Alles Neue im Überblick

Wie Uli schon geschrieben hat, freuen wir uns sehr, wenn sich noch weitere Interessierte unserer Einladung zur Gruppenreise anschließen würden! Unser Song, der uns auf dem Weg nach Jordanien ans Tote Meer begleitet, wird euch hoffentlich gut gefallen, und wir sind schon sehr gespannt darauf! Und es gibt sogar noch einen weiteren Song, den wir allerdings erst am Ende der Reise präsentieren werden. Melodie kann ich schon mal verraten: "Über den Wolken muss die Freiheit" Euch ein schönes Wochenende mit lieben Grüßen Margita PS Schön das Uli mit an Bord ist 😊 AUD-20251230-WA0001.mp3

Vielleicht ganz passend dazu: "Unter Mördern" von Roland Garve. Garve, sonst evtl. als Arzt und Forschungsreisender bekannt, beschreibt in diesem Buch wie ihn seine Fluchtvorbereitungen aus dem Sozialismus ins Gefängnis brachten. Man erhält einen interessanten Einblick in die von Zwangsarbeit geprägten Umstände in DDR - Haftanstalten. Bei Amazon als Taschenbuch oder auch in einigen Bibliotheken erhältlich.

Hallo @Burg, Sport, besonders Fazientraining und mit reifen Alter Muskelaufbau ist auf jeden Fall eine gute Unterstützung, aber ein Schutz würde ich nicht glauben. Ich bin seit dem Kindesalter sehr sportlich aktiv, hatte keine PsO und bin Ende 2023 innerhalb so kurzer Zeit so heftig an PsA erkrankt. Vor der Diagnose habe ich so viele sinnlose Arztbesuche gehabt, dass ich schon befürchtete von topfit auf Invalide zu enden. Morgens bin ich in Zeitlupe aus dem Bett gekrochen, ich konnte kein Messer zum Brot schmieren mehr halten und keine Schnürsenkel mehr binden. Jede Berührung an den entzündeten Körperteilen hat geschmerzt. Trotzdem hat die Aussage mit den kranken Bindegewebe einen ganz wichtigen Punkt. Tatsächlich können Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten selbst nach überstandener Infektion ihre Proteine im Gewebe hinterlassen. Erkennt dein Immunsystem das, legt es los… Bei mir ist 2023 eine heftige Atemwegserkrankung vermutlich RSV vorausgegangen, allerdings hatte ich 2022 auch schon mal eine ziemlich symptomlose Corona Infektion. Das zu diagnostizieren ist wohl nicht von unserem Gesundheitswesen vorgesehen und ob es bei der Behandlung etwas ändern würde, weiß ich nicht. Da hätte man eine Biopsie und oder Punktion machen müssen und auf alles mögliche untersuchen lassen. Wie dem auch sei, bewegen, bewegen und nochmal bewegen. Ich freue mich schon sehr auf das Frühjahr, Wintersport fällt wohl wegen Schneemangel aus. Liebe Grüße, Radelbine

Blasenentzündungen: Vieren gegen Bakterien kämpfen. Zitat aus dem Internet (von Tagesschau.de): Forscherinnen und Forscher der ETH Zürich haben nun in Zusammenarbeit mit der Universitätsklinik Balgrist eine Art Schnelltest entwickelt, der auf Bakteriophagen basiert - das sind Viren, die ausschließlich Bakterien befallen. Zudem haben sie die Phagen genetisch modifiziert, dass sie die krankheitserregenden Bakterien möglichst effizient zerstören. Bakterien dienen den Bakteriophagen als Wirte. Die Phagen sind hochspezialisierte Viren, die jeweils nur eine bestimmte Bakterienart oder -stamm befallen, angreifen und zerstören können. Diese Eigenschaft haben die Forschenden sich zu Nutzen gemacht: Sie haben die auf Harnwegsinfekt-Bakterien spezialisierten Phagen so modifiziert, dass die infizierten Wirtsbakterien nach Kontakt mit den Phagen ein Lichtsignal abgeben.

Jetzt packe ich mal meine Unverträglichkeit von Hühnchen- und Hähnchen-Teilen, besonders die Schenkel zu diesem Thema dazu; sie besteht bei mir seit mindestens 30J. Damals war mir aufgefallen, dass ich immer nach dem Verzehr von Hühnchen- und Hähnchen-Schenkeln oder anderen Teilen, wenige Tage danach (etwa 2-3 Tage) einen kleineren Pso-Schub bekam. Na ja, der Schub war zwar klein, aber bis die etwa 100 neuen Stellen wieder verschwunden waren, dauerte das auch 1-3 Jahre - war also so betrachtet doch keine Kleinigkeit. Ich versuchte die Schenkel zu meiden und wenn ich dann doch mal großen Appetit auf Huhn hatte, kochte ich ganz selten mal ein ganzes Huhn. Die Brust, die Schenkel und andere fettreiche Teile bekamen der Rest, der Familie und ich konzentrierte mich auf das dunklere Fleisch am Rücken und im Innern - und das schmeckte mir auch noch viel besser. Seit etwa 2J nehme ich die leicht bitteren Innereien (Leber, Herz, Magen) vom Huhn, die für meinen Geschmack wenigsten noch nach Huhn schmecken - im Gegensatz zu den restlichen Teilen - und ich vertrage sie gut - kein Pso-Schub. Meine Fleischabteilung im Supermarkt bietet diese Innereien und auch die vom Rind extra auf meinen besonderen Wunsch hin an. Nur wenige Kunden wollen heutzutage diese Fleischarten. Ich war durch den Hund darauf gekommen, hatte seine Fleischzubereitung gekostet und bei mir wurde dadurch keine Pso getriggert. Ob nur auf den üblich verzehrten Teilen des Huhns möglicherweise krankmachende Keime sind und ob diese auch für meine Unverträglichkeit verantwortlich sind? Vielleicht hat außer mir noch jemand anderes Erfahrung mit Hahn- und Hühnerfleisch gemacht? Ich nehme keine immundämpfenden Medikamente. LG Burg

Ozempic soll ja auch bei Psoriasis helfen.....Zum Einen hängt es sicher mit der Entzündungshemmung statt, zum anderen damit, dass bei einer Gewichtsabnahme auch die Triglyceride sinken....vermute ich auf jeden Fall. Ich kämpfe auch mit dem Gewicht....hängt bei mir sicher mit den Hormonen und auch mit der Schilddrüse zusammen. Da ich aber auch gerne Schokolade esse und rauche, denke ich, dass das Mikrobiom sicher auch eine Rolle spielt. Und das wirkt sich natürlich wieder auf das Gewicht und die Psoriasis aus. Da Ozempic aber anscheinend auch Auswirkungen auf Sucht und ADS hat, überlege ich schon länger, ob ich das nicht mal ausprobieren sollte.

Danke für die Info....Leider rauche ich übermäßig.....Ich habe das auch nur dazu geschrieben, weil ich ja selber nicht genau weiss, warum sich mein Hautzustand soooo verbessert hat. Wollte schreiben, dass ich sonst nichts verändert habe, aber ob es wirklich an der Creme liegt, oder am Q 10, Schwarzkümmelöl....die Hormone, die sich wieder verändert haben???.....keine Ahnung...Ich bin nur wirklich sehr sehr sehr sehr glücklich, denn ich konnte teilweise auch kaum laufen.

Hallo @Radelbine, mit den Entzündungen bei der Pso gibt es Höhen und Tiefen und bei der PsA wird es nicht anders sein. Anfangs das Verstehenlernen, was einen Schub auslöst und konnte man dem aus dem Weg gehen? Welche Therapie half mir? Wieviel Therapie und wieviel damit verbundene Einschränkungen (Nebenwirkungen, Zeitaufwand, weniger Freundschaften, weniger Hobbies, weniger Mode, Kosmetik oder weniger spontane Speisen, Aktionen) wollte ich akzeptieren? Und wenn eine passende Therapie gefunden war, wie lange half sie? Was wurde/wird die Nachfolgetherapie? Immer dann, wenn es in meinem Leben darauf Antworten gab, konnte ich mich wirklich entspannen, was sich günstig auf meine Pso ausgewirkt hatte. Aber 8J saß ich wie auf einem Pulverfass... jederzeit hätte wieder ein heftiger Schub sein können..., bis ich eine für mich gute Therapie gefunden hatte, die mir diese Sorge abnahm. Glücklicherweise können wir die miesesten Entzündungszeiten überstehen und können/wollen uns dann an Details aus dieser Zeit nicht mehr gerne erinnern. Gut so! Die guten und glücklichen Zeiten konnte ich dann umso mehr genießen. Heute habe ich in einer Publikation gelesen, dass Menschen mit Pso nur in bestimmten Fällen (etwa 30%) auch PsA bekommen können und warum. wenn die Schutzfunktion ihrer Bindegewebszellen richtig funktioniert. Gibt es aber da Probleme, können eingewanderte Entzündungszellen von der Pso eine Entzündungsreaktion im Gelenk auslösen. Wahrscheinlich bin ich nicht der PsA-Typ - aber mit meiner Pso alleine bin ich auch schon zufrieden und ausgelastet. Jetzt suche ich noch nach einem geeigneten Platz hier, wo ich diese Publikation unterbringen kann. Ob man durch ein Bindegewebs(Faszien)training einen positiven Einfluss auf die Bindegewebszellen in den Gelenken nehmen kann, wenn die Schutzfunktion ihrer Bindegewebszellen nicht richtig funktioniert? Übungen mit der Faszienrolle Arthrose: Wie Faszientraining helfen kann AU=Hanno Steckel, Thieme Verlag, 2024 https://natuerlich.thieme.de/natuerlich-gesund/detail/arthrose-wie-faszientraining-helfen-kann-3389 Und ich vermute ja, dass ich durch den vielen Sport vielleicht vor der PsA geschützt wurde? Kann sein, muss aber nicht! LG Burg

Ich wurde vor 4 Jahren in einer Uniklinik begutachtet (... Gerichtsverfahren). Zu meiner völligen Überraschung hat der Prof. geschrieben, dass es keine wissenschaftliche Nachweise gibt, daß sich rauchen negativ auf eine Psoriasis Pustulose auswirkt. Nach Rückfragen dazu hat der Prof erklärt, dass nur übermäßiges rauchen negative Auswirkungen haben kann.

Auch wenn es hier nur um Adipositas bei Pso handelt, so dürfte der Einfluss der Ernährung auf das Entzündungsgeschehen im Körper ähnlich dem bei PsA sein.

Die Pustulosa habe ich seit über zwei Jahren und tausend verschiedene Cremes ausprobiert. Hab die Pustulosa in den Wechseljahren bekommen. Ich denke, dass sich das fehlende Progesteron auch auf mein Hashimoto ausgewirkt hat, die Schilddrüse ist in die Unterfunktion gerutscht und die Triglyceride-Werte sind in die Höhe gegangen. Deswegen hätte ich oral Simvastatin nehmen sollen, was ich aber nicht getan habe. Ich habe von einer Simvastatin Creme gegen Porokeratose gelesen und obwohl das nicht die gleiche Krankheit ist, wollte ich diese Creme ausprobieren. Habe auch einen Arzt und eine Apotheke gefunden, die mir diese Creme angemischt hat. Jetzt nehme ich noch Schwarzkümmelöl, Omega 3, Q 10, Vitamin D 3 und Magnesium ein und creme diese Simvastatin Creme seit ca. 3 Monaten. Die Ernährung ist gleich geblieben. Ich rauche leider, esse zuviel Schokolade und bewege mich zu wenig. Das erste Bild ist, als ich Enstilar gecremt habe, das zweite Bild ist aktuell. Ich weiss nicht, ob es Zufall ist, dass der Zustand sich so verbessert hat, aber ich wollte es euch zeigen......Es gibt immer irgendwie eine Hoffnung.

Vor 15 Jahren habe ich mit meinem Mann 14 Tage an der Algarve in Sagres Urlaub gemacht. Wunderschön.

Hi @GrBaer185, ich habe erst mitte Februar einen Termin bei meiner Hautärztin, werde dieses Thema aber ansprechen. lg Karl-Heinz

Hallo Alexandra , ich habe die tiefen Risse mit Urgo hautrisse Tinktur mit Erfolg behandelt bis das Biologicum anschlug. Außerdem kann ich noch die Aquaphor Salbe von beiersdorf empfehlen, Diabetikersocken und crocs, sowie 3mm weichpolstereinlagen vom Schuster ! Ich wünsche Dir viel Glück, ich kann Dich nur zu gut verstehen! Wie wäre es noch mit der akutklinik in Bad Bentheim ?! Liebe Grüße, Heike

Allerdings wird es schwierig mit der Bahn , wer über Hannover- Hamburg Schwerin erreichen will, da ca. ab Mai die Strecke gesperrt wird bzw. umgeleitet wird. Da sollte man sich früh genug informieren.

Da war ich auch schon

Hallo @Karl-Heinz, konntest Du Deine Hautärztin bereits fragen? Welche Erkenntnisse konntest Du gewinnen? Wirst Du reduzieren? VlG

Ich habe die Risse immer mit VariHesive extra dünn abgeklebt.

das gibt mir Hoffnung, vielen Dank.

Hallo Alexandra Erstmal möchte ich dir noch einige Monate Geduld wünschen bei der Tremfya Therapie. Bei mir hat es bis zur kompletten Abheilung aller Rhagaden und der gesamten Pso ca. 6 Monate gedauert, aber nun nehme ich seit 4 Jahren Tremfya und bin komplett erscheinungsfrei. Die Compeed Pflaster haben auch mir geholfen, du kannst sie ca. 1 Woche drauf lassen, unter den Pflastern heilt dann alles ab. Viel Geduld...es kann sich lohnen. Liebe Grüße Karin

Ich kann Bad Bentheim sehr empfehlen, war schon zwei mal dort. Einmal vor 3 Jahren in der Dermatologischen u im letzten Jahr in der Rheumatologischen Abteilung. Wobei mir die Rheumatologie besser gefallen hat. Man kann täglich das tolle Solebecken in der Therme gegenüber kostenlos nutzen. Ein Traum u trägt sehr zur Genesung bei. Ich fahre gerne wieder dort hin.

Ich war das erste Mal wegen der PSA in Reha und das in Bad Windsheim. War voll zufrieden. Da ist ja auch die Sole Therme, in die man 5x die Woche geht . Die Klinik umfasst auch eine Orthopädie und Internistische Abteilung, also bei Nebenbaustellen ganz gut. Therapeuten, Ärzte, Essen, es gibt nichts zu bemängeln und wer sucht findet überall was zum beanstanden. Wartezeit allerdings auch bis zu einem halben Jahr

es reguliert dein Immunsystem, durcheinander ist es ja schon. Wenn es nicht durcheinander wäre, hättest du die Erkrankung nicht. Ich nehme seit 7 Jahren Biologika, erst Cosentyx und nach 2 Jahren umgestioegen auf Skyrizzi. Nebenwirkungen hatte ich nie. Lass dich nicht verunsichern und probiere was für dich hilft. Für mich war es ein Segen.