Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Ich bin durch Zufall auf diese Seite gelangt und habe viel drin gestöbert.Eure Beiträge haben mir super gefallen.nach anfänglichen Schwierigkeiten habe auch ich es geschafft, mich anzumelden.Zwar habe ich nur so komische ZAHLEN,doch ich hoffe das ich das im Laufe der Zeit ändern kann. OK!!
Ich bin die Heidi,34 Jahre alt und habe seit ca.13 Jahren Schuppenflechte.Momentan habe ich einen akuten Schub,nicht schööönnn,aber ihr kennt das bestimmt.
Habe momentan Salbe und warte auf einen Studienbeginn am 17.12.07.Bin sehr gespannt,wie das wird.Könnte noch jede Menge schreiben/Fragen,doch ich denke,das reicht erstmal.Liebe Grüsse!!!!