enthesitis/Daktylits bei der Doppelhemmung der 17A/F-Interleukine evtl. noch besser? Laut seriösen Internetrecherchen, die auf wissenschaftlicher Evidenz gestützt sind, ein klares JA.
Dennoch interessieren mich persönliche Erfahrungen. Auch das Nebenwirkungsprofil scheint beim Wirkstoff Bimekizumab ähnlich zu sein, wie bei Ixekizumab. Aber auch da sind sicherlich persönliche Erfahrungen die bessere/fundiertere "Währung" für uns als Nutzer/innen.
Danke für Eure Zeit und freundliche Grüße sendet Euch
Georg
Bearbeitet ( von Georg_Bodensee)