Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Am 27. Januar 2027 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
05. November 2026 09:00
bis
11:30
Unser Sohn (fast 18) leidet seit Jahren unter starker Pso (Kopfhaut, Rumpf, Fingernägel). Wir haben eigentlich alles mögliche und unmögliche probiert, aber leider nie eine dauerhafte Besserung erreicht. Behandlung mit Mtx hat nichts gebracht und Humira leider auch nicht. Die Ernährung haben wir vor Jahren umgestellt - kein Weizen, kaum Zucker, keine Eier. Derzeit ist es besonders schlimm und ihm sind auch noch fast alle Wimpern und ein Teil einer Augenbrauen ausgefallen. Irgendeine Idee, was wir noch probieren könnten? Langsam bin ich wirklich am verzweifeln. 😪