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Omega-3-Fettsäuren - welche Dosis? Studien?


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5 Antworten vorhanden

#1 ONLINE   Claudia

Claudia

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geschrieben 24. Januar 2012 - 15:38

Ich reiche mal eine Frage weiter, die mich per Mail erreichte:

Ich habe gehört, dass die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren die Behandlung unterstützt. Leider finde ich im Internet keine brauchbaren Informationen für die Behandlung von Psoriasis mit Omega-3-Fettsäuren.

Welche Dosis?

Gibt es aktuelle Studien die die Behandlung von Psoriasis mit Omega 3 Fettsäuren untersucht haben?

Nimmt jemand von Euch Omega-3-Fettsäuren und hat einen Tipp?

Es grüßt

Claudia

#2 OFFLINE   Bremen

Bremen

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geschrieben 24. Januar 2012 - 17:22

hallo claudia :)

ich nehme seit jahren immer mal wieder bei bedarf lebertran ein,- immer die gleichen aus der apotheke:

Gelovital Lebertrankapseln 1,0 g

z.zt. 2 morgens und 2 abends.

erfahrungen immer positiv auch ohne studie ;)

und bei bedarf noch den zusätzlichen turbo => die sonnenbank für die vitaminumwandlung


sonnigen gruß - markus

Bearbeitet von Bremen, 24. Januar 2012 - 17:25


#3 OFFLINE   butzy

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geschrieben 24. Januar 2012 - 18:03

Hallo Claudia,

ich habe Omega 3 Fettsäure nach meinem Herzinfarkt eingenommen, täglich 1000 mg.
Eine Wirkung bei meiner Psoriasis habe ich nicht bemerkt.
Mittlerweile nehme ich es nicht mehr, da meine Blutwerte auch so gut sind.

Siehe auch hier :

http://www.arznei-te...0305054_01.html

http://www.apotheken...eln-A87776.html


Gruß Uwe

#4 OFFLINE   norsail

norsail

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geschrieben 12. Februar 2012 - 15:34

Freue dich, dass deine Psoriasis unter Einnahme von Lebertran besser wird. Nur hat dies nichts mit Omega-3-Fettsäuren zu tuen. Im Lebertran sind alle möglichen Fettsäuren vorhanden, nur keine Omega-3-Fettsäuren. Siehe auch http://www.ernaehrun...0/Lebertran.php

#5 OFFLINE   vinbergssnäcka

vinbergssnäcka

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geschrieben 12. Februar 2012 - 16:47

Beitrag ansehennorsail schrieb 12. Februar 2012 - 15:34 :

Freue dich, dass deine Psoriasis unter Einnahme von Lebertran besser wird. Nur hat dies nichts mit Omega-3-Fettsäuren zu tuen. Im Lebertran sind alle möglichen Fettsäuren vorhanden, nur keine Omega-3-Fettsäuren. Siehe auch http://www.ernaehrun...0/Lebertran.php


Falsch: Lebertran enthält Omega-3, Omega 3 wird auch als Linolensäure bezeichnet!

am Besten Wikipedia befragen: Lebertran und Omega 3...in letzterem Link werden auch Studien genannt, leider eher mit negativem Ergebnis...

lieben Gruss

#6 OFFLINE   Bellis

Bellis

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geschrieben 12. Februar 2012 - 19:16

...meine freundin ist heilpraktikerin und hat mir empfohlen omega-3-fettsäuren zu mir zu nehmen (neben zink und selen), im moment nehme ich einen eßlöffel leinöl pro tag ein.....schmeckt nicht eklig und ist so ein frühstücksritual geworden....soll wohl positiv auf entzündliche prozesse wirken und wie ich gerade las, auch depressionen vorbeugen...anscheinend haben das aber klinische studien nicht belegt....
im moment kann ich noch nicht sagen, ob sich das positiv auf die psoriasis auswirkt, aber die periorale dermatitis hat sich innerhalb einer woche gebessert, seitdem ich die salben weglasse und nur noch den empfehlungen meiner freundin nachkomme.
schaden kann die einnahme von leinöl auf keinen fall.




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