Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
04. November 2026 17:00
Hallo,
seit Jahren habe ich PSA in einer milden Form.
Da ich Lebensmittelallergien/Unverträglichkeiten habe und mein Magen-Darm-System dadurch ziemlich kaputt war, nehme ich nach Möglichkeit keine Rheumaschmerzmittel. Auch nicht mit Magenschutz, den ich sowieso immer nehmen muß (40mg Pantoprazol)
Im letzten Sommer habe ich eine Basistherapie mit Azufildine und eine andere mit 5mg Cortison, dass sich erst nachts auflöst (den Namen habe ich vergessen) probiert, allerdings beide Medikamente nicht vertragen.
In Notfällen mache ich eine Stoßtherapie mit 3 Tagen 20 mg Cortison (Prednisolon).
Auf die Dauer schädigt es wohl meine Knochen und meine Rheumatologin möchte gerne, dass ich MTX nehme, am liebsten als Spritze. Die ERklärung ist einleuchtend, das es in Tablettenform nicht immer gleich und in gleicher Menge aufgenommen wird.
Prinzipiell bin ich nicht dagegen, da ich denke, dass eine geringe Menge eines _Wirkstoffes - regelmäßig genommen- gar nicht mal so schlecht ist. Es könnte sogar hilfreich gegen meine Allergien sein - von der Wirkweise-
Nur habe ich Bedenken, was mein Magen-Darm-System angeht:
Wenn es wieder darauf schlägt, bekomme ich ernsthafte Probleme, da ich sehr eingeschränkt bin, was ich essen darf und ich sicher dann wieder abnehme, bzw. auf eine Mangelernährung zusteuere.
Wer hat ERfahrung mit MTX, bzuw. gibt es Medis, die verhältnismäßig Nebenwirkungsarm sind?
Danke