Wie lange darf ich mit Psoriasis in die Sonne?

[Guest Gast - Angela]

Hallo,

Seit ich die Schuppenflechte habe, reagiere ich sehr empfindlich auf die Sonne. Früher konnte ich mich stundenlang in die Sonne legen, ohne auch nur rot zu werden. Heute reichen bereits 5 Minuten aus und die Hautstellen die mit Psoriasis betroffen sind, entzünden sich. Im September wollen wir in den Urlaub und ich habe keine Lust mich zu verbrennen und den ganzen Tag wieder im haus zu bleiben, damit mit keiner sieht. Hinzu kommt, dass es ziemliche Schmerzen sind. Hat jemand von Euch auch so eine empfindliche Haut, seitdem er Schuppenflechte hat. Habt Ihr vielleicht einen Tip, welchen Sonnenschutz ich verwenden kann, der diese Empfindlichkeit vermindert. Ich würde mich sehr freuen, über Eure Tips. Ich habe jetzt schon Angst vor der Sonne, und überhaupt vor dem Sommer.

[Guest Barbara]

Hallo Angela,

das Phänomen kenne ich auch. Ich habe dazu meine eigene Theorie entwickelt. Wenn ich nur mit UVB 311 nm bestrahlt werde passiert das nicht. Unter SUP Geräten und in der Natursonne werden die Stellen bei mir auch feuerrot. Ich glaube nicht das das sofort ein Sonnenbrand ist, da UVB eigentlich den Sonnenbrand verursacht. In der Klinik hat man mir auch gesagt;dass man eher auf UVB umgestiegen ist (obwohl auch noch UVA gegeben wird).

Also ich persönlich glaube , dass man das UVA irgendwann nicht mehr so gut verträgt. Bleibt man aber lange genug in der Sonne (ich meine nicht verbrennen lassen) , dann lässt diese Gegenreaktion nach. Irgendwann werden die Stellen blau und dann hast du es schon fast geschafft. Sie muessen dann braun werden. Ich gehe nicht mehr in die Sonne wenn ich weiss ich kann es nicht die nächsten 3 Wochen jeden Tag tun, da ich sonst immer wieder mit der Gegenreaktion zu kämpfen habe. Mit Sonnencremes habe ich schlechte Erfahrung auf der Pso gemacht. Das beste sind immer noch die Sonnenschutzgele wenn uberhaupt.

Gruss

BARBARA

[Guest Kora bin neu hier]

Du kannst mal ladival Hautschutzfaktor 3 ausprobieren.

Mir hilft sie ganz gut.

[nessaja]

Wie lange darf ich mit Schuppenflechte in die Sonne und welche Cremes (Sonnenmilch) darf ich benutzen?

[sternenfee]

Ich sage mal, achte auf deine Haut, denn die sagt dir schon, wann genug ist.

Die Sonnencreme musst du einfach testen, da reagiert ja jeder anders drauf. Wir haben bisher gute Erfahrung mit aldi und LIDL gemacht. Aber auch mit den Cremes von Rossmann und Schlecker gabs keine Probleme.

Da wird es nichts geben, was für alle gilt.