Hallo zusammen,

ich habe folgendes Problem:

Der Sommer ist zwar kaum vorbei, aber es haben sich schon ein paar Kilo bei mir angesetzt. Bedingt durch Arbeitsbelastung und - ehrlich gesagt - auch Bequemlichkeit schaffe ich es zur Zeit nicht, dagegen anzukämpfen.

Falls es Leute hier gibt, denen es ähnlich geht, wie wärs:

Raffen wir uns auf und rücken dem (Bier-)Bauch zu Leibe.

Wir könnten uns regelmäßig austauschen, von Erfolgsstorys berichten oder Rückschäge beichten. Ich bin sicher, die Motivation in einer Gemeinschaft ist einfach größer.

Was meint ihr ?

Viele Grüße

Roland

Eine Bombe ists ja nicht grad, aber immerhin 1,5 kg runter auf 74,5 kg. Könnt daran liegen, dass ich die bierfreie Woche schon letzte Nacht beendet habe.

Und schon wieder ist eine Woche rum, und es hat sich bei mir mal wieder was getan.

Aktuelles Gewicht 107,5 kg 1,5 kg weniger als vorige Woche:D:D:smile-alt:

so macht es Spaß, bis nächsten Sonntag:-*

LG Jan:smile-alt:

Hmm ich will auch mal richitgen erfolg haben :wein

Noch nicht mal nen halbes Kilo weniger nur 0,4 kilo

Dabei werden alle guten Vorsätze erfüllt :confused:

Auf ein neues

Hallo ihr Lieben,

ich bin total verspätet, tut mir leid :ähäm

War die ganze Woche unterwegs auf Testfahrt und hatte einfach keine Zeit.

Hier ist die aktualisierte Tabelle, ich persönlich trete leider total auf der Stelle:

TEILNEHMER __ START _ ZIEL __ letzte Wo. _ AKTUELL _ URTEIL

Berni ________ 80,3 ___ 70,0 ___ 79,4 ______ 79,4 ____ :nanu

Börni __________ x ____ x-15 ___ ??? _____ ??? ____ ???

Guy _________ 98,0 ___ x-9 ____ 96,3 ______ 95,6 ___

lunamaus _____ 80,8 ____ 76,8 ___ ??? _____ 80,6 ____ :nanu

mella __________ x ____ x-15 ___ x-0,9 _____ x-0,4 ____

mischa _________ x ___ x-10 ____ x-1,4 _____ x-1,4 ____ :nanu

muddi ________ 67,0 ___ 60,0 ___ ??? ______ ??? ____ ???

opawiesi ____ 110,0 ___ 100,0 ___ 109,0 ____ 107,5 ___

Panzer _______ 77,0 ___ x-5 ____ 76,0 ______ 74,5 ____

schuppi1995 __ 72,4 ___ 68,4 ____ 70,9 _____ 70,4 ____

susanne1972 ____ x ____ x-20 ___ x-2,7 _____ ??? ____ ???

Suzane _______ 73,3 ___ 68,0 ____ 72,8 ______ 73,0 ____

sweety03 _______ x ____ x-10 ___ ??? _____ ??? ____ ???

TEILNEHMER __ START _ ZIEL __ letzte Wo. _ AKTUELL _ URTEIL

Berni ________ 80,3 ___ 70,0 ___ 79,4 ______ 79,4 ____ :nanu

Börni __________ x ____ x-15 ___ ??? _____ ??? ____ ???

Guy _________ 98,0 ___ x-9 ____ 96,3 ______ 95,6 ___

lunamaus _____ 80,8 ____ 76,8 ___ ??? _____ 80,6 ____ :nanu

mella __________ x ____ x-15 ___ x-0,9 _____ x-0,4 ____

mischa _________ x ___ x-10 ____ x-1,4 _____ x-1,4 ____ :nanu

muddi ________ 67,0 ___ 60,0 ___ ??? ______ ??? ____ ???

opawiesi ____ 110,0 ___ 100,0 ___ 109,0 ____ 107,5 ___

Panzer _______ 77,0 ___ x-5 ____ 76,0 ______ 74,5 ____

schuppi1995 __ 72,4 ___ 68,4 ____ 70,9 _____ 70,4 ____

susanne1972 ____ x ____ x-20 ___ x-2,7 _____ ??? ____ ???

Suzane _______ 73,3 ___ 68,0 ____ 73,0 ______ 72,0 ____

sweety03 _______ x ____ x-10 ___ ??? _____ ??? ____ ???

TEILNEHMER __ START _ ZIEL __ letzte Wo. _ AKTUELL _ URTEIL

Berni ________ 80,3 ___ 70,0 ___ 79,4 ______ 79,4 ____ :nanu

Börni __________ 115 ____ x-15 ___ 115 _____ 114 ____ :confused:

Guy _________ 98,0 ___ x-9 ____ 96,3 ______ 95,6 ___

lunamaus _____ 80,8 ____ 76,8 ___ ??? _____ 80,6 ____ :nanu

mella __________ x ____ x-15 ___ x-0,9 _____ x-0,4 ____

mischa _________ x ___ x-10 ____ x-1,4 _____ x-1,4 ____ :nanu

muddi ________ 67,0 ___ 60,0 ___ ??? ______ ??? ____ ???

opawiesi ____ 110,0 ___ 100,0 ___ 109,0 ____ 107,5 ___

Panzer _______ 77,0 ___ x-5 ____ 76,0 ______ 74,5 ____

schuppi1995 __ 72,4 ___ 68,4 ____ 70,9 _____ 70,4 ____

susanne1972 ____ x ____ x-20 ___ x-2,7 _____ ??? ____ ???

Suzane _______ 73,3 ___ 68,0 ____ 73,0 ______ 72,0 ____

sweety03 _______ x ____ x-10 ___ ??? _____ ??? ____ ???

Hm, das scheint alles nicht wirklich was zu bringen.

Aber egal, weiter dranbleiben lautet die Devise......

Hallo zusammen!

Obwohl ich diese Woche kaum was machen konnte gibt's positives zu vermelden!

X-2,7!!! Gruß Mischa!

Jo, kleiner Rückschlag: von 74,5 kg rauf auf (gnädig abgelesene) 75 kg. Das Bier letzte Nacht wars nicht, neeein! Das waren bestimmt die Maroni, die mich letzte Nacht angelacht haben.

Hallo Allerseits *wink* ,

nun ja, weiß jetzt ehrlich gesagt auch nicht, warum das so ist:confused:

Denke mal, dass es auch mit dem Wasserhaushalt zusammen hängt. Jedenfalls tut es trotzdem gut.

Klein - aber fein!

TEILNEHMER __ START _ ZIEL __ letzte Wo. _ AKTUELL _ URTEIL

Berni ________ 80,3 ___ 70,0 ___ 79,4 ______ 79,4 ____

Börni __________ x ____ x-15 ___ ??? _____ ??? ____ ???

Guy _________ 98,0 ___ x-9 ____ 96,3 ______ 95,6 ___

lunamaus _____ 80,8 ____ 76,8 ___ ??? _____ 80,6 ____ 80,0;)

mella __________ x ____ x-15 ___ x-0,9 _____ x-0,4 ____

mischa _________ x ___ x-10 ____ x-1,4 _____ x-1,4 ____

muddi ________ 67,0 ___ 60,0 ___ ??? ______ ??? ____ ???

opawiesi ____ 110,0 ___ 100,0 ___ 109,0 ____ 107,5 ___

Panzer _______ 77,0 ___ x-5 ____ 76,0 ______ 74,5 ____

schuppi1995 __ 72,4 ___ 68,4 ____ 70,9 _____ 70,4 ____

susanne1972 ____ x ____ x-20 ___ x-2,7 _____ ??? ____ ???

Suzane _______ 73,3 ___ 68,0 ____ 72,8 ______ 73,0 ____

sweety03 _______ x ____ x-10 ___ ??? _____ ??? ____ ???

Grüßle an Alle

Und wieder ist eine Woche vorbei die Zeit vergeht wie im Fluge.

Aktuelles Gewicht 104,6 macht 2,9 kg in detr letzten Woche.:D:D

War sehr erfolgreich habe mich aber auch gequält. Reduktionskost 1000 Kcal am Tag , viel Bewegung, kein Süsses und kein Alkohol. Habe zur Zeit viel zu tun und dadurch lenkt das etwas ab. Allen einen schönen 1. Advent und eine erfolgreiche Woche auch wenn es mal nicht so klappt, Kopf hoch es kommen auch wieder bessere Tage.

LG Jan:cool:

so, bei mir scheint im Moment wohl auch etwas die "Luft" raus zu sein, aber keine Angst, ICH MACH WEITER!!!!!!

habe jetzt insgesamt x - 3,2, also 0,5 Kg weniger, allerdings innerhalb von zwei Wochen.......na ja, mehr Sport ist gefragt, Heute gehts wieder zum Aqua - Fit, ob meine Haut das allerdings Heute aushält......spannt wie verrückt und haufenweise neue Stellen.......WINTER halt.....:mad::wein Termin bei meiner neuen Hautärztin ist aber zum Glück "schon" am Freitag!!!!!!!

Hoffe, ich kann nächste Woche mehr als minus eintragen, aber ist auch schon gemein.....Plätzchen ( die werd ich dann an Caro verschicken;) ) Weihnachtsmarkt.....gar nicht so einfach!!!!!

Liebe Grüße und allen eine erfolgreiche Woche wünscht

Susanne

Hallo zusammen,

ich komme wieder mal dazu, die aktuelle Liste vorzulegen. Ich war die letzten 3 Wochen beruflich unterwegs. Gewichtsmäßig hat sich bei mir leider nichts mehr getan. Finde ich toll, dass einige so gut unterwegs sind, RESPEKT !

VORSCHLAG: Sollen wir über Weihnachten aussetzen und im neuen Jahr weitermachen ?? Wird vielleichst sonst etwas frustrierend so über die "fetten" Tage. Bitte um eure Meinung.

Bis dann viele Grüße

Roland

TEILNEHMER __ START _ ZIEL __ letzte Wo. _ AKTUELL _ URTEIL

Berni ________ 80,3 ___ 70,0 ___ 79,4 ______ 79,4 ____ :nanu

Börni __________ x ____ x-15 ___ 115,0 _____ 114,0 ____

Guy _________ 98,0 ___ x-9 ____ 95,6 ______ ??? ___ ???

lunamaus _____ 80,8 ____ 76,8 ___ 80,6 _____ 80,0 ____

mella __________ x ____ x-15 ___ x-0,4 _____ ??? ____

mischa _________ x ___ x-10 ____ x-1,4 _____ x-2,7 ____

muddi ________ 67,0 ___ 60,0 ___ ??? ______ ??? ____ ???

opawiesi ____ 110,0 ___ 100,0 ___ 107,5 ____ 104,6 ___ :)

Panzer _______ 77,0 ___ x-5 ____ 74,5 ______ 75,0 ____

schuppi1995 __ 72,4 ___ 68,4 ____ 70,4 _____ ??? ____ ???

susanne1972 ____ x ____ x-20 ___ ??? _____ x-3,2 ____

Suzane _______ 73,3 ___ 68,0 ____ 73,0 ______ 72,0 ____

sweety03 _______ x ____ x-10 ___ ??? _____ ??? ____ ???

Ich mach da eisern weiter. Auch wenns grad ein Stillstand bei 75 kg ist. Und wenn ich im Januar 84 kg hab, kann ich mich ja immer noch kleinlaut aus diesem Thread schleichen.

Ich muss mich jetzt schon zusammen reissen ob Weihnachtstage oder nicht

mir kamen 10 Tage in Bad-Salzschlirf nicht so gut was die Taillie anbelangt:wütend-alt::wütend-alt::altes-lachen:zwinker-alt:

Sche..................gutes essen in D

glg

Guy;)

aber es schmeckt sooooooooo lecker:p

Ich muss mich jetzt schon zusammen reissen ob Weihnachtstage oder nicht

mir kamen 10 Tage in Bad-Salzschlirf nicht so gut was die Taillie anbelangt:wütend-alt::wütend-alt::altes-lachen:zwinker-alt:

Sche..................gutes essen in D

glg

Guy;)

aber es schmeckt sooooooooo lecker:p

Hmmm...also ich nehm da immer ab :confused: du isst aber wohl auch alles

Hmmm...also ich nehm da immer ab :confused: du isst aber wohl auch alles

Moien Moien liebste Suzane

also horch emal

wenn du dort abnimmst würd ich mal sagen du futterst an den falschen stellen:p;)

kennst du den Bauer nicht am Ortsanfang von Schlitz nur Hausgemachte Wurst und so leckeres Zeug;)

glg

Guy;)

Hab schon von ihm gehört !

Ein Freund von mir kauft regelmässig dort ein " lecka Hausmacher Wurscht" wie es im Hessischen so klingt

Ich bin zwar kein Vegetarier aber reizen kannst du mich mit so etwas trotzdem nicht.

Aber die Hessenmühle...hmmmm lecker ...dorthin sofort und immer wieder !!

wer nicht weiß wovon ich rede

http://www.landgasthof-hessenmuehle.de/

Aber um aufs Thema zurück zu kommen.

Habe nix zu ....aber auch nicht abgenommen

Aber die Hessenmühle...hmmmm lecker ...dorthin sofort und immer wieder !!

Wenns nur die Wurst wär

kommt ja noch hinzu Hessenmühle,Havanabar,Ried usw.:wütend-alt::zwinker-alt:

aber lecker

Aber um aufs Thema zurück zu kommen.

Habe nix zu ....aber auch nicht abgenommen

Genau bin wieder bei 98 :wütend-alt::wütend-alt:

Guy;)

nönö !!

nix wieder !! ich hab das Gewicht gehalten !!!!

also......ich bin ja auch dafür, das wir über die Weihnachtswochen "nicht aussetzen", muß nämlich auch gestehen: habe 400 Gramm mehr auf der Waage......:wein:wein

möchte doch nicht, nur weil man zu dieversen Weihnachtsfeiern geht, gleich alles wieder drauf haben..... das wäre doch sehr schade....

Na ja, muß aber auch gestehen: die letzte Woche hab ich doch sehr vernachlässigt.....Weihnachtsmarktbummel......Weihnachtsfeier....dazu weniger Sport.....

was meint ihr? - ziehen wir durch??? - auch auf die Gefahr, mal mit einer Zunahme zu rechnen???

liebe Grüße,

Susanne

was meint ihr? - ziehen wir durch??? - auch auf die Gefahr, mal mit einer Zunahme zu rechnen???

Hallo Susanne

also ich wär dafür nicht aufzuhören auch wenn einige rückschläge zu erwarten sind

wenn wir aussetzen wird es wohl schwieriger wieder richtig loszulegen so bleibt immer der Gedanke nicht zuviel anzusetzen wenigstens im Ponny

gruss

Guy;)

Ich bin dafür weiter zu machen.

Für uns ein Anreiz ....nicht ganz so über die Strenge zu schlagen :confused:

Hallo,alle zusammen.

Bin gerade vom 2-Wochenurlaub auf Teneriffa zurück.

Mein aktuelles Gewicht : 70,8kg. Ist etwas mehr geworden,aber damit

kann ich leben.

Ich bin auch für das Weitermachen trotz diverser Feiertage (mein Geburtstag liegt auch noch dazwischen ).

Seh das wie Suzane,dieser Ansporn,der uns hoffentlich vor zuviel Übermut bewahrt.

In alter Frische

LG Annkatrin

Hallo ,

muß diesen thread mal wieder nach vorn bringen.

Wir wollten doch weitermachen?

Also bei mir waren es heute 72,0kg.

Hab ich kommen sehen,aber was soll's?

Werd jetzt wieder eisener sein.

Liebe Grüße

Annkatrin

Ja wär schon eine gute Sache mal drüber nachzudenken

stell mich im moment nicht mal auf die Waage

weiss auch nicht ob ich im moment Kraft weder lust dazu hab

glg

Guy