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Herzlich willkommen!

👋 Herzlich Willkommen im Psoriasis-Netz. Du bist hier in der größten unabhängigen Gemeinschaft für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis im deutschsprachigen Raum.

Du besuchst unser Angebot gerade als Gast und kannst manch nützliche Funktion nicht nutzen – zum Beispiel, um zu antworten, selbst zu fragen oder mehr Bilder zu sehen. Aber es gibt Abhilfe 🙂

Allgemeines

Manuka-Honig

... ist eine ganz schön klebrige Angelegenheit. Aber wirklich wohltuend und wirksam. So oft es meine Zeit zulässt, mache ich mir eine Mischung aus Heilerde und Manukahonig und schmiere Arme und Beine ein. Die Stellen werden merklich blasser, die Haut entspannt und der Juckreiz lässt nach. Und diese Wirkung hält sogar mehrere Tage vor. Ich bin sehr begeistert. Ein weiterer positiver Nebeneffekt ist, dass man so eingekleistert nichts machen kann, außer entspannt rumsitzen mit einem gutem Buch o
Doto
  • Doto

„Verband trifft auf Verband“

Das auf den Weg gebrachte, fand nun am vergangenem Wochenende statt. „Verband trifft auf Verband“ 26 Leute aus der Selbsthilfe trafen sich am vergangen Wochenende zu einem gemeinsamen Seminar. In einem Workshop der von einer Diplomsozialpädagogin moderiert wurde, haben Gruppenleiter mit Ihrem Vorständen versucht gemeinsame Ziele zu erarbeiten. Nur um einige Themen zu nennen: Was kann man in Zukunft gemeinsam in der Selbsthilfe tun Wo sind gemeinsame Verbindungen und
Selbsthilfe-Hauterkrankungen

Schub lass nach !

So, nach langer Zeit habe ich mich wieder mal entschlossen einen Eintrag zu schreiben. Passt gerade gut, denn ich muss mein Cortison ein halbe Stunde vor dem Frühstück einnehmen ;-) Es ist viel passiert in letzter Zeit, viel unschöne Dinge an meinem Körper und ich hoffe es kommen nun bessere Zeiten bald. Ich hatte /habe Hautkrebs, laut der Hautklinik auch von den vielen Bestrahlungen und der ständigen Entzündung der Haut gefördert. Bis Ende 2011 hatte ich eine Radiochemotherapie, bei der ersten
maisi
  • maisi

Bald sind Osterferien!

Ich glaube, mein Schub ist vorrüber. Zwar sind die Zehen noch immer rot und wenn ich sie berühre oder gegen komme, schmerzen sie...aber diese Schübe in der Ruhephase sind nicht mehr da. Ich freu mich so....endlich wieder normales gehen und ich schaffe auch wieder mehr, bin nicht mehr so kraftlos wie noch vor ein paar Tagen. Das ist auch dringend nötig, denn mein Schatz ist krank geworden und gestern war es ziemlich durchwachsen. Ich hatte ihn endlich zum Arzt bekommen und der wollte ihn gleich
Mellimaus2012

Der zweite Besuch

Nachdem die Ernährungsumstellung gut klappt, der ärgste Schub vorbei zu sein scheint und ich sogar ein bischen das Gefühl habe, meine Haut verbessert sich ein wenig, stand nun letzten Donnerstag der zweite Besuch an. Viel geredet haben wir nicht, stattdessen hat er meine Leber behandelt. Und zwar indem er ungefähr 20 Minuten an meinem Fuß, Bein und Bauch herumgedrückt hat. War schon irgendwie eigenartig... Die nächsten zwei Tage habe ich meinen Bauch gemerkt... so ungefährt wie ein leichter Mus
Doto
  • Doto

auszeit

guten morgen, wie schon so oft die letzten monate schlafe ich nicht oder nicht viel. gesundheitlich bin ich rundum sehr angegriffen und habe deshalb jetzt eine folgenschwere entscheidung getroffen. ich nehme mir eine auszeit, habe gekündigt nach 8 jahren. kann und will diesen stress nicht mehr aushalten, weiter meine gesundheit aufs spiel setzen. jetzt mit bald 51 ist es noch zeit einiges zu ändern, bin grad dabei. also wer zeit und lust hat nach wien zu kommen und eine reiseführerin brauc
Gitti
  • Gitti

Es geht schon besser

Euch allen einen schönen guten Morgen, vielen Dank für die Kommentare und Tipps. Ich merke, dass es mir mental schon besser geht, wo ich mich jetzt austauschen kann. Mit Menschen Kontakt zu haben, die nachempfinden können, wie es mir geht, hilft. Ich versuche gerade wieder, ganz normal in den Alltag zu kommen. Ich bin eigentlich ein eher ruheloser Typ, der den ganzen Tag in Action ist und von einer Aufgabe zu nächsten sputet. Jetzt wegen der Arthritis in den Zehen so ausgebremst zu sein, ist
Mellimaus2012

Mental schlecht drauf

Den Termin beim Hautarzt habe ich hinter mir. Er hat es bestätigt. Ich habe Schuppenflechte. Ich habe eine Salbe bekommen und für die Daumennägel Tropfen. Zweimal am Tag muss ich mich damit jetzt eincremen bzw. die Tropfen anwenden. Der Termin beim Rheumatologen ist erst im Juli. Zum Hautarzt musste ich mit dem Zug fahren und dann alles in allem eine Stunde rumwandern. Das haben mir meine Zehen gedankt, indem ich gestern wahnsinnige Schmerzen hatte. Mental bin ich total angespannt. Wird das je
Mellimaus2012

Flugticket

Vorgestern waren meine Reiseunterlagen in der Post. Als ich das Flugticket in der Hand hielt kamen mir die Tränen. Nicht vor Freude. Ich möchte nicht mit nach Jordanien fliegen. Ich möchte zuhause bleiben. Aber mein Hautbild spricht eine ganz andere Sprache....
Klärchen

Time to say goodbye

Heute ist die letzte Nacht in dem Haus in dem ich über 30 Jahre zusammen mit meiner Frau gelebt habe. Wir haben in dieser Zeit geheiratet, 2 Töchter bekommen und viele schöne Sachen erlebt. Auch ein paar unangenehme Ereignisse hat es gegeben, aber wir haben sie gemeistert! Und nun müssen wir 300 Meter weiter ziehen, und es kommt einen vor als fängt einer neue Zeit an. 150 Umzugskartons sind gepackt, jeder Menge wurde entsorgt und wir sitzen jetzt zusammen im Wohnzimmer und sind sind alle
butzy
  • butzy

Alles so ungewiß

Ich bin irgendwie durcheinander. Aber auch wütend. Vor zwei Jahren hat alles angefangen und ich wäre jetzt schon viel weiter, wenn meine Beschwerden damals erkannt worden wären. Aber kann ich irgendjemanden einen Vorwurf machen? So wie ich gelesen habe bislang, ist die PSA oft so unerkannt, weil die Symptome schwer in Einklang miteinander gebracht werden. Vor zwei Jahren bekam ich starke Schmerzen in den unteren Rippenbögen. Sie waren druckempfindlich, schmerzten aber auch in Schüben in der Ru
Mellimaus2012

Antrag auf Kostenübernahme für ein UV-Bestrahlungsgerät

Guten Tag liebe Mitkranken, habe hier einen solchen Antrag vom Arzt unterschrieben vorliegen. Der soll durchgängig sein. Kann mir da jemand Hilfestellung geben? Der MdK lehnt ja wohl erst einmal den Antrag ab wegen Gefahr von Hautkrebs usw. usw.. Ich bedanke mich schon jetzt für den einen oder anderen Hinweis!
sigi364

Unser heutiger Abend hat wohl die Not der Betroffenen

aufgezeigt. Thema: Psoriasis-Arthritis erkennen, Alternativen der Behandlung. Referent: Herr Dr. Näder Klinikum Meinigen Es waren bestimmt 40 Leute im Rathaus, nach dem Vortrag war noch lange nicht Schluss. Es wurde viel gefragt, auch die Leute untereinander unterhielten sich noch lange. Ne Info für Betroffene aus dem Raum Thüringen: Im Klinikum Meinigen Dreißigacker wird ne Rheumasprechstunde aufgebaut. Der Arzt hat einen guten Eindruck auf uns gemacht. Für uns hier ist das eine echte Ber
Selbsthilfe-Hauterkrankungen

Am Aschermittwoch ist alles vorbei

Nun sind die tollen Tage vorbei... ich hab ausgiebig gefeiert, mit lecker Kölsch, tanzen und schunkeln, wenig Schlaf und fettigem Essen. Meine Haut hats mir bisher nicht übel genommen. Momentan habe ich das Gefühl, den schlimmen Schub überstanden zu haben. Die Haut wird nicht schlimmer, juckt und spannt nicht mehr so doll. Meine roten Stellen werden aber auch nicht weniger. Mit meinem Arzt habe ich zwischenzeitlich Emails geschrieben und habe u.a. gesagt, dass ich es gar nicht schaffe, nicht
Doto
  • Doto

Nach den ersten zwei Wochen

Die ersten zwei Wochen sind nun fast um. Geändert hat sich an dem Zustand meiner Haut bisher nichts. Die Ernährungsumstellung gelingt mir sehr gut. Ich fühle mich auch um einiges wohler als mit meinen bisherigen Essgewohnheiten, da ich viel fitter bin und wesentlich mehr Energie habe. Es lohnt sich, morgens etwas früher für das Frühstück aufzustehen. Nicht zu cremen schaffe ich gar nicht. Das hab ich schlappe zwei Tage durchgehalten. Mein Arzt hat mir aber empfohlen, die Creme SebaMed zu ve
Doto
  • Doto

Kurzhaarschnitt

Also man soll ja am Toten Meer entschuppt und bei Psoriasis auf der Kopfhaut möglichst mit kurzen Haaren anreisen. Entschuppt leuchtet mir ein, kurze Haare eigentlich auch, aber ich werde mir trotzdem keine Kurzhaarfrisur zulegen! Es reicht völligst aus das die Pso mein Leben erheblich mitbestimmt und beeinflusst, aber meine Frisur sucht sie mir nicht aus! Ein bißchen Mitbestimmungsrecht möchte ich schon auch noch haben!!!
Klärchen

Vorgeschichte und der erste Besuch

Zuerst möchte ich mich kurz vorstellen: Mein Name ist Susanne und ich bin 31 Jahre alt. Meine Schuppenflechte ist das erst mal ca. im Alter von 12 Jahren aufgetreten. Seitdem habe ich von verschiedenen Cremes mit und ohne Cortison, mit Teer, Vitamin D3 über Fumaderm, MTX, Besuchen an der Nordsee, Bestrahlung mit und ohne Baden, Eigenurin, Besuch beim Homöopathen und Diäten so ziemlich alles probiert. Es gab immer wieder Ruhephasen, in denen ich von der Flechte befreit war, aber wenn sie dann
Doto
  • Doto

Über 1 Jahr Stelara

Hallo Ihr Lieben!!! Ja ja, ich lebe noch Und ab und an schau ich gerne hier vorbei, schnüffel ein wenig rum aber schreibe eher selten. Heute soll es aber mal wieder soweit sein. Über 1 Jahr nehme ich nun Stelara und fühle mich nach wie vor SUPER damit. Kleinere Stellen kommen immer wieder mal - aber da sagt die Pso wohl eher "huhu, ich bin noch da. Vergiss nicht, dass ich da bin und spritz dich regelmäßig sons werd ich Böse" Keine offenen Hände und Füße mehr. Keine Risse und schmerzen. W
Danila

Ein ganz normaler Wintertag...

Hallo ihr Lieben! Hier also mein erster Blogeintrag! Es ist Winter geworden. Auch hier im Flachland. Zumindest mal für einen Tag. Obgleich ich dieses Wetter liebe, mache ich mir, natürlich, direkt wieder Gedanken um meine Anziehsachen. Jeans oder Leggings - Luft ran lassen oder doch besser warm einpacken?! Schwarzer Pullover? Aber was ist dann mit den Schuppen. So als junges Ding ist das wirklich störend, sich jeden Tag auf's Neue solche nervigen und für jeden nicht kranken Menschen völlig u
Ente
  • Ente

Notizen aus der Provinz: DANKE KUNO!

Wisst Ihr, was mir zunehmend auf den Geist geht? Da schildern die Leute hier ihre Wehwechen und fragen uns, ob das verschriebene Medikament schon mal jemand genommen hat. Klar, wir haben 7-Meilen-Augen und sind alle Weltmeister in Ferndiagnosen. Denn dann kommen - sich sicher wie das Amen in der Kirche - die Beiträge von Schlaumeiern, die alles 10mal besser wissen als Ärzte. Was man da als ernstgemeinte (und sicher gut gemeinte) sogenannte Tipps zu Lesen gekommt, ist zum Teil haarsträubend.
Cantaloop

Blogkommentare

  • Timura81m

    Zehnagel

    Timura81m ·

    Ich gehe tatsächlich als Mann ab und zur Nagelpflege, die schaffen das besser als ich. Hab sie auch mal lackieren bzw. Gel auftragen lassen - in dunkelblau - :-). Habs mal Kortisonsalbe bzw. schaum versucht, in der Hoffnung, dass das besser ins Nagelbett dringt, hat leider nicht viel gebracht. Enge Schuhe oder wo die Nagel vorne anstossen sind definitiv nicht angebracht. Aktuell habe ich den Eindruck das die Nutzung des Biological Skyrizi auch beim Nagelbett hilft und er hoffentlich entzündungsfrei/gerade neu wächst.
  • Burg

    Über 6 Jahre Therapie mit Secukinumab (Cosentyx®) - hier aktuell fortgeschrieben von Jan. 2022 bis Nov. 2023

    Burg · (bearbeitet)

    Hallo @GrBaer185 , vielleicht ist das hier nicht der richtige Platz, Du darfst die Zitate gerne verschieben. - Mein Lieblingsthema: Weniger = Mehr. LG Burg

    Schuppenflechte

    - Biologika oft schon bei halber Dosis wirksam

    AU=Daniela Hüttemann, Pharm Z, 5.6.2026

    Etwa 3/4-tel der 244 gut auf biologische IL-17-, IL-23- Inhibitoren eingestellten Pso-Patienten mit stabiler, niedriger Krankheitsaktivität konnten schrittweise ihre Dosis, oft sogar bis auf die Hälfte reduzieren; manche spritzen nur noch halbjährlich. Auf die Standarddosierung durfte während der Studie jederzeit zurückgekehrt werden. Die Leitlinien werden evtl. angepasst.

    Nach 18 Monaten wurde die Wirkung der Dosierungen verglichen. Bei reduzierter Dosis gab es keine schweren Nebenwirkungen und die Biologikals sollen lebenslang angewendet werden.

    https://www.pharmazeutische-zeitung.de/biologika-oft-schon-bei-halber-dosis-wirksam-165785/

    - Dose Reduction of IL17 and IL23 Inhibitors in Psoriasis ( BeNeBio study ): An International, Pragmatic, Multicentre, Randomised, Controlled, Non-Inferiority Trial

    AU=Juul MPA van den Reek, et al., Lancet Regional Health EU, 1.6.2026

    IL17i ( secukinumab, ixekizumab, bimekizumab, brodalumab ) or IL23i ( guselkumab, risankizumab, tildrakizumab )

    https://www.thelancet.com/journals/lanepe/article/PIIS2666-7762(26)00133-X/fulltext

    • Danke 1
  • Burg

    Die aktive Form des Vitamin D (1,25D3) vermindert die IL-17 Freisetzung durch Th17-Zellen

    Burg ·

    Stellenwert des Vitamin D bei Autoimmunerkrankungen

    AU=Ales Janda, arthritis + rheuma 45, 44–50, 2025

    Zitat: "Bei T-Zellen reduziert Vitamin 1,25(OH)₂D₃ die Produktion von proinflammatorischen Zytokinen wie IL-2, IL-17 und Interferon-gamma (IFN-γ). Es vermindert die zytoto xische Aktivität und Proliferation sowohl von CD4 + – als auch von CD8 + -T-Zellen. Außerdem kann 1,25(OH)₂D₃ die Bildung von FOXP3 + regulatorischen T-Zellen (Treg) und von IL-10-produzierenden Typ-1-regulatorischen T-Zellen (Tr1) fördern. Diese T-Zell-Subpopulationen spielen eine Schlüsselrolle in der Unterdrückung überschießender Im munreaktionen und sind für die Aufrechterhaltung der Immuntoleranz entscheidend [10]"

    Zitat: "Psoriasis, Uveitis und rheumatoide Arthritis Neben MS berichteten Fang et al. [15] über eine inverse Assoziation zwischen höheren 25(OH)D3-Spiegeln und einem geringeren Risiko für nicht infektiöse Uveitis, Psoriasis und rheumatoide Arthritis (RA). Diese Ergebnisse bestätigen frühere Forschungsergebnisse. Eine Kohortenstudie von Merlino et al. [17] fand beispielsweise, dass Frauen mit einer höheren Vitamin-D-Zufuhr ein signifikant geringeres Risiko für RA aufwiesen."

    [10] Prietl B, Treiber G, Pieber TR, Amrein K. Vitamin D and immune function.

    Nutrients 2013; 5(7): 2502–2521. DOI:10.3390/nu5072502

    [15] Fang A, Zhao Y, Yang P et al. Vitamin D and human health: evidence from Mendelian randomization studies.

    Eur J Epidemiol 2024; 39: 467–490. DOI:10.1007/s10654-023 01075-4

    [17] Merlino LA, Curtis J, Mikuls TR et al. Vitamin D intake is in versely associated with rheumatoid arthritis.

    Arthritis Rheum 2004; 50(1): 72–77. DOI:10.1002/art.11434

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