Alles Neue im Überblick

Cortisone haben für mich einen festen Platz in der Medizin und sind nicht abzulehnen bei schweren Erkrankungen, bei denen sie Leben retten können. Anders sieht es bei mir mit meiner Pso aus. Ein ungestoppter Schub dauert bei mir etwa 12 Wochen und eine Cortisoncreme oder Cortisontabletten können zwar die Symptome, Pso-Stellen zum Verschwinden bringen, aber nicht den Schub stoppen. Schleiche ich das Cortison nach z.B. 4 Wochen langsam über 2-3 Wochen aus, erscheint meine Pso wieder und dann heftiger als zuvor (Rebound-Effect). Läuft der Schub im Hintergrund weiter? Anders sieht es aus, wenn ich eine Cortisoncreme auf neue hochentzündliche Pso-Stellen nur an 1-3 Tagen nehme, dann geht dort meine Pso in eine chronische, leichter entzündliche über. Oder wenn ich für meine chronische Pso nur eine für mich verträgliche Pflegecreme verwende, dann dauert die Abheilung der einzelnen Stellen manchmal nur Tage oder Wochen, Monate oder sogar Jahre aber es gibt damit keinen Rebound-Effect. Und je öfter ich eine Pflegecreme verwende, um so schneller heilen meine Pso-Stellen ab. - Meistens nehme ich mir aber diese Zeit (z.B. 3x täglich 2 Stunden, ich creme nur 1x/Tag) des häufigen Cremens nicht und toleriere bei mir deshalb mehr Pso - dafür kann/konnte ich aber ein "normales" Leben führen. Durch meine Geduld von z.B. 3 Jahren mit meiner Pso und ihrer Abheilung hatte ich genug Toleranz ihr gegenüber entwickelt und mir ist es sehr wichtig geworden, dass wenn meine Pso weggeht, dass sie nicht sofort und noch schlimmer wieder zurückkommt. Stationär kann meine Pso mit Dithranol/UVB innerhalb von 3-4 Wochen gestoppt und bis zur Abheilung gebracht werden. Aber diese Art der Therapie soll nur etwa 10x im Leben ohne Nebenwirkungen erfolgen dürfen; 3-4 x habe ich sie schon gemacht. So bin ich z.Z. mit meiner Pflegecreme zufrieden. Ohne Rigividerm je benutzt zu haben, könnte ich mir bei ihr auch eine gute pflegende Eigenschaft vorstellen, falls sie nicht noch mehr Nutzen für Einzelne bringen kann. LG Burg

Innerlich angewendetes Cortison, vor allem in hohen Dosen, ist ein Kalkräuber und fördert bekanntlich Osteoporose.

Hallo, danke für die Tips. 😀

Da bin ich mal wieder. Seit einem Jahr spritze ich das Biologika Skyrizi alle 3 Monate. Wir man an dem Bild sehen kann, geht es mir viel besser. Die Haut hat sich allerdings nach der Grippeschutzimpfung Anfang Oktober etwas verschlechtert. Haben diese Erfahrung auch andere gemacht? Auf eine juckfreies Jahr 2026 wilipi

Was hat sich bei meiner Pso 2025 geändert? - Positiv waren die Sonnenbäder ab Anfang Februar bis Ende Juni (von Anfang Juli bis Ende Oktober hatten wir fast gar keine Sonne) und vielleicht auch die weitergeführte Vit.D3-Substitution auch über den Sommer hinweg; meine Fingernägel wurden wieder fester und glänzend und ich hatte keine grippalen Infekte. - Meine sehr leichten seltenen Kopfschmerzen nach meiner Kopfgrippe vor 2 Jahren sind jetzt fast vollständig wieder weg. - Bis Mitte/Ende November war meine Pso mittelstark, um sich dann stetig zurück zu bilden. Diese Zurückbildung konnte ich mit dem Lichtkamm/UVB am Körper unterstützen. - Ob es einen Zusammenhang zwischen meinen (Pollen-) Allergien und der Ausprägung meiner Pso gibt, muss ich weiter beobachten? - Ob der für mich neue ABC-Joghurt von Söbbeke mit 3 Bakterienstämmen (ABC - Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium Bifidum, Lactobacillus Casei) ab September für meine Haut positiv sein wird, muss ich weiter beobachten? - Ob ab dem Herbst der Genuss von mehr Wintergemüse wie z.B. Brokoli, Rosenkohl, ua nicht nur die positive Wirkung auf meinen Darm, sondern auch auf die Pso hat, muss ich weiter beobachten? - Eine andere Erfahrung war die, dass Salat mit diversen Kräutern (auch Löwenzahn, ua) vom Öko-Bauern mir mehr tägliche Lebensenergie brachte, als Salat aus dem Supermarkt. Gibt es auch eine Wirkung auf die Pso? - Mit meinen Natron-Bädern 2-3x/Woche bin ich immer noch zufrieden. Seit etwa 3-4J nehme ich nur noch etwa 50g auf 80L Wannenbad; das reicht auch aus und ich füge noch 1 Päckchen Badesalz mit unterschiedlichen Duftstoffen und etwa 5ml Mandelöl dazu. - Als Creme für den Gehörgang der Ohren nehme ich seit etwa 2J Basiscreme DAC aus der Apotheke und als Creme für die Nasenlöcher z.Z. Penatencreme, da diese in der kalten Jahreszeit schnell einreißen. - Penatencreme verwende ich auf den neuen, stark entzündeten und auf die wenigen, seltenen, pustulösen Pso-Stellen. - Meiner Pflegelotion mit Hamamelis trauere ich immer noch nach; sie war so schnell (5-10 Minuten) auf dem Körper zu verteilen und konnte auch an Problemzonen, wie dem Lidrand der Augen, den Lippen und in allen Hautfalten, angewendet werden. Einen kleinen Rest davon habe ich noch. - 5 Alternativen des selben Herstellers vertrage ich alle sehr gut, bin aber noch zurückhaltend mit der Anwendung am Auge und sie lassen sich auch nicht so schnell auftragen. Teilweise, die mit Shea Butter und Calendula* (Ringelblume, manche haben eine Allergie darauf - ich aber nicht) haben sie sogar eine bessere Wirkung auf die Pso als die Hamamelis-Lotion. - *Meine Hände sind jetzt fast ganz Pso-frei und die Haut ist sehr zart geworden. An den Armen und Beinen kommen auch noch wenige neue Pso-Stellen, aber viele alte sind verblasst und fast nicht mehr sichtbar. Also war 2025 ein ganz normales Jahr mit meiner Pso mit nur einigen neuen Ideen für eine Verbesserung. Ein friedvolles Jahr 2026! LG Burg

Meine Lieben, ein kleiner Tip vorab. Morgens nüchtern ein großes Glas Wasser trinken ist schon mal ein guter Start für den Stoffwechsel. Ich nehme es aus dem Wasserhahn. Wer es aber gerne nach Ayurveda machen möchte koche sich das Wasser 10 Minuten vorher ab. 🥰 Eine Sache möchte ich noch kurz Euch mitteilen. Ich hatte ja geasagt, dass ich mit Euch am 7.1.26 anfangen möchte. Ich schreibe dann gerne Tips oder Rezepte hier rein. Ich möchte das auch sehr gerne machen. Leider muss ich mit unserem Hund am Freitag Abend in die Tierklinik. Ihr geht es jetzt seit einiger Zeit nicht gut und der Tierarzt weiß keinen Rat mehr. Also je nach dem was dabei herauskommt seht es mir bitte nach, wenn es dann länger dauert. ❤️‍🩹😢

Bei mir ist es eher umgekehrt. 😂😂😂

Hallo Claudia, ich bin ja noch nicht so lange hier. Habe Ende Februar endlich einen Hautarzttermin vereinbart. Generell bin ich durch meine ganzen gesundheitlichen Probleme und auch den Wechseljahren sehr gestresst. Da möchte ich unbedingt gegensteuern. Und meine Ernährung wieder auf ein besseres LEVEL bringen. Ich wünsche Euch allen einen Guten Rutsch in das Jahr 2026! Glück, Gesundheit und Zufriedenheit mögen Euch begleiten. ❤️🍀👼🏻

dieser Beitrag ist jedoch unterste Schublade.

Meine Pso ruht weiterhin. Meine PsA, nun mit Skyrizi therapiert, muckelt ein wenig. Ich habe aber noch einen Monat bis zur nächsten💉vor mir.🥲 Bin am nächsten Donnertstag zur Kontrolle in der Uni und werde mal fragen ob ich den Intervall ändern kann. Für meine Darmerkrankung erfhoffe ich mir dadurch auch mehr. Bei den bekannten anderen ist die Dosis sehr viel höher. Allen alles Gute für 2026 Lg. Lupinchen

Natürlich ist nicht zwangsläufig gut und bekömmlich. Alle Pilze sind natürlich, aber... Blei, Magnesium sind natürliche Metalle, aber ...

.....übrigens wurden in der Vergangenheit hier schon öfter Threads geschlossen, aus verschiedenen Gründen. Es wurden auch schon User gesperrt, auch nichts Neues. Manche kommen dann mit anderem Namen wiederKönnen ja nicht alle wissen. "Was mir Persönlich durch den Kopf geht".....dieser Thread wurde ja gerade für Themen auch mal ausserhalb dem Thema Pso ins Leben gerufen. Von Gay einem sehr sympathischen Menschen. Ob und wie jemand die Bewertungsfunktion nutzt kann hier jeder selber entscheiden, das....gehört auch zu einer Demokratie. Was das ist muss ich ja der Threaderöffnerin sicher nicht erklären. Sollche User wie Jella hatten wir hier schon öfter, manche Typen sterben eben nicht aus. Lg. Lupinchen

Äußerst unsachliche und polemische Äußerung. Kortikoide sind, mit Umsicht bei entsprechenden Indikationen angewendet, eine sehr wirksames und segensreiches Substanzgruppe die u. a. auch viele Menschenleben rettet. Es gibt verschieden potente Kortikoide und Zubereitungen mit Calcipotriol, die als Salbe, Creme und Lotion wirksam und erfolgreich bei Psoriasis und als Injektion bei PSA angewendet werden. Ja, natürlich will die Pharmaindustrie verkaufen und macht auch im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten Werbung - dies wollen und machen aber auch die Hersteller von allen anderen Cremes und Salben, auch aus dem Öko-, Bio-, Natur- oder Alternativmedizinbereich, nur ist hier die Studien- und Evidenzlage meistens viel schlechter und die Wirksamkeit ungewisser und mögliche potentiell negative Inhaltsstoffe und Nebenwirkungen oft nicht untersucht.

Also notwendig war die Stellungnahme jetzt nicht, aber wo sie mal in der Welt ist... Das ist nicht mein Verständnis von einem Forum: etwas verlautbaren und auf Antworten nicht eingehen. Aber wenn das dein Stil ist, spricht das für sich. Ich habe dich nicht angegriffen. Ich bin der Bitte eines Forumsnutzers nachgekommen (bzw. wir im Moderatoren-Team haben das getan) und habe unsere Entscheidung erläutert. Ja, so verstehe ich Foren. Mitglieder können sich mit Bitten an die Moderatoren wenden, die dann überlegen, wie sie mit der Bitte umgehen. Das haben wir getan, das Ergebnis hast du bemerkt. Auf welchem Weg sich die Mitglieder an uns wenden, ist uns egal. Das können E-Mails oder persönliche Nachrichten sein, das kann über die "Melden"-Funktion oder in einem Forums-Beitrag passieren. Nirgends habe ich geschrieben, dass sie speziell deine Beiträge ignorieren sollen. Ich habe schon mehrfach auf die Funktion hingewiesen, weil es zwischen einzelnen Nutzerinnen hier Animositäten gibt, die wir nicht auflösen können und wollen. In einem Forum. Würdest du mehr über mich wissen, würde dir "Modenschau" bei mir nicht einfallen. Das passiert zwangsläufig, wenn wir etwas entscheiden müssen. Das ist der perfideste deiner Vorwürfe. Du nutzt Post-Vac- und Long-Covid-Symptome zur Herabwürdigung. Du attestierst Menschen, über die du viel zu wenig weißt, "kognitive Einschränkungen" – sprich: Sie könnten nicht klar denken. Wer nicht deiner Meinung ist oder deine Schlussfolgerungen zieht, muss ja – deiner Meinung nach – nicht klar denken können. Kritik ja, für Schmähkritik bräuchte es Worte. Wenn das zutreffen würde, wäre dein bereits Account gelöscht und du könntest hier nicht schreiben. Merkste selbst, oder?

Also wenn ich mich recht entsinne waren es drei Folgen dieser Doku. Immer mit zeitlichen Abstand !!!! Zu keiner Zeit wurde gesagt, das diese Creme irgendetwas heilt !!!!! Es sollte die Folgen, hauptsächlich den Auschlag und Juckreiz mildern oder im besten Fall stoppen !!! Und doch, es gab "Studien" mit diser Creme !! Es waren glaube ich 4 Ärzte die sich bereit erklärten diese bei ihren Patienten mal zu testen. Die Patienten waren natürlich damit einverstanden, Darunter war auch ein oder zwei Kinder. Und ja, es gab einen 100 % igen Erfolg, Rückgang des Juckreizes und des Ausschlages !!!! Bei den Kindern, bei den Erwachsenen, bei allen war eine deutliche Verbesserung zu sehen !! Ein junger Mann war sogar soweit, um selbst von einer Heilung zu sprechen, wenn er seine vorher dagewesenen täglichen Kampf betrachtete, seine Einschränkung im normalen Leben, Alle fragten sich, nachdem dieser Test abgebrochen werden musste, WARUM !!!! Später negierten die Ärzte diese Ergebnisse. Wer hier was von Blödsinn oder der Unsinnigkeit der Manipulation, des Druck ausübens der Pharma redet, hat überhaupt keine Ahnung über deren Einflußnahme !!! Da gehts um Millarden !!!! Die wollen ihre Kortisonscheiße verkaufen !!!!! Bis heute !! Wir haben jetzt 2025 !!! Ich habe einen Arbeitskollegen der hat mit Neuro zu kämpfen, ja, ja, ist nicht ganz das gleiche, aber in ihrer Behandlung doch sehr sehr ähnlich. Der erhält immernoch im Jahr 2025 nur Kortisonspritzen !!!!! Sein Auschlag ist immernoch da, ständig !!! Ach, und in den Spritzen ist noch anderes Zeug drinn, was sein Immunsystem so stark herabsetzt, das er sich alle anderen Krankheiten die so rumfliegen ganz schnell einfängt. Also erzählt mir nichts von Unwirksamkeit, von "die arme Pharma"..... Diese Krankheit gibt es schon Jahrhunderte !!! Wieso gibt es keine Studie mit den Creme´s, welche nur natürlich vorkommende Zutaten beinhaltet ????? Genau, weil das dann jeder zusammenmischen kann. Kann jetzt auch jeder, aber niemand kann da richtig Geld verdienen. Die pharma verkauft aber weitehin die absolut überteuerten Medikamente an die Krankenkassen, jeder von uns zahlt deren Millarden Gewinne mit. Stichwort: es gibt die 3 Fache Anzahl an Lobbyisten in Berlin wie Abgeordnete. WER HEILT, HAT RECHT !!!!!!!!!!

Ich stell mich mal vor: Ich bin ein Riesenwaran, die größte Echse der Welt, bin über und über mit Schuppen bedeckt und lebe seit 4 Millionen Jahren auf der Welt. Ich bin in Indonesien beheimatet wie hier auf der Insel Flores. Da hat mich doch ein kleiner Erdenbürger fotografiert ( mein Sohn vor 4 Tagen). Ihr seht, ich habe alles mit meiner Gelassenheit überlebt. Nur wehe, es kommt mir jemand zu nahe, dann beiß ich zu! Aber so ein Gebiß haben wir Menschen zu mindest hier in diesem Forum Gott sei Dank nicht!

Bin auch etwas erstaunt, von Jella wird Freundlichkeit gefordert, aber selbst ... Macht es ihr doch einfach besser vor!

Hallo Ihr alle 🙂, in ein paar Stunden ist das Jahr um. Nehmt euch doch mal einen Moment Zeit und blickt zurück: Was hat sich in diesem Jahr bei eurer Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis getan? Habt Ihr eine Pflegecreme oder -salbe gefunden, die eurer Haut guttut? Gibt es etwas, von dem Ihr sagt, dass Ihr das schon viel früher hättet machen sollen und wollen? Habt Ihr eine neue Behandlung, eine neue Therapie begonnen, die etwas geändert hat? Habt Ihr es geschafft, an eurer Ernährung etwas zu ändern, das sich positiv bemerkbar macht? Oder, wenn 2025 nicht so Euer Jahr war (diesbezüglich): Was nehmt Ihr Euch für 2026 für die Gesundheit vor? Ich leg mal vor: Mir hilft Skyrizi nach wie vor so gut, dass die Psoriasis nicht sichtbar ist. Ich merke, dass die Haut an Händen und Fußsohlen trockener ist, dass da drunter was "ist", aber mehr nicht. Eine Pflegecreme, die ich ausprobiert habe und die nun zu meinem Standard-Sortiment gehört, ist Neuroderm. Ich finde sie sehr reichhaltig und gerade jetzt im Winter fürs Gesicht (wo ich eher Neurodermitis habe) sehr gut. Etwas an der Ernährung zu ändern, fällt mir schwer – hier würde ich gern meinen Zucker- bzw. Süßigkeiten-Konsum herunterschrauben. Die Idee von @Pebie finde ich charmant, das gemeinsam anzugehen, wie sie hier vorschlägt.

Durch den Hund war ich dazu gekommen mehr Gemüse zu kochen. Für ihn gab es Rinderbeinscheiben und ich bekam von der Brühe etwas für´s Gemüse ab. Der Hund gab mir noch eine kleine Menge vom Fleisch ab und ich ihm von meinem Gemüse. Am nächsten Tag kochte ich frisches Gemüse extra und fügte es den Resten des Vortags bei. So war ein Teil meines Gemüses immer frisch und jeden Tag schmeckte das Essen etwas anders. Also Kochen für 2 Tage aber täglich anderes, frisches Gemüse dazu. Mein Hund war alt geworden und ist über den Regenbogen in den Hundehimmel übergewechselt. Meine Kochgewohnheiten habe ich aber beibehalten. Nur ab und zu wird bei mir auch mal etwas eingefroren. Sehr gerne mag ich auch schnelle Gerichte wie z.B. Reis, der erst gekocht wird und dann lange gedämpft - der Topfdeckel wird entfernt und durch ein frisches gefaltetes Küchenhandtuch erstezt. Kurz vorher träufle ich Öl und/oder gebe etwas Butter dazu und lege ich vorbereitete kleinen Tomaten auf den Reis, die dann mit gedämpft werden. Am Ende noch fein geschnittene Kräuter drauf und separat etwas Fisch oder Krabben, oa dazu. Gerne koche ich auch extra Markknochen (sind auch in der Rinderbeinscheibe) für mein Gemüse aus und mache eine Suppe z.B. mit Graupen und vielen frischen Kräutern. Und wenn ich mich etwas schlapp fühle, gibt es Rinder-, Kalbs- oder Hühner-Leber, kurz angebraten und mit Zwiebeln/ Lauch und evtl noch Pilze fertig gegart dann als Beilage z.B. zum Reis. (Reis ist gut für meine Darmflora, deshalb habe ich ihn oft auf dem Speiseplan.)

Und Bibi - ich kenne Jemanden der wegen einer schweren Neurodermitis und unter Jak Inhibitor alle Haare verloren hat. Für sie war die Neurodermitis derartig schlimm, dass sie die Glatze okay fand. Für mich waren meine Haare immer wichtig. Etwas was ich an mir mochte und es wäre damit auch ein schlechter Deal.

Und - Covid verursacht sowas auch! Aber eher diffusen Haarausfall. Hattest du nicht zufällig zuletzt auch noch?

Gemüse esse ich gern. Aber kein Salat. Da bekommt mich keiner heran.

Ich hatte Daivobet für die Haut (Ellenbogen) und das übrigens nicht vertragen. Hat bei mir die Entzündung verschlimmert. Sei selten aber eben manchmal so meinte der damalige Hautarzt. Der ist tatsächlich stark spezialisiert und an der Uniklinik tätig. Und wenn die Kopfhaut Pso grad nicht so schlimm ist würde ich die üblichen Topika vermutlich weglassen. Eventuell was sanfteres probieren.

Wo wohnst du denn in Österreich? Es gibt einige Ärzte/Ärztinnen die darauf spezialisiert sind und sich viel Zeit nehmen. Auch manchmal in Hochschulambulanzen. Grundsätzlich ist es schon wichtig, dass man sich einigermaßen gut aufgehoben fühlt. Gibt es bei dir denn Triggerfaktoren?

Am Ende des Tages ist es wie mit der Pso - es gibt Zeiten in denen nur Annehmen bleibt. Zu dem Foto - ja es sieht etwas aus wie kreisrunder Haarausfall zumindest eine Stelle (also Alopecia arreata). Diese sieht jedoch auch aus wie die paradoxe psoriatische Alopezie. Ich lebe in Berlin - hier sind die Hautärzte auch völlig überfüllt und in größeren Praxen wird man auch oftmals jedes Mal von wem anderen behandelt und dann manchmal (aufgrund des mangels an Kapazitäten) auch mal stiefmütterlich abgehandelt. Das ist für Jemanden mit einer Pso fies - es ist eine stigmatisierende Erkrankung und wir wissen alle zu gut wie gut sich Juckreiz als Foltermethode eignen würde. Die Ärztin hat schon recht damit, dass es unwahrscheinlich ist, dass die Haare nicht nachwachsen. Allerdings ist mein Gefühl auch, dass es mit den Therapien (also den tropischen) in Zusammenhang stehen könnte. Es ist nicht häufig aber vermutlich auch „underreported“. Ich hab selbst mal wissenschaftlich gearbeitet deswegen bin ich da etwas kritisch. Auch die Zulassungsstudien haben Limitationen. Zitat dazu; Both calcipotriol (Vitamin D analog) and betamethasone (corticosteroid) work on the immune system, which might, in some individuals, trigger hair follicle dysfunction, notes medicaljournalssweden.se.