Liebe PSO Betroffene!

Im November 2008 wurde bei mir mittels Gentest per Blutabnahme eine Laktose Intolleranz festgestellt. Ab diesem Zeitpunkt stellte ich meine Ernährung entscheidend um.

Nach ca. 2,5 Monaten reduzierten sich die bis dahin über 3 Jahre betroffenen Stellen (Stirn, Nasenflügeln, Brust, Ohren, Ellbögen) auf 99,9%! Neben der Laktosefreien Diät (die übrigens Problemlos funktioniert) verwendete ich 2x täglich eine Feuchtigkeitscreme aus der Drogerie.

Wie Ihr Euch vorstellen könnt, bin ich natürlich sehr Glücklich das Rätsel gelöst zu haben. Zuvor brachte das teilweise weglassen von bestimmten Lebensmitteln keinen Erfolg. Ich rate daher jedem Betroffenen einen solchen kostenlosen Test durchführen zu lassen.

Liebe Grüße aus Österreich

Am 11.9.2015 um 13:26 schrieb Nudelfix:

Wie Redmythos habe auch ich eine Laktose-Intoleranz diagnostiziert bekommen. Ich lasse möglichst alle Milchprodukte weg - und mein Hautbild wird tatsächlich immer besser!

Hallo Nudelfix,

schön, dass Du Deinen Auslöser gefunden hast! 

Schreib doch mal für andere auf: Wie wird die Laktoseintoleranz diagnostiziert? Und sollst Du irgendetwas anderes dafür mehr essen / trinken / einnehmen – kann es Mangelerscheinungen geben?

Hallo Claudia,

 

ich vertrage eigentlich die meisten Lebensmittel, nur mit milch- und zuckerhaltigen Lebensmitteln muss ich aufpassen (---> Zucker, da bei mir Pilze im Darm waren, die's freut)...

Meine Ernährungsberaterin der Klinik meinte, ich müsse die Rotationsdiät nicht so streng einhalten - da meine Symptomatik so gut zurückgegangen ist.

 

Aufgrund des geringen Vitamin-D-Spiegels nehme ich noch einmal wöchentlich eine Tablette und sollte auch Leinöl (täglich-ein-Löffel) einnehmen (ich "vergesse" dies leider immer öfter).
Zum Glück habe ich kein Problem damit, viel Obst und Gemüse zu essen und viel Wasser oder Kräutertee zu trinken...

 

 

Wie die Laktose-Intoleranz diagnostiziert wird:

Ich durfte morgens nichts essen oder trinken, dann musste ich den in 1/2 Liter aufgelösten Milchzucker trinken (schmeckte nicht schlimm), und musste alle 1/2 Stunde in so ein CO²-Röhrchen pusten (wie der Alkoholtest bei der Polizei). Da werden dann im Atem bestimmte Werte gemessen.

Dies war bei mir so auffällig, dass ich den Test nach dem 3. Pusten - also nach 1,5 Stunden - aufhören durfte, mit dem Ergebnis "positiv", also laktoseintolerant. Bei Fruktose bin ich glücklicherweise durchgekommen, darf mein geliebtes Obst weiteressen.

 

Bearbeitet (11. September 201510 J. von Nudelfix)

hallo, ihr lieben -

 

der Beitrag ist schon sehr alt - aber es ist gut, dass Nudelfix ihn wieder hochgeschoben hat.

 

Meine Schwester hatte auch eine Laktose-Intoleranz - und da sie sehr auf Naturheilmittel steht, hat sie sich jahrelang einige Lebensmittel nicht gegönnt und hat viel Geld für Tees, Tropfen usw. ausgegeben -

 

nun nimmt sie morgens eine Tablette und kann alles essen und trinken - ja, die gute alte Schulmedizin mal wieder -

 

nette Grüsse sendet - Bibi -

hallo, ihr lieben -

 

hat mein Tipp geholfen - wollte nur mal nachfragen -

 

nette Grüsse sendet - Bibi -

Ich habe auch eine Laktose Intoleranz, aber nicht so stark ausgeprägt. Es gibt aber Menschen die von Spuren davon im Essen sehr stark reagieren bis zum Schock. Das kennen sicher die, die auf Erdnüsse reagieren, auch. Deswegen ist die Deklaration auf Lebensmitteln so wichtig. "Diese" Tabl. bei Intoleranz muss man zu einer Mahlzeit nehmen, nicht einmal morgens. Was die stärker Betroffenen noch einnehmen können/müssen, weiß ich nicht. Meine Pso reagiert, genau wie auf alle anderen allergischen Reaktionen, nicht darauf, nur mein Magen und mein Wohlbefinden leidet. Ansonsten nehme ich die Laktosefreien Milchprodukte, aber z.B. bei Butter die normale. Es gibt von vielen Firmen eigene Produkte, die sind dann günstiger. Ich mag die meisten teuren Minus L Produkte garnicht, vor allen Dingen nicht die Milch. Da es gerade Mode ist diese Intoleranz zu haben, gibt es alles mögliche laktosefrei. Völlig unnötig, bei geringer Ausprägung, sagt meine Ärztin. Manches muss man wohl ausprobieren.

 

Gruß Lupinchen

hallo, Lupinchen -

 

selbstverständlich ist es wichtig, erst einmal selbst die Produkte auszuprobieren - und zu beobachten, wie der  Körper reagiert -

 

aber soll man sich selbst ständig unter Druck setzen - nur eine Tablette täglich hilft gegen die Laktoseintoleranz  - es geht weder auf die Nieren, weder auf das Herz und die Leber - meine Schwester hat viel Geld für unnütze Dinge ausgegeben -

 

meine Schwester nimmt morgens Tropfen von ihrer Heilprakterin - abends auch - und dann noch einen Schlaftee - das kann doch nicht gut sein -

 

sie ist ständig aufgeregt - sie ist das reinste Nervenbündel -

 

ja gut, das hat wenig mit dem Eingangsthread zu tun - aber ich habe den Frühstückstisch gedeckt und obwohl meine Schwester gesagt hat - kaufe nicht so viel ein - ich frühstücke morgens nie - ein Milchkaffee reicht mir - du glaubst es nicht, wie sie reingehauen hat - freut mich echt - und geschadet hat es ihr nicht !!

 

Ja, was soll ich noch schreiben -

 

nette Grüsse, Lupinchen -

hallo,

 

und wie geht es annabelle jetzt? gibt es von ihr neuigkeiten?

 

würde mich immer noch interessieren, vielleicht ein weiterer test, der beschwerden klären könnte, die das leben einschränken.

 

vielen dank und viele grüße,

missmarple

Milch/Milchprodukte sind bei allen Säugetieren für die Babys bestimmt.

Die Kuh frisst doch auch Gras und nicht Joghurt aus Menschenmilch! Der Affe frisst Blätter und Würmer! Der Löwe reißt sich Tiere und nich die Milchtüte auf!

Nur der Mensch säuft Milch und haut überall Laktose rein!

Ihr leidet nicht an laktoseintolleranz, das ist eine normale Reaktion des Körpers! Das ist Normal! Milch und Milchprodukte sind nix für erwachsene Körper! Je älter der Mensch m desto schlimmer die Abwehrreaktion des Körpers.

hallo, Remminem -

 

kannst du nicht bevorzugt auf deine selbst erstellten Beiträge antworten -

 

das wäre schön, dann muss man nicht so lange suchen und hier irgendetwas finden, was ja so deinerseits hausgehauhen wird schriftlich und ehrlich gesagt keiner Grundlage stand hält -

 

meine Meinung habe ich schon geschrieben - in deinem selbst erstellten Thread - ich bin dann mal weg -

 

nette Grüsse sendet - Bibi -

ein Nachtrag noch, Remminem -

 

ich hoffe, du antwortest hier - sonst 'haue' ich dir auch ein Minuns rein auf deinen Beitrag Nr. 34 - hast du überhaupt noch einen Überblick  -  häääää -

 

nur mal eine Frage - nichts für ungut -

 

nette Grüsse sendet - Bibi -