Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
So, erstmal ein "Hallo" an alle im Forum.
Wollte mich nun auch mal kurz vorstellen.
Bin m, 37 und komme aus Wiesbaden. Habe seit ca. 12 Jahren Schuppenflechte und seit gut 3 Jahren auch Spondarthritis psoriatica, wobei diese Diagnose erst seit gut 4 Wochen definitiv gestellt wurde.
Meine Psoriasis habe ich und mein Hautarzt, wie sicherlich viele hier, schon versucht mit allen möglichen auf dem Markt erhältlichen Cremes und Lotionen in den Griff zu bekommen. Leider nur mit wenig Erfolg.
Die Hauptproblemstellen sind bei mir an den Beinen zu finden. Ansonsten an den Ellenbogen, Knien, Brust, Rücken, Po, Finger und Fußnägeln. Na ja, eigentlich fast überall :ähäm
Am Besten hilft zur Zeit Micanol 3% welches ich mittlerweile ne gute Stunde einwirken lasse.
Dazu noch Daivonex, oder Daivobet, jenachdem wie schlimm die Stellen aussehen.
Bestahlungen und all den andren Kram hab ich auch schon ausprobiert, aber nix hilft wirklich.
Wegen meiner Psoriasis-Arthritis hat mir mein Rheumatologe nun MTX 15mg verschrieben und werde damit nächste Woche wohl oder übel starten. Mal sehen was passiert.