Alles Neue im Überblick

Herzlichen Dank für die beruhigenden Worte! Ich werde mich in Geduld üben, was für mich persönlich eine echte Herausforderung ist. Mir war nicht bewusst, wie schwierig die Situation bei der Facharztsuche ist. Wenn man Angst und Panik hat, ist man ganz schön aufgeschmissen. Ich werde versuchen, die Zeit mit Predisonolon und einer vernünftigen Ernährung zu überbrücken. Nochmals vielen Dank für deine Worte.

Ganz so schnell geht es mit den Schäden dann doch nicht... Eher bekommt man so gut wie nie Termine 😅...dann wäre Klinik die Option, aber auch da wird man dir erst einmal Prednisolon geben. Das hilft erst einmal gut die Entzündungen in den Griff zu bekommen und dann muss geguckt werden, wie weiter... Auf die Ernährung zu achten ist immer gut, macht nur nicht immer Spaß und gerade zu Weihnachten 🤦🏻...mir fällt es dann doch schwer... Obwohl der Verstand sagt, lass die Finger vom Rotwein, den Plätzchen und der Schoki... Ich faste zwei bis dreimal pro Jahr ein bis zwei Wochen... Tut mir allgemein gut.

Vielen Dank für die Antwort. Ich habe nur Angst, dass meine Gliedmaßen in den nächsten sieben Wochen bis zum Termin dauerhaft Schaden nehmen. Aber ich kann mich auf den Kopf stellen: Einen früheren Termin gibt es einfach nicht. Was hältst du von einer Ernährungsumstellung zusätzlich zum Kortison? Kann das auch irgendwie helfen? Die PSA ist ja eine Überaktivität des Immunsystems und die Entzündungen sind Symptome davon. Gibt es keine andere Möglichkeit, das Immunsystem auszubremsen?

Was sind Disease-Management-Programme (DMP)? Einige von den Mitgliedern dieser Community haben nicht allein mit Psoriasis zu kämpfen sondern auch mit anderen Krankheiten, die als chronisch eingestuft werden. Derzeit gibt es solche Programme für Menschen mit den folgenden chronischen Erkrankungen: Asthma Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) Brustkrebs Diabetes mellitus Typ 1 Diabetes mellitus Typ 2 Koronare Herzkrankheit (KHK) Programme zu weiteren Erkrankungen werden aktuell erarbeitet, darunter Osteoporose, Depression und chronische Herzinsuffizienz. Die Teilnahme an einem DMP kann zum Beispiel folgende Vorteile bieten: Wer sich in ein DMP einschreibt, arbeitet mit Ärztinnen und Ärzten zusammen, die sich besonders gründlich mit der Therapie einer Erkrankung auseinandergesetzt haben. Die Vorgaben für die Behandlung beruhen auf dem aktuellen Stand des medizinischen Wissens und werden regelmäßig überprüft. Die an einem DMP beteiligten Ärztinnen und Ärzte sind genau über den Verlauf der Therapie informiert und können sich an den vereinbarten regelmäßigen Terminen besser auf jemanden einstellen, als dies in einer normalen Sprechstunde möglich wäre. Alle beteiligten Fachkräfte, ob ambulant oder stationär, sind dazu angehalten, ihre Maßnahmen untereinander abzustimmen. Spezielle Schulungen können es chronisch kranken Menschen erleichtern, ihre Behandlung gut informiert und aktiv mitzubestimmen und Wege zu finden, so gut wie möglich mit ihrer Erkrankung zu leben. Quelle: Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG), Aktualisiert am 14. Juni 2023 - Nächste geplante Aktualisierung: 2026 Weiterer Link zum Thema DMP Disease-Management-Programme – Text in Einfacher Sprache | Apotheken Umschau _____________________________________________________________________ Leider gibt es aktuell noch kein DMP für an Psoriasis Erkrankte. Ich konnte nichts dergleichen im Internet finden. Gefunden habe ich nur die sogenannte S3-Leitlinie, 2025, die wie ich finde für Nichtmediziner kaum hilfreich ist. Federführend ist hier die Deutsche Dermatologische Gesellschaft (DDG). 013-001l_S3_Therapie-Psoriasis-vulgaris_2025-08.pdf ____________________________________________________________________ Persönlich bin ich in zwei Disease-Management-Programmen eingeschrieben. Bisher kann ich sagen, dass ich dadurch die vorgenannten Vorteile vollumfänglich habe. U.a. zeitnah Termine und falls nötig Termine bei Fachärzten durch meinen Hausarzt - hier DMP Asthma - organisiert werden. Ich freue mich auf eure Erfahrungen und Beiträge zum Thema DMP Grüße DaisyII

Prednisolon ist der erste und beste Weg gegen einen Schub erst einmal einzudämmen und in den Griff zu bekommen!👍🏻

Moin @ all, gestern hatte ich meinen Quartalstermin beim Diabetologen. Ich habe an der Anmeldung gefragt, ob die Damen dort Zugriff auf meine gespeicherten (medizinischen) Daten haben. Antwort: Nein, dass können nur die Ärzte. Ich solle gleich beim Termin mit dem Arzt darüber sprechen, wenn ich Fragen hätte. Gesagt, getan: Der Arzt ließ mich mit auf den Bildschirm schauen und erklärte mir alles. Er hat sich viel Zeit genommen. Da die elektronische Patientenakte noch in den Kinderschuhen steckt, waren in meiner Akte lediglich ein Befund vom Röntgenarzt und die Liste meiner Verordnungen mit Dosierung etc. So weit - so gut. Heißt, dass ich die mir in Papier vorliegenden Unterlagen weiterhin aufbewahren werde. _______________________________ Nebenbei.. Wenn ich mit dem Hund gehe, nehme ich lediglich mein iPhone mit 😉 Das spart die Taschenlampe in der dunklen Jahreszeit. Und ich kann jederzeit Hilfe anfordern - von meiner Familie - als ich vor drei Jahren böse gestürzt bin, war das äußerst hilfreich. Ich hatte eine Kopfverletzung und war ziemlich durch den Wind. Dank des Handys hatte ich alle wichtigen Daten parat. Und falls ich mich mal aussperren sollte.. Taxi (falls der Hund eine Verletzung hat), Polizei und Krankenversorgung. Praktisch auch die Standortanzeige, damit man sieht wo ich in einer Notlage zu finden bin. Ja, das iPhone ist arg teuer. Bitte versteht mich nicht falsch. Ich mache keine Werbung dafür. Und wie gesagt, bekomme ich immer ein älteres, ausrangiertes Gerät geschenkt. Grüße und eine gute Zeit @ all DaisyII

Ich kenne nur Sorion, habe ich aber noch nicht probiert. Die anderen Sachen kenne ich nicht. Aber danke erstmal

Hi @Strngsd Dann fang ich mal an zu fragen, was die frei verkäuflichen Mittel so hergeben Kennst du schon die Salben bzw. Cremes: Rubisan (Mahonie als wichtiger Inhaltsstoff) Sorion (ayurvedische Inhaltsstoffe) Alnovat (mehrere Öle als Inhaltsstoffe, z.B. Haselnussöl, Kokosöl, Mandelöl, Brennesselöl und Bittermandelöl)

Hallo zusammen, nach der Verdachtsdiagnose „Psoriasis Arthritis” habe ich nun wohl meinen ersten Schub. Meine Fingergelenke schmerzen leicht. Die kleinen Zehen sind hochgradig entzündet, dick und sehr schmerzhaft. Außerdem machen die Achillesfersen beidseitig Probleme. Der Rheumatologe kann mich aber erst in sieben Wochen drannehmen. Ich soll ins Krankenhaus gehen, wenn es schlimmer wird. Die werden mich natürlich zum Rheumatologen schicken und der mich ins Krankenhaus. Er hat mir online Etoricoxib und Prednisolon verschrieben. Hat das bei einem von euch schon mal gut gegen einen Schub geholfen? Liebe Grüße Lyttos

Hey @Burg Danke für deine Antwort, ja ich habe auch angefangen immer die gleichen Pflegecremes usw. zu benutzen wobei ich Fettige Pflege und welche mit Urea abwechsle je nach Wetter und Situation. Das hört sich bei dir auch so an als ob du da lange gesucht hast bist du die passende Therapie gefunden hast. Was die Cortison Creme angeht versuch ich die jetzt schon einen halb Jahre, ich habe verschiedenes versucht und das lief mal besser mal schlechter. Was mich einfach nervt und so fertig macht ist das es immer schlimmer wird, ich verlange ja auch nicht das es von heute auf morgen weg ist aber wenigstens das man es stabil bekommt. Ärzte sind auch nur Menschen da gebe ich dir vollkommen recht und natürlich sind sie auch nicht allwissend aber ein bisschen auf den Patienten einzugehen einem etwas zu erklären oder zumindest versuchen einem zu helfen finde ich ist das mindeste. Das einzige was mir erklärt wurde war das ich nach der zweiten Probe offiziell Pso habe, das ich mich eincremen soll und die Cortison Salbe nicht auf Dauer benutzen soll. Man könnte unterstützend noch eine Lichttherapie versuchen zu der mir auch nichts genauer erklärt wurde. Die ich am ende aber ausgeschlagen habe weil es zu weit weg wäre ich denke das ich in meinem Fall auch Stationär gehen müsste um das hinzubekommen. Ich habe natürlich auch nachgefragt aber man wurde da immer ziemlich abgefertigt. Erst als ich nach vielen Suchen hier auf das Portal gestoßen bin und viele Beiträge gelesen habe hatte ich erst eine richtige Ahnung was es überhaupt alles gibt, das es verschiedenen Formen gibt und auch verschiedene Therapien und Auslöser. Das ist was ich meine mit man wird von den Ärzten allein gelassen 🙂 Naja mal sehen was Morgen bei dem Termin passiert ich schwanke zwischen Angst und Hoffnung. ich wünsche auch dir eine schöne Vorweihnachtszeit LG

Bad Wilsnack

Hallo ihr Lieben, ich lebe mit einer Psoriasis Arthritis und spritze seit knapp 6 Monaten Cimzia, da ich leider auf Amgevita leider heftig allergisch war. Cimzia vertrage ich bisher gut, die Wirkung ist allerdings noch nicht wirklich überzeugend, gerade was die Sehnenbeteiligung bei mir angeht. Meine Rheumatologin sagt, wir sollten dem Medikament noch Zeit geben. Und natürlich bin ich auch froh, dass ich mal etwas vertrage, das ist bei mir leider eher schwierig. Allerdings ist mir aufgefallen, dass ich seit der Verwendung von Cimzia sehr häufig geschwollene und schmerzhafte Lymphknoten unter dem Kiefer habe. Sie sind weich und verschieblich, allerdings wirklich teilweise sehr schmerzhaft. Infekte hatte ich bisher gar nicht. Kennt das jemand von euch? Ich weiß, ärztlich abklären lassen, aber mein nächster Termin bei meiner Rheumatologin ist erst Ende Januar und mich würde interessieren, ob hier jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat. Und wenn es am Medikament liegt – gibt es irgendwas, das man tun kann, um die schmerzenden Lymphknoten zu beruhigen? Danke und viele Grüße Rothko

Hallo @Yullivee, hier will ich noch ergänzen, dass die Dauer eines Pso-Schubs bei mir so definiert ist, dass meine Pso 12 Wochen lang sich z.B. von einer "gereizten" Stelle* aus dann über den ganzen Körper ausbreitet. Das bedeutet aber NICHT das Ende der sichtbaren Pso, sondern nur, dass sich fast keine neuen Stellen mehr bilden und meine Pso in die chronische Phase übergegangen ist und in der chronischen Phase kann sie ohne klinische Therapie mit z.B. UV-Licht noch einige Jahre bestehen bleiben; mit klinischer Therapie ist sie innerhalb von 3 Wochen fast ganz weg oder ich kann damit auch einen Schub stoppen. Während eines akuten Schubs sind meine Pso-Stellen hochentzündlich dunkelrot bis schwarz-rot und in der chronischen Phase, wenn ich sie 1x tägl. gut mit Pflegecreme behandle und 2-3x pro Woche die Schuppen abbade, dann nur noch hellrot - einige sind am Abheilen und nur wenige bilden sich neu. Das ist nur bedingt tröstlich, wenn der Schub 1.000-2.000 neue Pso-Stellen hervorgerufen hat. * eine "gereizte" Stelle durch mechanische oder allergische Reizung wie z.B. das Reiben eines bei Pso ungeeigneten wollnen, kratzenden oder enganliegenden Kleidungsstücks oder Blütenstaub in der Luft oder best. Tierhaare oder unverträgliche Nahrungsbestandteile und Wasch- und Pflegeartikel mit Konservierungs-, Farb-, Duftstoffe oder best. Emulgatoren. - Eine Reizung kann bei mir nur wenige Sekunden andauern und der dadurch ausgelöste Pso-Schub mit anschließender chronischer Phase - ohne klinische Therapie - dann einige Jahre bis meine Pso wieder einigermaßen zurückgedrängt wird. Mein Arzt riet mir ehedem möglichst immer die gleichen Produkte zu verwenden, damit die Reizungen überschaubar bleiben und neu auftretende Hautirritationen erst einem Stoff zugeordnet und dann dieser auch konsequent gemieden werden kann. Wichtig bei mir ist, so wenig Stress wie möglich zuzulassen und auch den "Therapiestress" so gering wie möglich zu halten, deshalb gehe ich bei einem seltenen (etwa alle 10J) schweren Schub zur Therapie lieber 3 Wochen ins Krankenhaus (bis jetzt 4x). Jede Nacht die Kopfhaut großzügig einzucremen und morgens wieder auszuwaschen bedeutete während meines Berufalltags viel zu viel Stress für mich - damals hatte ich 7 Stunden Therapie zu Hause, das war mir zuviel! - Deshalb machte ich die "große" Prozedur nur 2-3x pro Woche, dazwischen verwendete ich eine nicht so fette Pflegecreme und nur auf die gereizteren Stellen kam noch wenig Fett drüber. So war ich damals aus diesem Teufelskreis wieder heraus gekommen. * nach 1 Woche und nach 2 Wochen nochmal wiederholen. Die Ärzte sind auch nur Menschen und haben kein Patentrezept, wie sie jedem sofort helfen können; sie können wie wir selbst nur durch Ausprobieren lernen - denn was dem Einen hilft, hilft noch lange Nicht einem Anderen. Und Ärzte wollen helfen! Wie ohnmächtig und traurig sind sie mit uns, wenn eine neue Therapie wieder nicht angeschlagen hat. Dann heißt es für uns und die Ärzte neuen Mut schöpfen und wieder Geduld aufbringen... Und dazu wünsche ich Dir viel Glück und eine gesegnete Vorweihnachtszeit! LG Burg

In Röbel , ca 15 km von der Landesgrenze zu Brandenburg und Mecklenburg , gibt es auch eine Therme . Leider ist diese nur mit dem Auto zu erreichen . Solebecken gibt es nicht . Dafür eine schöne Saunalandschaft . Die Preise sind auch moderrat ; zB 4 Stunden Sauna 16 € . Andere Thermen gibt es noch in Bad Wilsnack ; von Berlin mit dem Zug zu erreichen wenn die Strecke nach Hamburg fertig ist . Aber nicht ganz billig . Die nächste ist die Seesauna in Neuruppin , die zu teuer ist . Ist mit dem Zug auch von Berlin zu erreichen . Preise waren 2013 für 4 Stunden deutlich über 30 € ; aber dafür schön .

@Bibi ich habe nur ein Notfall Handy - tel. grundsätzlich immer mit Festnetz. Wenn ich etwas suche, suche ich bei Google. Kann man auch Bus und Bahnverbindungen suchen und ausdrucken. Gruss Anne

im Alter von 83 Jahren - so eine Ikone und seine Verfechtung der Schwulenszene ist autentisch für mich - der Mann hat viel bewirkt und gekämpft - so einen Menschen wird es nicht mehr geben wie so viele - heute geht es nur noch um Schlammschlachten in den Medien - um irgendwelche Überlebenskünstler die fast nackig herumrennen - und um künstliche Brüste in einigen Camps und um tätowierte Muskelprotze - wie ärmlich - muss man sich so zur Schau stellen anstatt mal zu arbeiten - einen Beruf ausüben so wie wir es gemacht haben - die Sendungen überfluten das Fernsehen - ich habe mir jeweils eine Sendung angeschaut um mitreden zu können - manche habe ich schon nach einer halben Stunde abgeschaltet - nachdenkliche Grüsse sendet - Bibi -

menno Tenorsaxofon - ich habe schon im Internet gesucht - so ganz unbedarft bin ich ja nicht - 😄- ich konnte nur auf 'Lisa' zurückgreifen per Telefon usw.usw. - das möchte ich nicht - ich weiss mir schon zu helfen auch wenn es machmal umständlich ist - aber wie oder was machen ohne Smartphone - du weisst ich weigere mich gegen so ein Teil - hast du ein Smarthone - Tenorsaxofon ? Meine Freundin hat das ständig in der Hand - das finde ich etwas unangenehm bei unseren seltenen Treffen - aber in unserem Frauenurlaub ist es schon oft sehr nützlich bei Bus und Bahnverbindungen und bei der Abfahrt des Schiffes nach Helgoland usw.usw - ich möchte das keinesfalls verteufeln - und Helga ist fit mit ihrem Smartphone - das kommt uns beiden zugute - nette Grüsse sendet - Bibi -

Bei meinem älteren Bruder ist es extrem. Bei uns hat die Krankheit verschiedene Namen. Englische Krankheit, Hühnerbrust (wegen der Form) oder medizinisch Rachitis. Bei mir sieht man, mit ausnahme vom HA, es nur wenn ich Oberteile mit ensprechendem Ausschnitt trage. Der obere Teil des Brustbeins steht hervor. Bei meinem Bruder sah es aus wie bei einem Huhn und als Kind musste er nachts in einer Gipsschale schlafen. Hat allerdings nichts gebracht. Kommt vom Vit. D-Mangel. Gruss Anne

Hallo Tenorsaxofon, Du machst mich neugierig wegen Brustbein. Woran erkenne ich dort einen Vitamin D - Mangel?

Meistens fällt es einem gar nicht so richtig auf. Dass ich zu denen, die einen Vit. D Mangel haben (liegt in der Fam.) gehöre, kann man schon am Brustbein erkennen. Bin /war jedoch immer draussen. Dank Dekristol hat sich mein Wert gebessert. Gruss Anne

warum gibst du es nicht bei google in der Suchleiste ein, dann brauchst du dich wegen so etwas nicht zu ärgern? Gruss Anne

Ich gehe sehr gerne in die Spreewaldtherme in Burg (Brandenburg). Das ist leider nicht ganz so nah, ich finde aber, dass sich die Anreise wirklich lohnt. Am einfachsten geht es mit dem Auto von Berlin aus, aber auch die Regio bringt einen in den Spreewald, für das letzte Stück muss dann den Bus nehmen. Die Therme hat ein sehr gutes, mineralisches (gut riechendes / schmeckendes) Wasser, dass die Haut wunderbar pflegt und aufpolstert, die Schuppungen löst und einen mit einem besseren Hautgefühl nach Hause entlässt. Die Therme hat ein großes Außenbecken, das mit 36 Grad auch sehr angenehm im Winter ist. Ein weiteres Innenbecken, ein großer Whirlpool, zwei kostenfreie Saunen (Dampfsauna / BIO-Sauna), ein Heiß- und ein Kaltbecken sowie ein Starksolebecken in dem man wunderbar floaten kann. Zusätzlich gibt es auch ein Bewegungsbecken für Gäste, die schwimmen möchten. Außerdem kann man neben der Thermenwelt auch die Saunawelt dazubuchen (war aber nie drin), wo dann weitere Saunen genutzt werden können. Die Therme hat ein eigenes Restaurant mit täglich wechselnden Gerichten und es gibt viele Liegen und Relaxsessel (leider und unnötigerweise durch Handtücher „belegt“, obwohl das eigentlich nicht gemacht werden soll). Die Therme ist kein Spaßbad, es sind eher selten wenige Kinder da. Im Sommer kann man auch wunderbar draußen liegen und sich sonnen. Es gibt zwei kostenfreie Parkplätze. Mit dem Kauf einer Guthabenkarte kann man etwas am Eintritt sparen. https://spreewald-therme.de/therme-sauna/

Ich bin ein Sonnenmensch und seit ich denken kann, war ich immer darauf aus mich so viel wie nur irgend möglich im Freien und in der Sonne aufzuhalten. Wahrscheinlich liegt das an meiner dunkleren Hautfarbe, dass ich die Sonne so sehr brauche. Mein Vit.D-Spiegel wird wohl nie sehr niedrig gewesen sein, aber durch das Sonnenlicht im Frühjahr bekam ich immer einen deutlichen Energieschub. Hier im Forum hatten wenige von sehr niedrigen Vit.D3-Werten geschrieben, vielleicht kennen sie Symptome von Vit.D-Mangel. LG Burg

Meine Erfahrungen nach 48 Jahren Psoriasis: Allepo Seife: beginne mit 5% Lorbeeranteil und steigere den Anteil nach Verträglichkeit, wirkt entzündungshemmend und feuchtigkeitsspendend, gut verträglich bei Neurodermitis (atopische Dermatitis) und Schuppenflechte (Psoriasis) außerdem stark rückfettend durch das Olivenöl. Am besten 5 Minuten einwirken lassen. Damit habe ich tolle Erfolge erzielt. Abwaschen und auf das noch feuchte Gesicht ein Aloe Vera Gel in Bio Qualität auftragen, danach eine Tagescreme mit Rosenanteil: wirkt beruhigend. Viel Erfolg und Grüße