Hallo,

beim Aufräumen habe ich einen Beitrag des Ärzteblatts aus dem Jahr 2022 gefunden. Der Artikel ist zwar schon etwas älter, aber vielleicht kann er doch noch für Betroffene erklärend sein.

Paradoxe Krankheitsreaktionen von Biologika bei chronisch entzündlichen Systemerkrankungen

Hintergrund: Biologika mit auf das Immunsystem einwirkenden Substanzen werden in zunehmendem Maße bei chronisch entzündlichen Systemerkrankungen eingesetzt. Ihr Einsatz kann erwartete Nebenwirkungen, aber auch nicht erwartete, paradoxe Krankheitsreaktionen (PR) induzieren. Als paradox wird die Wirkung eines Arzneimittels bezeichnet, wenn eine prinzipiell therapeutisch wirksame Substanz das Gegenteil des beabsichtigten Effekts auslöst mit Neuauftreten/Exazerbation von nichtinfektiösen entzündlichen Haut- und anderen Organveränderungen.

https://www.aerzteblatt.de/archiv/paradoxe-krankheitsreaktionen-von-biologika-bei-chronisch-entzuendlichen-systemerkrankungen-950f84e2-d68f-489f-8d91-afc65517719f

Winkewinke 

Jella

 

 

 

Ich muss jedes Quartat zur Diabeteskontrolle. Bei Stress kann übrigens der Wert zwischendurch auch entgleisen. Deswegen habe ich aber trotzdem kein Diabetes.

Es fällt einiges unter Nahrungsergänzungsmittel die aber duchaus ihre Berechtigung haben. Ich bin auch der Meinung das man keine braucht wenn man sich gesund ernährt usw. und keinen Mangel hat, aber wenn der vorliegt der Arzt handeln muss. Gerade bei B12, muss ich alle 4 Wochen gespritzt bekommen, kann es ernsthafte Folgen haben wenn man es nicht bekommt. Wer einen Mangel hat oder z.B. Osteoporose, weiß was ich meine. Einige wie Vitamin D oder Vitamin E sind höher dosiert verschreibungspflichtig, da bei einer Überdosierung es schädlich sein kann. Auch wird einiges bei PsA oder Magen-Darm Erkrankungen empfohlen.

Viele die ich kenne  mit Diabetis Typ 2 müssen keine Medis nehmen, aber einiges beachten. Mit Sport und gesunder Ernährng kann man da sicher viel err.

Lg. Lupinchen

vor 8 Stunden schrieb Richard-Paul:

gute Diskussion - wieder mal - abgewürgt.

Ach was, mach doch einfach weiter!

 

 

Am 25.11.2025 um 14:11 schrieb Richard-Paul:

wir konnten länger über Acetylsalicylsäure (ASS 100 protect) reden, ... einschließlich: Unterschied zu Aspirin. 

Dexel ist nur eine andere Firma, statt ratiopharm (die ich nehme).

Der Unterschied besteht in der Galenik (der Zusammensetzung) der Tablette. 

- ASS Ratiopharm protect 100, magensaftresistente Tabletten, 2025 

100mg Acetylsalicylsäure + Hilfsstoffe: Lactose-1-Wasser, mikrokristalline Cellulose, hochdisperses Siliciumdioxid, Kartoffelstärke, Talkum 

https://www.apotheken-umschau.de/medikamente/beipackzettel/ass-ratiopharm-protect-100-mg-magensaftrtabletten-15577567.html 

- ASS Dexel 100mg (dieses Präparat ist Lactose-frei = bessere Verträglichkeit für empfindliche Patienten), 2025  

100mg Acetylsalicylsäure + Hilfsstoffe: Maisstäre, Cellulosepulver 

https://www.apotheken-umschau.de/medikamente/beipackzettel/ass-dexcel-100-mg-tabletten-9064645.html 

Bearbeitet (26. November 202526. Nov von Burg)

Am 25.11.2025 um 04:04 schrieb Richard-Paul:

Mein Magen nimmt es mir Übel, weil ich die letzten 2 Abende gekaufte Fertiggerichte aufgewärmt habe, die ich eigentlich ablehne (Fertiggerichte), wegen den vielen - unnötigen chem. Zutaten. [Nach vielen guten Toilettengängen, hatte ich heute Morgen einen ungewöhnlich, sehr weichen Stuhlgang]. -  Ich bin zu faul geworden selber zu kochen; daher gehe ich auch öfters in gute Restaurants zum Essen. 

Bei einem "Fertiggericht" muss ich sehr sorgfältig die Zutatenliste lesen und die meisten davon wandern wieder zurück ins Regal, besonders wenn dort "Lactose, Milch, Magermilchpulver, Guarkern-, Johannisbrotkern-Mehl, Sorbinsäure, Sorbate, Benzoesäure, Benzoate, ua) drauf steht. 

Ein Restaurantbesuch bringt mich nicht gleich um... aber... 

Seit über 10J benutze ich meine Pfanne auch nicht mehr (so hatte ich es bei meiner alten Mutter(97J) gesehen). Fleisch, Fisch, Ei, ua wird bei niedriger Temperatur sehr kurz in Öl angebraten und dann mit Zwiebeln und Gemüse fertig gedünstet oder Rindfleisch gleich bei niedriger Temperatur nur geköchelt (da füge ich ein Öl meiner Wahl hinterher dazu). 

Es gibt seit etwa 3J vorgegarten (teils gewürzten) Reis, den ich sehr gut vertrage und noch mit wenig Zitrone "würze". So geht die Essenszubereitung auch recht schnell oder mit nur wenig Arbeitsaufwand. 

Auch bin ich zu Süßkartoffeln übergegangen, die ich einzeln kaufen kann; sie sind schneller zubereitet. Oder Nudeln, die nur 3 Minuten mit-ziehen müssen. 

Über mein fertiges Essen kommen dann noch (das ist arbeitsaufwendig!) meine wichtigen Kräuter (Petersilie, Schnittlauch, Dill, Zitronen-Melisse, -Verbene, Thymian, Pimpernelle = kleiner Wiesenkopf, ua), möglichst solche, die im Freiland gewachsen sind, auch welche, die ich selbst gesammelt habe, wie Vogelmiere, Löwenzahn, Rotklee, Ringelblume, Gänseblümchen, ua 

Günstig ist es, sich jemanden zum Essen einzuladen... und/oder sich einladen zu lassen... 

ich möchte einmal zurückkommen auf meinen Eintrag vom 25.11.2025 / 18.33 h

ich habe Diabetes Typ 2 - wurde vor ganz vielen Jahren festgestellt bei meiner Hausärztin - ich hatte einen hohen Wert von 7,8 meine ich mich zu erinnern -

ich habe ca. 10 kg abgenommen und nun ist mein Wert in Ordnung - ich bin im Diabetesprogramm und muss auch jedes Quartal zur Blutabnahme wie Tenorsaxofon schon geschrieben hat -

mit in Ordnung meinte ich - der Langzeitwert liegt bei 6,1 bis 6,3 - Normalwert wäre 6,0 - 

mein Arzt hat mal zu mir gesagt - es gibt nicht auch ein wenig schwanger - also die Diagnose steht fest -

nach unserem Frauenurlaub schage ich schon mal voll zu - das weiss mein Internist und er weiss auch dass sich das im nächsten Quartal relativiert -

also - deshalb gibt es keine Medikamente  und darüber bin ich wirklich froh - man kann selbst etwas machen was allerdings wirklich oft Disziplin erfordert -

ich hoffe ich habe das nun erklären können -

nette Grüsse sendet - Bibi -

 

Am 25.11.2025 um 04:04 schrieb Richard-Paul:

Dass sich die Haut verändert mit dem älter werden, habe ich schon lange bemerkt. Noch ist alles in Ordnung; auch die vor 4 Wochen am linken Oberarm erschiene, kleine PSO-Stelle ist längst wieder verschwunden, dank meiner UVB-Lampe.

Hallo @Richard-Paul, 

danke, dass Du immer wieder an den UVB-PsorKamm erinnerst, seit 2 Wochen habe ich ihn seit langem auch mal wieder in Benutzung. 

Draußen gibt es kaum noch allergene Pollen, so dass ich die Hoffnung habe, jetzt nach dem Sommer, bei meinen restlichen Pso-Stellen damit etwas Erfolg zu haben. 

Meine Routine ist: 2-3x wöchentlich im Natronbad (z.Z. 50g im 80L-Wannenbad) abschuppen, während 5 Minuten von Kopf-bis-Fuß mit UVB-Licht bestrahlen, dann schnelles Eincremen mit einer Körperlotion und an den folgenden Tagen mit einer fetteren Creme nachcremen. 

Noch habe ich keine Erkältung, die mich am Bestrahlen hindern könnte; mal sehen, wie weit ich mit dem UVB-Licht komme? 

Etwas besser wird gerade die Haut damit, an den helleren Stellen kommt keine neue Pso und die helle Hautfarbe beginnt sich zu regulieren. 

Diese "alte Methode" gewährt mir Unabhängigkeit und lässt ein selbstbestimmtes, weitgehendstes "normales" Leben zu, ohne lästige Arztbesuche.

Du bist mir hier ein Vorbild! LG Burg 

Am 24.11.2025 um 05:04 schrieb Richard-Paul:

ansonsten kann "Vitamin D3" auch etwas völlig "falsches" machen; denn "Vitamin D3", eigentlich ein Hormon, ist der Steuerdirigent in unserem Immunsystem. --- Ein zu langes Thema… 

Lieber @Richard-Paul,

zum Thema D3 gibt es hier im Forum u.a. den m. E. lesenswerten Blog von Großer Bär, weswegen wir das hier nicht ausweiten müssen. Daher nur soviel: D3 ist ein wesentlicher Teil der mir vom Gynäkologen verordneten Hormon-Ersatztherapie. Heißt, es soll bei mir als Hormon fungieren, was es erst ab einem bestimmten D3-Spiegel > 50 dann auch leisten kann… danke aber für deine Sorge an dieser Stelle!
 

Am 25.11.2025 um 14:11 schrieb Richard-Paul:

In Amerika wird auch viel mehr ASS100 eingenommen, was in Deutschland vor vielen Jahren auch mal vorgesehen war, ... dann aber verworfen wurde, wegen schnellerer Verblutungsgefahr. 

Genau das ist der entscheidende Punkt, warum ich Dir - bei einer Langzeiteinnahme zum Schutz vor Schlaganfall etc. - dringlich zu einem Wechsel des Medikaments rate!
Und zwar völlig unabhängig davon, ob als Protect mit integriertem Magenschutz eingenommen oder wie im Falle meines Mannes leider genau so erlebt, zusätzlich mit einem separaten (noch stärkeren) Magenschoner eingenommen. (Details dazu hatte ich ja oben bereits geschrieben.)

Alles Gute nochmal 🍀 - und dann nun wieder zurück zum eigentlichen Thema dieses Threads… 

Bearbeitet (27. November 202527. Nov von C.T.H.)

Am 26.11.2025 um 19:04 schrieb Bibi:

also - deshalb gibt es keine Medikamente  und darüber bin ich wirklich froh - man kann selbst etwas machen was allerdings wirklich oft Disziplin erfordert -

Hallo Bibbi, 

es freut mich, dass du keine Medis benötigst um diesen Langzeitwert zu haben 👍

Leider ist jeder Diabetes anders und trotz Disziplin habe ich jeden morgen einen Blutzucker zwischen 10,5-12mmol. Ich gehe abends mit ca. 5,8mmol ins Bett und dann produziert mein Körper selbst Glukose. Selbst wenn ich nichts esse, steigt er immer an. Mit sensor haben wir festgestellt, das es gegen 01.00Uhr beginnt. 

Mein Arzt sagt, das ist die blödeste Form von Typ 2, gleichzeitig bin ich resistent gegen mein eigenes Insulin. 

Momentan hilft da nur Langzeitinsulin mit 60Einheiten und 25 Einheiten zu jeder Mahlzeit. 

Ab Samstag soll ich Ocempic spritzen in der Hoffnung das sich mein Hormonspiegel und Stoffwechsel positiv verändert. Insulin soll ich dann weglassen  

Der totale Verzicht auf alles was Glukosespiegel erhöht ist auch nicht in allen Fällen das Beste, da der Körper dann selbst produziert. Wenn dann noch resistent bist passiert genau das mit dem hohem Morgenzucker. Ich sollte abends zur Mahlzeit das Insulin weglassen um zu schauen ob es sich von selbst regelt. Hat aber auch nicht funktioniert. 

Ich drück dir die Daumen, dass es klappt.

hallo Olaf72 -

ja - das ist alles sicherlich nicht ganz einfach - ich kann es dann wohl doch gelassen ansehen und wenn meine Werte nicht steigen und mein Internist meint man sollte nicht mit Kanonen auf Spatzen schiessen dann akzeptiere ich das -

ich frühstücke minimal ganz früh - muss nur darauf achten dass ich Mittags esse - sonst wird mir schwummerig und ich hatte schon mal eine leichte Unterzuckerung - mir wurde schwindelig und ich musste mich auf eine Wiese legen - zur Vorsicht habe ich immer Traubenzucker dabei und 'Bütterchen' wenn wir mal länger unterwegs sind -

ich wünsche dir sehr dass sich dein Blutzuckerspiegel normalisiert -

nette Grüsse sendet - Bibi -

Am 23.11.2025 um 04:37 schrieb Richard-Paul:

Seit Januar 2010 lasse ich viele meiner Blutwerte  (79 Werte) engmaschig untersuchen

@Richard-Paul, Du machst mich neugierig, welche Werte sind denn das? Hast Du hier in Psoriasis-Netz schon mal mehr darüber geschrieben oder eine Liste der Werte veröffentlicht?
Ich hatte mich ja mal etwas mehr mit Laborwerten und deren Langzeitverfolgung/-protokollierung befasst:
Laborwerte kennen und bewerten -> besser/optimal behandeln -> gesünder leben - Psoriasis-Netz

Du schreibst auch, dass du einige Werte täglich selbst bestimmst.
Wie und welche Werte und mit welcher Konsequenz?

Fährst Du auch im Winter mit deinem Pedelec?

Alles Gute und bleib gesund!

Bearbeitet (3. Dezember 20253. Dez von GrBaer185)

Am 24.11.2025 um 00:51 schrieb C.T.H.:

Und hier dazu noch eine kleine Übersicht mit KI:

Man kann wohl nicht generell sagen, dass der eine oder andere "Blutverdünner" generell "besser" ist, wie bei fast allem in der Medizin, ist die Sachlage recht komplex. Dazu eine Recherche mit Microsoft Copilot KI:

Meine Frage (Prompt) an die KI: Vergleich Clopidogrel zu ASS 100 mit spezifischen Indikationen, Vor- und Nachteilen und Quellenangaben

Kurzantwort: Clopidogrel 75 mg ist in vielen aktuellen Studien und Metaanalysen als wirksamer oder gleichwertig zur ASS 100 mg für die Sekundärprävention bei koronarer Herzkrankheit und nach PCI beschrieben; ASS bleibt Standard bei akuten Myokardinfarkten und vielen Langzeit‑Indikationen wegen Verfügbarkeit und Kosten. Die Wahl richtet sich nach Indikation, Blutungsrisiko und individuellen Faktoren (z. B. CYP2C19‑Genotyp) Rote Liste Cochrane.

---

Vergleich Übersicht

Wirkmechanismus

• ASS (Acetylsalicylsäure 100 mg) hemmt irreversibel die Cyclooxygenase‑1 und reduziert Thromboxan A2 → vermindert Thrombozytenaggregation Rote Liste.
• Clopidogrel (75 mg) ist ein Prodrug, das nach Aktivierung P2Y12‑Rezeptoren blockiert und so Thrombozytenaggregation hemmt; Wirkung hängt von Metabolisierung ab Cochrane.

Spezifische Indikationen

• Sekundärprävention nach Myokardinfarkt, Schlaganfall, pAVK: Beide Substanzen sind zugelassen; neuere Daten zeigen Vorteile von Clopidogrel‑Monotherapie gegenüber ASS bei bestimmten CAD‑Populationen (Reduktion von MACCE) The Lancet ema.europa.eu.
• Nach PCI / Stentimplantation: Initiales DAPT (ASS + P2Y12‑Inhibitor) empfohlen; die Wahl des P2Y12 (Clopidogrel vs. stärkere Inhibitoren) und Dauer richtet sich nach ischämischem vs. Blutungsrisiko und Leitlinien (ESC) European Society of Cardiology.
• Akuter TIA / minor stroke: Kurzzeitige Kombination ASS + Clopidogrel (z. B. 21 Tage) kann das Schlaganfallrisiko senken; Nutzen vs. Blutungsrisiko ist abzuwägen The BMJ.

Vor- und Nachteile

Clopidogrel Vorteile

• Bessere oder gleichwertige ischämische Wirksamkeit in mehreren Analysen; in einigen Studien geringeres Rezidivrisiko vs. ASS The Lancet.
• Alternative bei ASS‑Unverträglichkeit (z. B. Allergie, Magenprobleme) ema.europa.eu.

Clopidogrel Nachteile

• Variabilität der Wirkung durch CYP2C19‑Polymorphismen (Poor metabolizers haben reduzierte Aktivierung) und Interaktionen; Genotypisierung kann relevant sein ema.europa.eu.
• Kosten/Verfügbarkeit früher höher (Generika inzwischen weit verbreitet) und verzögerter Wirkeintritt ohne Lade­dosis.

ASS Vorteile

• Breite Erfahrung, niedrige Kosten, einfache Anwendung; Standard in vielen Leitlinien für akute MI und Langzeit‑Sekundärprävention Rote Liste.

ASS Nachteile

• Gastrointestinale Nebenwirkungen (Ulzera, Blutungen) und bei manchen Patienten geringere Wirksamkeit als Clopidogrel in neueren Vergleichen The Lancet.

Praktische Empfehlungen

• Nach PCI/ACS: DAPT initial; langfristig kann bei ausgewählten Patienten Clopidogrel‑Monotherapie nach DAPT vorteilhaft sein (Leitlinienindividualisierung erforderlich) European Society of Cardiology American College of Cardiology.
• Bei hohem Blutungsrisiko oder ASS‑Unverträglichkeit: Clopidogrel ist eine sinnvolle Alternative; bei Therapieversagen an Genetik denken und ggf. auf stärkere P2Y12‑Inhibitoren oder alternative Strategien wechseln ema.europa.eu.
• Bei TIA/minor stroke: Kurzfristige Kombination ASS + Clopidogrel kann empfohlen werden, wenn Indikation passt The BMJ.

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Wichtige Quellen (Belege im Text)

Wesentliche Leitlinien, Metaanalysen und Fachinformationen wurden berücksichtigt Rote Liste Cochrane The Lancet The BMJ ema.europa.eu European Society of Cardiology American College of Cardiology.

vor 3 Stunden schrieb GrBaer185:

Du machst mich neugierig, welche Werte sind denn das? Hast Du hier in Psoriasis-Netz schon mal mehr darüber geschrieben oder eine Liste der Werte veröffentlicht?

Ich habe dir vor einiger Zeit (letztes Jahr) mal meine Excel-Tabelle mit allen Werten geschickt! Du hast dann daraus eine gute, abgewandelte Tabelle erstellt und eingestellt. ... Für diese Tabelle hat sich auch mein neuer Hausarzt sehr interessiert. 

vor 3 Stunden schrieb GrBaer185:

Du schreibst auch, dass du einige Werte täglich selbst bestimmst.

Ja, jeden Morgen nach dem Frühstück! - z.B.: 3 Blutdruckwerte + Sauerstoffgehalt + hydrostatischer Luftdruck (geht dem Wetter ca. 3 Tage voraus!) + Temperatur (Natur + mein Körper) + Stuhlgang + wie ich geschlafen habe + pH-Wert bei Bedarf (wenn ich mehr Medikamente einnehmen müsste) + Gewicht  zur gleichen Tageszeit (ist abhängig der Erdrotation = von der ellipsenförmigen Umdrehung) + allgemeine, körperliche Verfassung + 5 Körperwerte wie Fett, Wasser, Muskelmasse, Knochenmasse und BMI + andere. Jeden Morgen nach dem Frühstück! ... und Halbwertzeit der Atome (die wir als Moleküle zu uns nehmen) sind für mich wichtig = "wann" sie "wie lange"  im Immunsystem verbleiben + und anderes. 

Das alles spielt für das oxidative Gleichgewicht in unserem Körper die entscheidende Rolle zwischen freien Radikalen und schützenden Antioxidantien. "Das" alles schlägt sich wiederum im oxidativen Stress nieder, .... und dann zu Zellschäden führen kann, Austausch im Tag-/Nacht-Rhythmus. Über alles habe ich immer wieder berichtet, aber es besteht/bestand wenig Interesse hier im Forum. 

vor 3 Stunden schrieb GrBaer185:

Wie und welche Werte und mit welcher Konsequenz?

Z.B.: Am 01.12.2025 waren am Vormittag meine Blutdruckwerte viel zu hoch; bemerkt durch ein "stolpern" des Herzens. Sofort Blutdrucke und Temperatur immer wieder gemessen; ständig über z.B. 157/101/90 mit Temperatur: 34,1°.  - Ich selbst habe mich eigentlich normal gefühlt. - Erst ab mittags wurde es langsam wieder besser; ... und heute ist alles wieder normal! - Fazit: Am 30.11.25 hatte ich 5-mal ganz normalen Stuhlgang, aber am 01.12.2025 keinen Stuhlgang. Am 30.11.25 habe ich abends eine neue Sorte Fleischfrikadellen (Schwein + Rind) gegessen, die mir nicht geschmeckt haben [nach "nicht wieder kaufen"]. Ich habe keine andere Erklärung, zumal ich alles Andere wie immer gegessen und getrunken habe. - Am 01.12.25 hatte ich dann morgens erst einen harten Stuhlgang und dann 3-mal sehr weichen Stuhlgang (kein Durchfall); was ich so nicht kenne. 

vor 3 Stunden schrieb GrBaer185:

Fährst Du auch im Winter mit deinem Pedelec?

Ja, täglich, außer bei Regen und/oder Glatteis. -  Ich fahre auch in der Kälte mit kahlgeschorenem Haupt, aber 4-fachem Nierenschutz; -- wegen meinem kahlen Kopf  starren viele Radfahrer auf meinen Kopf. [bevor weitere Fragen kommen: ich halte einen Helm für notwendig, aber nicht bei mir, weil ich vor 60 Jahren einen Autounfall hatte, worunter die Nerven und Muskeln im Gesicht gelitten haben]. 

Schreiben müsste ich - wiederholte Male - etwas zum oxydativen Gleichgewicht. "Das" ist das Zusammenspiel zwischen freien Radikalen und schützenden Antioxydantien in unserem Immunsystem; - für meine Ernährung - wie meine Körperzellen es in den ersten 18 Lebensjahren gelernt haben - das Wichtigste. Bei einem Ungleichgewicht entsteht oxidativer Stress. Davon wiederum hängt unser zirkadiane Rhythmus ab in unserem Tag-/Nacht-Rhythmus für z.B. Körpertemperatur + Blutdruck + Hormonproduktion; was unsere innere Uhr im Gehirn steuert mit ständigem Austausch zwischen Darm + Gehirn. -- Ist nicht einfach. Zum Wissen und Verstehen ist viel mehr notwendig. 

Und: Halbzeitwert = ist die Zeit, die die Atome (als Moleküle) in unserem Immunsystem brauchen, zu wirken und/oder brauchen bis nur noch die Hälfte des Wirkstoffes (Medikamentes) in unserem Blutplasma vorhanden ist. Z.B. bei einem  Halbzeitwert von 2 Stunden ist nach 2 Stunden die Hälfte (50%) verbraucht; nach weiteren 2 Stunden ist noch 25% vorhanden; nach weiteren 2 Stunden 12,5%, usw. Es gibt Halbzeitwerte von wenigen Sekunden bis viele Millionen Jahre. Kurze Halbzeitwerte sind bei Schlaf-Medikamenten vorhanden. 

Es gäbe noch vieles zu schreiben. Es ist in meinem Alter auch nicht mehr so einfach; z.B. hatte ich diesen Bericht schon mal fast fertig, als er verschwunden war, weil ich eine Taste falsch berührt habe.

 LG und schöne Adventszeit

Richard-Paul

 

vor 4 Stunden schrieb Richard-Paul:

Ich habe dir vor einiger Zeit (letztes Jahr) mal meine Excel-Tabelle mit allen Werten geschickt!

Oh ja, auch ich werde älter... - gut, dass das Psoriasis-Netz alles speichert:

 

 

vor 5 Stunden schrieb Richard-Paul:

 

 Gewicht  zur gleichen Tageszeit (ist abhängig der Erdrotation = von der ellipsenförmigen Umdrehung)

 

 

😁...endlich! Was für eine Erkenntnis!

Du bist meine Rettung!

Ich stand ejnfach immer zur falschen Zeit auf der Waage 😀... Da war die Erdanziehungskraft immer besonders stark😅... 

 

Nun wissen wir immer mehr über R.P.. : über seine Blutwerte, über seinen kahlen Kopf, über seine Scheißgewohnheiten, über sein Geld und seine Weltreisen. Was für ein armer Mensch, nur auf sich so bezogen zu sein. Das hat auch etwas mit Einsamkeit zu tun. 

Liebste Waldfee, es ist völlig i.O. hier von sich zu schreiben. Wie viel man von sich schreibt ist jedem selbst überlassen... Alle mal besser, als über zu urteilen.😉

Natürlich kann jeder von uns schreiben, was und wie er es möchte und ich bin bestimmt kein Mensch, der sich anmaßt, das Geschriebene zu beurteilen. Aber man sollte doch etwas zurückhaltender über ganz persönliche gesundheitliche Probleme sein. Nichts für ungut, Richard-Paul. 

vor 19 Stunden schrieb Waldfee:

Scheißgewohnheiten

 Ich hab morgens 7.00Uhr stuhlgang und um 08:00Uhr stehe ich auf  

Ich hab mich ja bei R.P. entschuldigt! 

vor 28 Minuten schrieb Olaf72:

 Ich hab morgens 7.00Uhr stuhlgang und um 08:00Uhr stehe ich auf  

Liegt an der blöden Zeitumstellung, hast bestimmt vergessen deinen Wecker umzustellen.🤔😉😁

vor einer Stunde schrieb Olaf72:

 Ich hab morgens 7.00Uhr stuhlgang und um 08:00Uhr stehe ich auf  

trägst du Pampers?😇erst Stuhlgang und dann erst aufstehen?😂

Bearbeitet (4. Dezember 20254. Dez von Tenorsaxofon)