Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen,
bei mir wurde im Juni die Diagnose Schuppenflechte ausgesprochen. Wobei ich die Hautveränderungen schon seit Januar habe. Meine Hände inkl. Fingernägel und meine Fersen sind davon betroffen.
Nach eine 6 Wöchigen Cremetherapie und einer Hautprobe kam das Ergebnis raus.
Meine Hautärztin hat mir daraufhin eine Einweisung ins Krankenhaus verordnet. Da war ich dann auch, 4 Tage. Hab mich wie in einem Wellnesshotel gefühlt. Täglich 2x Bäder und Creme. Die Ärztin im Krankenhaus war sehr nett und sehr mitfühlend. Nachdem alle Blutergebnisse da waren, hab ich als Therapie Tremfya empfohlen bekommen. Durfte mir den Fertigpen auch unter Anleitung selber spritzen.
Nun zu meinem Problem:
Meine Hautärztin will dass ich jede Spritze bei ihr in der Praxis bekomme und sie schreibt auch nur Fertigspritzen auf. Hat mich gefragt ob ich wüsste wie teuer die Spritzen sind und wurde sehr unfreundlich.
Hat das schon jemand erlebt von euch?
Sorry für den langen Text.