Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
05/20/2026 04:00 PM
Hallo Jasmin
Ich bin neu hier im Forum und habe nach der Anmeldung ein eigenes Thema hier eröffnet. Schuppenflechte an Händen und Knien. Das sind die Stellen die bei mir am schlimmsten betroffen sind. Gerne stelle ich ein paar Fotos mit hier hinein.
Seit etlichen Jahren leide ich auch an Schuppenflechte. Unzählige Salben, Cremes etc. schon ausprobiert. Mit Kortison ohne Kortison. Alles schon durch. Das ein oder andere war darunter was ein wenig geholfen hat aber nichts was mich zufriedenstellte. Ich schäme mich meine Hände zu zeigen. Am liebsten würde ich sie verstecken um den, teilweise angewiderten Blicken aus dem weg zugehen.
Ich stellte auch die Ernährung um. Viel Gesundes. Gesunde Fette, Gemüse, Obst, keine Fertigprodukte. Eben alles frisch und gesund zubereitet. Ich für meinen teil kann sagen, das es ein wenig unterstützt und hilft. Leider aber auch keine ruhe bereitet.
In einer Selbsthilfegruppe, in der ich ab und an teilnehme, hat ein mit Leidensgenosse von einem Gel erzählt, welches im Veterinären Bereich seine Anwendung findet und laut seiner aussage auch relativ gute Ergebnisse erzielt. Ich werde beim nächsten treffen mal nachfragen was das genau ist.
Ich wünsche euch eine angenehme und entspannte Woche.
LG