Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
04. November 2026 17:00
Hallo, ich mal wieder..
Also ich nehme jetz ja seit paar Wochen fumaderm und seit 3 Wochen jetz die blauen Tabletten.. Hat jemand Erfahrungen mit diesen elendigen Nebenwirkungen... Ich merke das es sehr gut anschlägt.. Nehme auch jetz nur noch abends eine... Sobald ich auf 2 hoch gehe habe ich das Gefühl mir reist es den ganzen Bauch raus und mir ist spei übel... Gibt es irgendwelche Tricks was ich gehen diese magenkrampfe machen kann? Nicht schön hier auf der Couch zu liegen und immer wieder zu weinen vor Schmerzen.. Hatte jetz Grad wieder so eine Phase.. Habe heute abend zwar noch keine Tablette genommen aber dennoch Grade das Gefühl das es kein Ende nimmt mit den Krämpfen noch nicht mal laufen ist drin Grade..
Wäre dankbar um Tipps .. Lieben Gruß schuppi (: