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Hallo Peter, Willkommen im Forum und danke für deinen Erfahrungsbericht. Ich selbst habe keine Hautprobleme, aber mein Mann, dem helfen Salben mit den Derivaten gut. Mich hat aber die PsA ganz übelst überrascht. Nach allem was ich gelesen habe, heilt Vitamin D eine bereits ausgebrochene Autoimmunerkrankung nicht, aber vorbeugend soll eine gute D Versorgung das Risiko deutlich reduzieren. Umso trauriger ist es, dass in unserer Gesundheitsvorsorge ausreichend Vitamin D kein allzu gegenwärtiges Thema ist. Ich habe wegen eines anderem gesundheitlichen Problems, irgendwann begriffen dass ich einen Mangel hatte. Vielleicht wäre dann die PsA nur ein „ Ich werde halt alt, deshalb zwicktˋs mal hier und da“ geblieben. Viele Grüße, Radelbine

Hallo Peter und willkommen in unserem Forum. Das klingt wie meine eigene Geschichte bis auf die Knie-OP. Ich nehme allerdings nur 1000 IE Vitamin D3 täglich. Mein Spiegel liegt damit bei 75. Zusätzlich nehme ich früh und abends Fischölkapseln. Das Medikament was du meinst heißt sicher Neotigason. Ich habe das auch abgelehnt. Heute muss ich trotzdem cremen, weil die PSO unterschwellig trotzdem da und nicht heilbar ist.

Hallo an Alle, ich würde gerne meine Geschichte und Erfahrungen mit Psoriasis mit euch teilein,ich bin 60 Jahre alt und Fliesenleger, Psoriasis an Händen und Füßen ist bei mir mitte 2007 ausgebrochen,war dann beim Hautarzt ,der mir ein Medikament verschieben hatte,das ich nicht nehmen wollte wegen der Nebenwirkungen und der nur bedingten Wirkungen (ich weiss leider nicht mehr wie dieses Medikament hiess)ist eigentlich auch egal,ich habe dann alle möglichen Salben ,Öle ,Tingturen,Salze ausprobiert,geholfen hat da nicht wirklich was,bis auf Bepanthenstümpf die haben die Haut weich gehalten so dass ich so einigermassen laufen konnte Fußflächen und Handflächen waren in den 8 Jahren solange ich die Symtome hatte , fast durchgehend aufgerissen.2016 hatte ich einen Operation an meinem rechten Knie,Überanstrengung war die Diagnose Knochenhautentzündung, ich hatte 3 Monate auf dem Sofa gelegen da ich das Knie nicht belasten sollte nichts hat geholfen, mein Ordopete hat mich zu der OP überredet,die haben dann die ganze Knochenhaut meines Kniegelenks abgezogen.Keiner dieser Ärzte hatte mir was von Gelenk Psoirasis erzält,mittlerweile bin ich mir sicher das dass genau Diese war,das ist aber eine anere Geschichte.Naja,so ein Monat nach der OP hat mir ein Bekannter Vitamin D 3 gegen Gelenkprobleme empfolen,dann habe ich mir das Buch von Dr.med.Raimund von Helden gekauft und habe dann Vitamin D 3 + Vitamin K 2 (200mg) subblmentiert,ich bin 80 Kg schwer habe dann über 10 Tage täglich 60 000 Internationale Einheiten (ie) insgesamt 600 000 ie zu mir genommen, imnnerhalb von 3 Stunden habe ich was in meinen Händen gespürt,da tut sich was,nach 3 Wochen war alles geheilt nur noch rote Hände,ne Woche später hat man nichts mehr davon gesehen und seit dem hatte ich nur einmal noch einen richtigen Ausbruch,ich hatte das falsche Viamin D bestellt anstatt Vitamin D 3 Depot hatte ich Vitamin D Depot bestellt und nicht gemerkt,erst als der Ausbruch wieder kam,ich hatte die Dosis erhöht aber es hatte nicht geholfen,bis ich es realisierte dass ich das Falsche genommen hatte,dann habe ich wieder Vitamin D3 genommen und es wurde wieder besser bis dann alles wieder gut war.Meine Dosierung nach der Hochdosierung waren 5000ie Vitamin D 3 +200mg Vitamin K2 täglich, mitlerweile nehme ich auch noch Magnesium zu mir.Ich lasse mir in den Letzten Jahren mein Vitamin D Spiegel bei meinem Hausarzt testen kostet so 20€ rum und habe festgestell wenn meine Werte bei über 60 ng/ml sind geht’s mir am besten,aber wenn ich zwischendurch mal nur 30 ng/ml hatte,da hatten die Hände schon wieder angefangen zu jucken.Ach ja,ich hatte bis Heute auch keine Gelenkentzündung mehr gehabt.Ich bin nicht von Psoriasis geheilt ,wenn ich zu wenig Vitamin D im Blut habe kommt Sie sofort wieder aber ich bin jetzt 10 Jahre zu 99 % Symtomfrei. Ich muss noch dazu sagen,dass ich nicht wusste wo mein VitaminD3spiegel lag als ich Psoriasis bekam,der muss aber ganz unten gewesen sein und in den 8 Jahren des Horrors habe ich ihn auch nicht wirklich beachtet .Ich arbeite den ganzen Tag meistens drinnen und hatte immer nur eine Verbesserung wenn wir im Urlaub waren,wir ware immer am Meer,so dachte ich es kommt vom Meersatz nur zu Hause hat das nicht funtioniert aber das ich viel mehr Sonne getankt habe als zu Hause den Zusammenhang hatte ich nicht bemerkt. Ich kann nicht sagan das dass bei jedem funktioniert aber ein guter Vitamin D Spiegel von 60 ng/ml sollte sowieso jeder Mensch haben um gesund zu bleiben.Lasst euch auf eurem Vitamin D Spiegel testen und vielleicht findet ihr einen Arzt der heutzutage mit euch diese Terapie angehen würde. Entschldigt meine nicht so schönen Formolierungen ich bin kein guter Schreiberling,aber ich musste das hier unbedingt loswerden,ich habe erst vor kurzen von dieser Plattform erfahren,sonst hätte ich mich hier früher angemeldet.Ich hoffe es wird den einen oder anderen von euch helfen diese sch... Krankheit zu kontrollieren.Ich denke das diese Krakheit so komplex ist das dass nicht bei jedem so funktioniert wie bei mir aber bei manchen vielleich doch. Ich wünsch euch Allen gute Besserung Peter

Ich stand gestern 12:30Uhr vor der Eisdiele: Geschlossen! - Sie öffnen erst 13 Uhr; das war auch mal anders. So gab es dann stattdessen den viel gesünderen Salat... Heute wieder über 30°C und mitlerweile drinnen angenehme 23°C; jetzt bleiben ab Mittag die Fenster zu. In der Nacht gab es Regen/Gewitter und die Temperatur sank auf 16°C. Damit bin ich sehr zufrieden und in der prallen Sonne wird meine Haut sichtbar besser - ohne Sonnenbrand! Hallo @Richard-Paul , wegen des Pflegegrades würde ich eine Pflegeeinrichtung (Diakonie, Caritas, AWO ua) um Hilfe bitten und ein Pflegetagebuch anlegen, ob Du sie jetzt schon in Anspruch nehmen willst oder nicht. Du weißt dann worauf Du achten musst. - Die Pflegenden, die ins Haus kommen achten auch darauf, dass Ältere bei Wärme wirklich genug trinken. LG Burg

Besser als 2025 😉

Da haben sie aber Regen gemeldet!

Uiui...die Hitze scheint doch die grauen Zellen anzugreifen... Die Silbermond Karten sind erst für 2027🤣🫣...ich hab's eben erst gemerkt 😅

Wir haben uns vor Jahren diese Handtücher angeschafft. Praktisch für unterwegs. Ich hätte nie gedacht, das sie so gut kühlen. Freundliche Grüße https://www.amazon.de/Zodight-K%C3%BChlhandtuch-Sofortige-Atmungsaktives-Schwei%C3%9Fsaugf%C3%A4hig/dp/B07TMMPVWZ?crid=9086XU5972PF&dib=eyJ2IjoiMSJ9.C_OvsjKRcDno8f3MRxBeQsw6f035YW0AI6LPJFNig6V9eoD3Kk10iih6KMWupOAckBJb9QrOjb2I93JQx7-T1IMoigASI81PmXhbMfKXSob4IF_GmzBXQvrNoDWNnbNbzAj5YtM0SCBsNcHKvyE-mPvbyF9qqcCbLOSoZROzQULX2F0FUeCc6NQbFWowl9L6GEoYh8I1xtWwjLIj-lnSDb1cTC8XHCuU4Mz3uQobK34aJ7H_A27F67EuQiR5Idmu_FgNZQUcjWwi8ja8l2wU9p6DakMvNXcS19yehovrF4E.Ukgq1zYSF4ock08IHH41PYB8ZosmqE2RmUSt0f7JT1s&dib_tag=se&keywords=k%C3%BChlhandtuch%2Bcool%2Btowel&qid=1781949522&sprefix=k%C3%BChlhandtuch%2Caps%2C410&sr=8-16&th=1

Ach wie schön: heute früh wegen der später zu erwartenden Hitze bin ich zum Friedhof, Gräber gießen, Pustekuchen, der Friedhof war noch zu. Da bin ich weiter zur Sparkasse, meine Million per Automat abholen und als ich rauskomme, setzt eine Regenhusche vom Feinsten ein! Ich hatte meinen Regenschirm dabei und bin so wohlgemut nach Hause gelaufen. Jetzt gerade setzt ein Landregen ein, bei offener Balkontür wunderbar zu sehen.

Wie versprochen weitere Erfahrungsberichte: nachdem ich jetzt schon dreimal Tremfya gespritzt habe (im Abstand von 8 Wochen) kann ich von einer deutlichen Besserung berichten. Die Entzündung hat sich großteils gelegt, Ausbrüche erfolgen nur mehr in Zeitabständen von ca 6 Wochen und dauern nicht einmal fünf Tage an. Zu Psoriasis Arthritis: ich war im Rheuma Institut es wurde Blut abgenommen Untersuchungen angestellt Röntgen gemacht. Befundbesprechung ist allerdings erst im August sieht aber, wenn ich die Befunde richtig interpretiere, nicht so aus als ob es Arthritis auch noch wäre. Ich halte euch natürlich gerne weiter auf dem laufenden liebe Grüße und schönen Sommer

Wir waren in Koserow/ Usedom... FKK Strand und es ist wirklich völlig egal wie man aussieht... Wasser war frisch, Sonne angenehm...

Schön von dir zu lesen. Ich bin der Meinung, ich nehme das Wetter wie es ist und mag es einfach ... Im Sommer ist Sommer doch echt gut😅... Es wäre ja auch da, wenn ich's nicht mögen würde 😉, dann ist es doch leichter auszuhalten, wenn ich's mag... Wir sind heute Abend beim Silbermond Konzert und hoffen dann noch irgendwo eine Leinwand zu finden um wenigstens die zweite Halbzeit noch mit zu bekommen. Das Leben kann doch wirklich schön sein!

Nur noch Hitzewarnungen; - andererseits fliegen viele Menschen in Urlaub, wo es noch heißer ist. Gestern bei mir in München: außen = 33,6 °C, Zimmer in der Nacht 26,3 °C; verglaster Balkon mit Sonnenschutz 44°C. = alles schöner Sommer! .... und heute gut ⚽

Hallo zusammen, bei mir war bei der Diagnose damals auch nichts geschwollen oder gerötet. Bei mir sind es auch vor allem die sehnenansätze. Jedoch hat man im Ultraschall und auch im MRT Gelenkergüsse gesehen (Knie, Fußgelenk und Ellenbogen). Hauterscheinungen habe ich nur wenig am Po… LG

Hallo @SomeGreenLife , Zu Beginn der Therapie war ich sehr vorsichtig was die NW oder mögliche Infektionen angeht. Mittlerweile bin ich deutlich entspannter und kann auch besser einschätzen was geht und wo Vorsicht geboten ist. Aber eine brennende geschwollene Zunge kann ich mich nicht erinnern. Höchstens mal einen rauhen Hals . Gute Besserung auf jeden Fall. VG Radelbine

@Radelbine Das freut mich das der Tipp mit der Zartbitterschokolade der Tochter deines Arbeitskollegen geholfen hat. Ich habe die Spritze nie ohne genommen, daher kann ich gar nicht sagen ob es Placebo ist oder nicht. :-) Ich muss leider derzeit mit MTX pausieren. Meine Zunge fing an zu brennen und war etwas angeschwollen. Die Rheumapraxis hat mit zum HNO geschickt. Da war ich heute. Die Mundschleimhaut sieht gut aus, aber die Zunge ist immer noch etwas dick. Daher muss ich weiter warten, bis es abgeschwollen ist. In drei Wochen hab ich wieder einen Termin bei meiner Rheumatologin, dann mal sehen wie es weiter geht.

✊🏻

Wenn man bei entzündeten Sehnen etwas "Beweiskräftiges" braucht, sieht man im Ultraschall nicht das ganze Ausmaß. Ich hatte das Glück, dass bei der stationären Diagnose ein Kontrastmittel-MRT gemacht wurde. Da war die "Entzündung im Strahl" in der Hand sichtbar. Diagnose lautete daher: "Psoriasisarthritis sine Psoriase". (Hauterscheinungen habe ich bis heute nicht, auch nie in der Vergangenheit) Daraufhin wurde ich zügig behandelt. Wenn man die Kosten notfalls selbst tragen kann- leider mehrere hundert Euro-, kriegt man in einer privaten MRT-Praxis schnell einen Termin. Ich wohne allerdings auch in der Nähe von einigen großen Städten...da gibt es etliche Möglichkeiten. Das mag regional bedingt sehr unterschiedlich sein. Das KM ist schon wichtig, es genügte vor meiner Hand -OP auch mal ein MRT ohne, das bildete die Sehnen(-ansatz)-Entzündungen aber nicht ab. VG! Kirsten

Ich hatte nach der ersten Spritze auch diesen Juckreiz an der Rückseite der Oberschenkel und dachte meine Neurodermitis meldet sich mal wieder und habe eine Feuchtigkeitslotion täglich mind. 2 Mal aufgetragen. Mittlerweile ist es weg. Schon interessant, wie sich die Wahrnehmung verändert, wenn ich jetzt erfahre, dass es auch andere Menschen so ergeht. Drücke die Daumen, dass es sich wieder verliert. ✊

Nach der wärmsten Nacht in diesem Jahr in meinem Zimmer habe ich nach sehr langer Zeit mal wieder sehr gut geschlafen. - Allerdings hatte ich gestern Abend - zum ersten Mal - meine Ezetimib-Tablette vergessen einzunehmen (wegen WM-Fußball); verordnet durch einen neuen Hausarzt. - Ezetemib (seit Jan. 26) verursacht bei mir Schwindelgefühle: deshalb stehe ich mit dem neuen, sehr guten Hausarzt auf "Kriegsfuß". - Andererseits hatte ich auf Wunsch der Pflegekasse einen Pflegegrad beantragt wegen Skoliose und Gehen mit der defekten rechten Hüfte; Ergebnis: 0 (null) Punkte von 100 möglichen Punkten. - Ansonsten ist organisch alles in Ordnung; - aber mit bald 85 Jahren kommt das Ende immer näher. - Auch meinetwegen, wie @Burg schreibt, kann es so schön warm jetzt bleiben; .... habe auch schon Temperaturen bis +46°C vertragen, solange es trocken bleibt.

ja, ist eben genau das Problem, dass viele Rheumatologen ohne Schwellung wollen sie nichts hören von PsA oder Rheuma. Eben auch genau deswegen, weil sie ja bei der Krankenkasse die Krankheit ja irgendwie beweisen müssen wegen der Schweineteuren Behandlung. Problem nur bei Leuten bei denen vor allem Rücken oder Sehnenansätze in den grösseren Gelenken betroffen sind. Da kann man lange auf eine Schwellung warten. Mein Rheumatologe hat auch meine Finger im ultraschall gescannt, aber da ich eigentlich nie Probleme in den Fingern hatte bezweifle ich doch sehr stark, dass das was beweisen oder widerlegen soll.

Hallo Rainer, hast du Rheuma oder Psoriasis Arthritis? Nimmst du anhaltend 12,5 mg Prednisolon oder ein Stoß mit hohem Anfang und langsamen ausschleichen? Und warum willst du MTX nicht erst einmal probieren. Es hilft gut, ist lange erprobt und viele vertragen es wunderbar. Biologiga haben sich Nebenwirkungen, greifen in dein Immunsystem ein und machen die Haut durchaus auch sonnenbrandanfällig... Von Strandbruzeln rate ich dir dringlichst ab.😅 Spanien ist dennoch immer gut. Sprich unbedingt mit deinem Rheumatologen... Gute Besserung und schmerzfreie Zeiten wünsche ich dir.

Bei Hitze hatte ich es auch genau so gemacht und die Arme danach nicht abgetrocknet sondern nass auf ein Handtuch vor der Tastatur gelegt - das kühlte eine Weile - und bei Bedarf wiederholt. Aber noch gibt es heute hier angenehme Temperaturen. In der Sonne waren es heute Mittag etwa 30°C warm und jetzt sind es noch angenehme 24°C. Ganz anders hatte ich es 2015-2017 im Südwesten, jeweils 3 Monate jeden Tag 40°C, nachts 33°C - ohne Regen - einmal sahen wir sogar Wolken, aber sie zogen weiter. - Mit Wald-Schwimmbad war leider nichts, da ich lieber beim Hund geblieben war, um ihm Abkühlung zu geben. - Dort war meines Bleibens nicht länger. Jetzt nach der kühlen Phase (10-15°C) im Mai/Juni, genieße ich wieder die Wärme und dank meiner Frühjahrs-Bräune kann ich auch kurzzeitig in die pralle Sonne. Neben Wasser gibt es Pfirsich, Kirschen, Himbeeren, Banane, Apfel, Eis und Matjes, abends noch Salat mit frischen Kräutern und Nüssen. Beim Sport heute kurze Hose und kurzärmliges T-Shirt getragen - die fast 100%ige Luftfeuchtigkeit in den letzten Tagen hat meiner Pso so gut getan, so dass ich mehr Haut zeigen konnte. - Wegen mir darf es so schön warm jetzt bleiben.

Hallo zusammen bin seid Corona nach der 3 Spritze zum Rheuma gekommen habe mich bis jetzt mit 5 mg Prednisolon und bei Bedarf mit 800 Iboflam Rettart über Wasser gehalten zur Zeit habe ich einen längeren Rheumaschub den ich mit 12,5 mg Prednisolon im Zaum halte. Damals im Krankenhaus wollten sie mir unbedingt das MTX geben was ich aber auf Grund der vielen Nebenwirkungen und Einschränkungen abgelehnt habe was kann ich tun wenn ich das aufgezwungene MTX nicht nehmen möchte und mir das Biologiga für mich besser erscheint da ich auch lange Zeit im Sommer bei Sonne in Spanien bin. Darauf möchte ich nicht verzichten. LG Rainer

Simponi habe ich geliebt. Leider ließ es nach 3(?)Jahren dann nach... Ein Viertel Jahre solltest du jedem Medikament erst einmal geben. In der Regel bekam ich anfangs immer einen Prednisolonstoß dazu, so dass ich schwer sagen kann, ab wann das Simponi dann anzog. Ich drücke dir die Daumen! Gute Besserung und komm gut durch die kommende Hitzewelle