Alles Neue im Überblick

Liebe Community, ich bin grad am Verzweifeln!!!! Seit September habe ich (53 Jahre alt) Schuppenflechte auf der Kopfhaut. Es juckt wirklich extrem und ich habe schon einiges von meiner Hautärztin verschrieben bekommen. Sie hat mich auch an eine Hautambulanz überwiesen, wo mir sogleich eine Tabletten/bzw. Spritzentherapie vorgeschlagen wurde. Muss aber zuerst noch zwei Masernimpfungen bekommen (eine hab ich schon, die andere am 9.01.). Termin für Spritzentherapie hab ich noch gar nicht ausgemacht, weil ich eigentlich noch schaun wollte, ob es nicht auch ohne geht. Seit einer Woche fällt mir auf, dass ich schon voll viele Haare verloren habe (und das, wo ich von Haus aus nicht so fülliges Haar habe). Und es geht immer noch weiter. Ich könnte nur noch heulen und hab so große Angst, dass ich meine Haare ganz verliere. Ich bin so verunsichert, weil ich nicht weiß, was genau die Ursache ist. Am meisten habe ich Daivobet Gel verwendet. Das hab ich jetzt ca. 7 Wochen lang täglich aufgetragen. Mit dem Gel wars sehr angenehm – die Schuppen und der Juckreiz sind verschwunden. Aber ich hätt mal kurz pausiert, dann hat sich gleich alles wieder verschlechtert. Vor vier Tagen hab ich dann wieder damit aufgehört, weil ich Angst hatte, dass der Haarausfall vielleicht davon kommt. Clobex Shampoo hab ich auch verwendet (da steht bei den Nebenwirkungen, dass Haarausfall auftreten kann). Nun kommen aber die Schuppen und der extreme Juckreiz wieder und das kann ja dann auch Haarausfall verursachen… War heute bei meiner Hautärztin, aber die fertigt jeden nur schnell, schnell ab und hat mir Fungoral Shampoo 2% und eine Öldusche verschrieben – hatte ich beides schon. Sie hat das mit dem Haarausfall gar nicht so ernst genommen und gesagt, dass wächst eh wieder nach. Hat vielleicht jemand Tipps für mich – wie gesagt, ich hab solche Angst und weiß nicht mehr was ich machen soll!!! Liebe Grüße

Hallo @Pebie, genau das waren vor etwa 20J meine Gedanken, als ich abspecken wollte. Zu der Zeit war ich noch berufstätig und ich plante mittags das Salatbuffet in der Kantine mit ein. Vor allem wollte ich meinen Süßigkeitskonsum drosseln. Die Diät machte ich von Mai-Juli/August. Mein Speiseplan sah so aus: Von Mo-Fr: Morgens: Milch mit Hafer (musste bei mir sein) 1. Zwischenmahlzeit: Die Hälfte eines Joghurts (von 150g) + 1 Teelöffel Öl + frische Kräuter Mittags: Einen Kuchenteller hoch aufgetürmt mit Salat, Kraut-, Möhren-, grüne, rote Bohnen-, Mais-Salat, 5-10 grüne, blaue Oliven, etwas Thunfisch, 1/2 gekochtes Ei, z.B. 1-2 Eßl. Walnussöl, Zitrone, viele frische Kräuter, Erdnüsse oder Kürbiskerne oder Sonnenblumenkerne 2. Zwischenmahlzeit: Die andere Hälfte des Joghurts (von 150g + 1 Teelöffel Öl + frische Kräuter) Abends: 1 Scheibe Vollkornbrot mit Butter und 1 Scheibe Käse, evtl Tomate, oa Und Sa, So: Übliches Essen, ohne Zucker, ohne Kuchen, ohne alle Süßigkeiten. Die Pfunde purzelten nur so, nach der 3. und 6. Woche gab es eine kurze Gewichtsstagnation, dann ging es wieder weiter runter. Nach 12 Wochen war ich um 20kg erleichtert und kam so auch die Berge viel leichter hoch. - Meine Pso war zu der Zeit gering und ich viel im Freien am Wandern. Es gab in der Zeit bei mir KEINE Süßigkeiten - meine Vorstellung dazu war, dass sie mir nicht gut tun würden. Nach 12 Wochen hatte sich bei mir sogar ein Ekel darauf eingestellt. - Das erste Süße, was ich nach der langen Abstinenz gegessen hatte war eine süße Moronensauce und es schüttelte mich noch dabei... danach war der Ekel wieder bis heute weg... Um überhaupt auf Süßes verzichten zu können, brauchte ich gute Nerven, die ich durch ein Mehr an Fett (Öle) und Eiweiß (Vollfett-Joghurt) nährte. Und um erst keinen Heißhunger aufkommen zu lassen, hatte ich die beiden Zwischenmahlzeiten eingeführt. Nach etwa 6 Wochen gab es bei mir dann einen Leistungsabfall, dem ich bei Bedarf mit Kurzarbeit von 5-6 Stunden täglich begegnete; ich hatte noch über 100 Ü-Stunden abzubauen. Ein Kollege hatte 30kg abgenommen indem er 7x täglich Joghurt gegessen hatte. Er war mein Vorbild für meinen Diätplan gewesen. Vielleicht will sich jemand hier auch etwas von meinem Plan abgucken. LG Burg

Es wird besser!!! Das durfte ich vor 45J erfahren, als ich mich in einen Bürojob versetzen ließ. Dort konnte ich täglich medizinische Texte lesen und sie auf ihre Relevanz hin überprüfen; das war für mich als Fachfremde sehr anstrengend, machte mir aber auch enormen Spaß - so konnte ich auch meine medizinische Fachliteratur zur Pso lesen + verstehen - und obendrein war ich dadurch so abgelenkt, dass ich glatt das Kratzen vergessen hatte. Meine Pso bekam so eine Chance und auch Kinder wurden dann in meinem Leben noch möglich. LG

Hallo Irmi, dann hast Du Deine Erfahrung damit schon gemacht. Ja, es kommt doch sehr auf die Charaktere an, mit denen man es zu tun hat. Mit Bedenken- oder Einspruch-ist-zwecklos-Typen hat man es sehr schwer. Da verstehe ich Dich gut. Viel Glück für Dein weiteres Vorgehen. Leider gibt es das Angebot von der DRV in Bad Berleburg mit Haut- und psychologischer Betreuung (vor 15J) nicht mehr. Dort war es für mich sehr gut und ich stand in dieser Zeit immer in telefonischem Kontakt mit dem Betriebsrat. Ich hatte mal recherchiert, aber leider keine, der guten Ärzte und Psychologen von dort mehr im Internet gefunden. Die Einrichtung gibt es noch, aber leider mit anderen Indikationen. LG Burg

Hallo Inga, ja leider sind diese Hauterkrankungen ziemlich mies und schränken den Alltag und das Berufsleben mehr ein als einem lieb ist. Da sprichst Du was an mit der Misere keinen entsprechenden Facharzt zu finden. Das ist so frustrierend. Wie schaut´s denn aus mit Biopsien oder Epicutantestung? Würde ich evtl. mal anfragen. Oder hast Du momentan verstärkt Stress? Hormonumstellung oder mit der Schilddrüse Probleme?(TSH mal checken lassen). Wir wurden 2022, im Rahmen der Derma Reha, von einem Zahnarzt, einem Internisten und einem HNO Arzt durchgecheckt...wegen evtl. versteckten Entzündungsherden. Nimmst Du Bluthochdruckmedikamente ein? Kortisonsalben sind immer nur für die Akutphasen. Was hat man Dir denn für eine systemische Medikation in Aussicht gestellt? Auch das Toctino oder Skilarence? Ich war all die Jahre so sauer auf die Ärzte das sie nie in Erwägung zogen mal ein Biologika zu versuchen. Im Entlassungsbericht der Derma-Reha stand als Option das Dupilumab drin als Empfehlung. Das wollte mir aber mein Hautarzt nicht verschreiben(das hätte die BGW nicht übernommen da zu teuer. Das hätte er bei der KK einreichen müssen und das hat er abgelehnt...Ende der Diskussion). Als ob man mit der Erkrankung nicht schon genug bestraft ist, muß man auch noch kämpfen wie blöd. Ich habe mir wie oft gewünscht einfach in ein Koma gelegt zu werden😁, nur mal um zum testen: Wenn man nicht mehr kratz ob es dadurch besser wird. Klingt komisch...is aber so. Btw: Die Söckchen kenne ich nicht. Schönen Abend noch Irmi

Danke für die Info. 💞 Ja, Eintöpfe und Suppen, perfekt in dieser Jahreszeit. Und gleich für zwei oder drei Tage kochen.

Vielen Dank für den Tip. 💞

Hallo @Radelbine, mein Joghurt ist der von Söbbeke und ich esse ihn z.Z. gerne mit meiner selbst gemachten Cranberry-Marmelade, Hafer oder Petersilie. Meine Pso wird immer noch besser, das kann aber auch mit den abnehmenden Pollen (von Beifuß, Artemisia, Juli-Dez) im Zusammenhang stehen. Beweisen kann sich eine Joghurt-Wirkung sobald die Hasel- und Erlen-Pollen einsetzen und dann meine Pso immer noch besser wird. Hast Du den Joghurt von Schrozberger bekommen? Und spürst Du irgendeine Wirkung? Mein Öko-Bauer bietet auch Naturjoghurt im Glas an, aber den hat er nicht immer und der Laden ist auch nur Mi, Fr, Sa für wenige Stunden geöffnet; so brauche ich immer noch eine Alternative dazu, da ich den Joghurt täglich statt Milch verwende. Dafür habe ich seit 40J regelmäßig den Naturquark (NQ) im Glas von dort. 500g NQ würzen, mit dem Saft einer Zitrone, 3 Eßl. Omega-3-Öl, 1-2 rohe(s) Eigelb, viele unterschiedliche, frische Kräuter gut verrühren und zu Pellkartoffeln genießen. Mit dem rohen Eigelb muss der Quark dann zeitnah aufgegessen werden, sonst das Ei besser weglassen oder als gekochtes Ei separat dazu servieren. LG Burg

hallo ihre lieben - vielleicht schaut ihr mal im Internet bei Chefkoch.de nach - ich weiss nicht ob es eine Hilfe ist - aber ich habe dort schon viele Rezepte gefunden - die kann man ja immer abwandeln je nach Geschmack - chefkoch ist immer auf dem neuesten Stand - inzwischen auch glutenfrei und ausgerichet auch schnelle - frische Gerichte - die wenig Zeit in Anspruch nehmen wenn man vorher einkauft - nur mal so als Tipp - bei Chefkoch.de kann man sich einfach ohne Anmeldung umschauen - das ist mir wichtig zu schreiben - es entstehen keine Kosten - nette Grüsse sendet - Bibi -

Hi Burg, wie schon oben geschrieben. Die BGW ist bisher nur für die Haut zuständig, deshalb Beantragung über die Rentenkasse. Ich hatte ja im Feb.2022 schon mal eine Reha über die Rentenkasse wegen den Füßen und wegen der Wirbelsäule. 2026 würde also passen(wegen der 4 Jahres Frist). Also die wissen bescheid das bei mir was vorliegt. Und meine Hausärztin hat ja auch noch was dazu geschrieben. Von daher warte ich ab was da kommt. Eine Reha über die BGW(Haut) dann würde ich evtl. wieder bei der unmöglichen Professorin in HD landen. Nein Danke. Das würde meine Psyche noch mehr angreifen. Dann würden die wieder zuviel Therapie machen, hauptsache das Behandlungsheft ist voll, ob alles Sinn ergibt fragt keiner. Damals wurden in der Derma Reha(2023) zwar auch psychologische Einzelgespräche geführt aber Hauptaugenmerk war die Haut. LG Irmi

Hallo Irmi, Ich habe noch gar nicht geantwortet. Bei mir ging es Anfang Oktober los. Da verhornten die Füße an den Fersen und unter den Zehen langsam und dann ging es rasant bergab. An den Händen ging es Ende Oktober los. Mein Hausarzt hat dann Fusspilz diagnostiziert und das Mittel dafür hat alles nur noch schlimmer gemacht. Ich habe natürlich im Umkreis von 70km keinen Hautarzt gefunden, der neue Patienten annimmt und mich dann bei einem in der Nähe einfach online für ein kurzfristig verfügbares Hautkrebs-Screening eingebucht. Zum Glück wurde dort akzeptiert, dass ich aus einem anderen Grund da bin und nun bin ich seit 27.11. dort in Behandlung. Aufgrund der ebenfalls neu aufgetretenen Schuppenflechte an Rücken, Oberkörper und leider auch leicht auf dem Kopf, wurde mir bereits eine systematische Therapie in Aussicht gestellt, wenn die Cortison Salben nicht wirken. Die Lichttherapie vertrage ich leider nicht. Und bevor ich einer systematischen Therapie zustimme, muss ich mich damit erstmal auseinandersetzen. Das ist alles noch ganz neu für mich und mir war bis zum Ausbruch der Krankheit gar nicht bewusst, wie sehr das einschränkt und wie unangenehm dieser ständige Juckreiz und die Schmerzen sind. Ich habe für jeden Einzelnen hier Mitleid. Was für ein riesiger Mist. Liebe Grüße Inga

Dann haben wir die gleichen Pens. Bisher hatte ich Tabletten, Fertigspritzen und jetzt Pens, ausschließlich von Medac, also "Metex". Zu Lantarel, wie oben fälschlicherweise zitiert, kann ich nichts sagen. Die Sorge vor den Nebenwirkungen kann ich gut verstehen, das ging mir ähnlich. Nach dem Lesen des Beipackzettels habe ich die Einnahme nochmal eineinhalb Jahre verschoben. Aber letztlich kam dann doch der Punkt an dem ich ganz glücklich war, es versuchen zu können. Diese Abwägung muss natürlich jeder für sich selbst, je nach Leidensdruck, treffen. Bei mir hält sich die Wirkung auf die Pso noch in Grenzen aber die Gelenkschmerzen, bis auf Wetterfühligkeit, sind weg. Hier im Forum nehmen viele MTX seit Jahren. Das ist ja eigentlich ein gutes Zeichen! Wenn es dir nicht ganz geheuer ist, kann man Mtx ja auch jederzeit wieder absetzen und nochmal neu überlegen. Viel Erfolg!

Ja, Bodenmais ! Eintritt frei 😀

Hallo Irmi, @opsister, wenn ich die Wahl zwischen BG und DRV hätte, würde ich ersteres wählen. Bei DRV kann man Glück haben aber auch manchmal nicht. Wie schnell hättest Du die REHA bei der BG? Wenn Du eher in REHA könntest, würde das Deiner Psyche auch helfen und hautmäßig könnte Dein jetziger Erfolg dort noch stabilisiert werden..., es sei denn Du wärest z.B. Mobbing ausgesetzt, dann wäre DRV wohl besser. LG Burg

Hallo Winfried, sind das die Perchten/Hexen in Glashütte Joska bei Bodenmais? Ich kannte die Rauhnächte von St. Englmar. Schaurig schön. Wir haben hier bei Leipzig schaurig nasskaltes Wetter.

Vielen Dank für deine Worte. Ich hatte eben wieder gerade eine Phase in der ich mit mir gehadert hatte, ob ich die Einnahme wirklich wagen sollte, da meine Beschwerden gemessen an den möglichen Nebenwirkungen halt in keinem Verhältnis stehen. Nach meinem vertrauten Austausch mit ChatGPT und Gemini bin ich wieder etwas erleichtert, weil die die Nebenwirkungen ins Verhältnis gerückt haben. Meine Pens sind übrigens von medac ("metex")

Auch wenn die Sonne gescheint hat, so war es doch sehr kalt. Gruss Anne

bei 4 Din 4 Seiten kann man sich bestimmt nicht alles merken. Ich bin damals hergegangen und habe nach dem ersten lesen erst einmal alles durchgestrichen was für mich nicht, bzw nicht mehr zutreffend war. Erst dann konnte ich nochmals gründlich durchlesen. Gruss Anne

Wie konnte ich die König Albert Therme vergessen. In Bad Elster war ich zur Reha und wir machen seit zwei Jahren dort Urlaub. Danke Steffi.

Klar, kalt u. Sonnig

...

Hallo Anne, über die DRV deshalb weil nur die Hauterkrankung von der BGW anerkannt ist und übernommen wird. Ich hab aber eine Reha wegen der Psyche beantragt. Die Hauterkrankung ist zwar der überwiegende Auslöser, aber es gibt auch noch andere Gründe. Die BGW Ärztin hatte mich ja auch in dem Vorhaben bestärkt diese zu beantragen und hat keine Anstalten gemacht eine erneute BGW Reha einzuleiten, weil ja die Psyche im Vordergrund steht. Ich steh mit dem Betriebsrat in Verbindung LG Irmi

Warum DRV? In meiner Reha (COPD) war eine Mitpatientin, von Beruf Pflegefachkraft, die über BG in Reha ging. Was sie alles bekommen hat war erstaunlich. Mach dich mal schlau, ob dir ausser der Schichtzulage auch noch der Stundensatz gekürzt werden darf. Gruss Anne

Genau, vom übermäßigen Kaffeekonsum hab ich auch gelesen. Deshalb mein "Mehr dann aber auch nicht".

Im Beipackzettel der Metex - Tabletten steht, dass man übermäßigen Kaffegenuß vermeiden soll. Was auch immer "übermäßig" heißen soll. Bei den Pens und Fertigspritzen ist das, glaube ich, nicht so. @tomkay möchte ich ansonsten Mut machen! Die Pens sind super, man kann, im Gegensatz zu den Spritzen, nichts falsch machen. Kleinere Nebenwirkungen traten eigentlich nur nach den ersten beiden Spritzen auf. Danach nicht mehr. Vielleicht gewöhnt sich der Körper irgendwie an den Wirkstoff.