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Genau, vom übermäßigen Kaffeekonsum hab ich auch gelesen. Deshalb mein "Mehr dann aber auch nicht".

Im Beipackzettel der Metex - Tabletten steht, dass man übermäßigen Kaffegenuß vermeiden soll. Was auch immer "übermäßig" heißen soll. Bei den Pens und Fertigspritzen ist das, glaube ich, nicht so. @tomkay möchte ich ansonsten Mut machen! Die Pens sind super, man kann, im Gegensatz zu den Spritzen, nichts falsch machen. Kleinere Nebenwirkungen traten eigentlich nur nach den ersten beiden Spritzen auf. Danach nicht mehr. Vielleicht gewöhnt sich der Körper irgendwie an den Wirkstoff.

Ich wohne zwar nicht mehr in Sachsen aber ich kenne zwei sehr gute Hotels. Sante Royale Wolkenstein hat zwar keine Sole aber ist sehr schön für Entspannung mit Bademantelgang. Unsere Nummer eins ist das Hotel König Albert Bad Elster mit Soletherme, Massagen usw. auch mit Bademantelgang, das Frühstück ist klasse, man fühlt sich dort einfach sehr wohl. LG Steffi

Ich spritze zzt. Skyrizi und bin an der Uni in Erlangen in Behandung, die haben da eine ambulante Abteilung. Diese sogenannten Zentren oder Ambulanzen gibt es in vielen Städten die eine Uni haben. Lg. Lupinchen

Hier noch zwei Vorher/Nachher Fotos meiner linken Fußsohle, wie gut das Azupgo auch dort anschlägt(ekzematisierte PSO). Die rechte ist noch einen Funken schlimmer, wird aber auch langsam. LG Irmi

Hallo zusammen, eine Freundin hatte auch eine Fettleber und die Triglyceride sind ohne Medikamente über 1000. Das ist genetisch bedingt, ihre Mutter hat die Probleme auch. Sie hat auch die Empfehlung weniger und dann aber die richtigen Kohlehydraten ( Ballaststoffe) zu essen. Vom Obst isst sie hauptsächlich die Fruktose armen Sorten und sie bäckt immer ein Haferbrot aus glutenfreien Flocken. Es tut ihr sehr gut und sie konnte die Medikamente reduzieren. Fast das identische Rezept gibt es als Backmischung der Bio Mühle Bauck und heißt Wunderbrot. Es hält lange frisch und schmeckt gut, kann ich empfehlen. Jetzt wo die Feiertage vorbei sind, muss ich auch wieder mehr auf die Ernährung achten. Gut das meine Plätzchen Favoriten fast aufgegessen sind. Bei mir gibt es in der kalten Jahreszeit oft Gemüseeintopf, gesund, lecker und auch nicht so viel Arbeit. Liebe Grüße, Radelbine

Dieter,hast du denn auch eine starke Gelenkbeteiligung,sowie ich mit der Psoriasis Arthritis?Gruss Stefanie

Guten Morgen Burg, der neue Arbeitsbereich wäre deutlich weniger umfangreich und weniger körperlich belastend. Krux an der Sache ist nur das ich finanziell nicht gar zu tief abstürzen darf und will, mal sehen was ich mit denen aushandeln kann. Als ich damals mit 37 in den OP wechseln musste war ich noch jünger und habe "gebrannt", jetzt glimmt nur noch der Docht😉 und ich bin körperlich ein halbes Wrack. Ich habe mir nur eins geschworen, das ich mich nicht mehr "aufopfere". Es bringt nichts. Ich hoffe auch das die Reha, die ich bei der DRV beantragt habe, schnell durch geht. Jetzt aber erst mal die heilenden Hände und Füße genießen...😊 LG Irmi Falls man sich nicht mehr liest wünsche ich Dir und allen anderen einen Guten Rutsch ins neue Jahr und alles Gute für 2026.

Guten Morgen Anne, Danke! Ja, es ist ein BG Fall. Es würde aber auch von meinem zukünftigen Verdienst an der neuen Arbeitstelle abhängen. Das die Schichtzulage wegfällt wär mir dann bewusst. Aber ich will auch nicht zu tief fallen. Ansonsten würde ich nach der Option fragen in den Nachtdienst zu wechseln. Aber tief im Inneren will ich raus aus der Pflege. Ich hoffe das die Reha von der DRV nicht gar zu lange braucht bis sie durch ist. LG Irmi

Ich finde das Riff in Bad Lausick sehr schön. Zum Saunieren fahren wir auch gern in die Badegärten nach Eibenstock und bleiben dann aber auch gleich einen ganzen Tag dort.

Da gibt es leider gar nicht so viele. Die Sachsentherme in Leipzig hat keine Sole und ist meines Erachtens sehr renovierungsbedürftig. Das Gesundheitsbad Actinon in Bad Schlema ist gerade renoviert worden. Ich war aber seitdem nicht wieder dort.

Liebe Sachsen, nun seid Ihr gefragt: In welche Thermen in Eurem Bundesland geht Ihr gern? Wo könnt Ihr trotz, mit, oder wegen der Psoriasis gut sein? Gibt's irgendwo Sole, die Euch besonders guttut? Und wer es in den vergangenen Wochen verpasst haben sollte: Wir freuen uns auch über Eure Lieblings-Thermen in NRW, Baden-Württemberg, Bayern, Hessen, Berlin-Brandenburg und Schleswig-Holstein.

Ich hatte seit Tremfya auch starken Haarausfall der etwas nachgelassen hat aber nicht gänzlich… https://www.dermatologyrepublic.com.au/biologics-trigger-unexpected-hair-loss/1938 Ist wohl doch auch Medikamenten induziert zumindest bisher nicht ausgeschlossen, dass es einen Zusammenhang gibt! Gibt es denn jemanden der sagen kann ob die wieder nachwachsen … also ich hab bisher noch nicht mein gewohntes Haarvolumen wieder. Und bin auch traurig.

Hallöchen Stef und liebe Grüße in meine Heimatstadt 🖐️, mittlerweile nur noch 1x pro Quartal, wobei ich auch mal sechs Monate gewartet habe. Ich wollte prüfen, ob sich neue Stellen bilden. Dies war nicht der Fall. Wenn Du in die BimzelX-Therapie einsteigst, solltest Du nach meiner Erfahrung vor allem im ersten Jahr auf Pilzbefall im Rachenraum achten. Dagegen helfen aber Lutschtabletten, die in jeder Apotheke frei verkäuflich sind. So war es zumindest bei mir. Ansonsten kam es zu keinen Nebenwirkungen und ich konnte nahtlos mein Leben vor 2010 fortführen. Liebe Grüße, Dieter

Hallo Claudia, ich dachte z.B. an Rezepte, die nicht so kompliziert sind. An Aufstellungen von Lebensmittel was man als Zwischenmahlzeit essen kann. An moralischer Unterstützung wenn es mal nicht so läuft wie man sich das denkt. Auch mit Affirmationen sich selbst unterstützen. Ich denke wichtig ist es auch für sich einen Essensplan zu erstellen. Regelmäßig zu essen ist glaube ich eine Voraussetzung nicht vor Heißhunger zu ungesunden Lebensmitteln zu greifen. Das ist das Thema welches mich belastet. LG Petra

Dankeschön. ☺️

@Claudia Die App stelle ich als Bild. Es gibt mehrere Apps davon Meine Enkelkinder dürfen teilweise kein Gluten essen. Ich kenne das Problem.

Hallo @tomkay, es ist doch so, dass es bei den Nebenwirkungen heißt KANN nicht MUSS. Anfangs hatte ich nur die Nebenwirkung, dass ich die ersten Tage nicht schlafen konnte. Dafür hatte ich eine seht gute Haut, meine Hüfte und die anderen Gelenke waren schnell bestens und ich dadurch schmerzfrei. Irgendwann war ich dann nach drei Tagen an der Einstichstelle sehr empfindlich. War jedoch nicht so, dass ich dadurch aufgehörte hätte. Dies war erst der Fall, als meine COPD nach dem spritzen Probleme machte, die mir eine Atemnot bescherte und ich damals auch keinen Notarzt holen konnte. So gut waren später meine Gelenke nie wieder. Was ich dir und auch Anderen sagen möchte. Sollte beim spritzen etwas daneben gehen (hatte zuerst Fertigspritzen) nur mit Wasser die Haut abwaschen. KEINE Seife verwenden. Ob Kaffee Auswirkungen hat kann ich nicht sagen, da ich nicht auf so etwas geachtet habe. Gruss Anne

Hallo @Pebie, ich würde auch mitmachen, vor allem bei der Süßigkeiten- bzw. Zuckerreduktion. Hast du ne Idee, wie wir's angehen, um uns gegenseitig zu motivieren?

Erfahrung hab ich keine, aber ein Danke: dass du darauf aufmerksam machst. Es gab tatsächlich zwei Studien, und deren Erkenntnisse zusammenfasst sagen: am MTX-Tag morgens ein bis zwei Tassen Kaffee eine bis drei Stunden vor MTX dann weitere ein bis zwei Tassen Kaffee am Morgen nach MTX noch einmal zwei Tassen. Mehr dann aber auch nicht. Hier sind die Studien: https://link.springer.com/article/10.1186/s43166-020-00028-z und https://storage.googleapis.com/innctech/ejpmr/article_issue/1630389579.pdf Die Erstere nennt sogar noch Alternativen für alle, die keine Kaffeetrinker sind: Ein bis eineinhalb Teelöffel pulverförmiger „Instantkaffee“ (mit ~ 30–45 mg Koffein) in 160 bis 200 ml Wasser (mit oder ohne Milch, mit oder ohne Zucker) synchronisiert mit der wöchentlichen MTX-Dosis. (Das "synchronisiert" würde ich mit "zusammen mit dem MTX" übersetzen.) Patienten, die auch keinen Instant-Kaffee mögen, erhalten folgende Empfehlung: Sie sollen „vier Quadrate“ (40 g) Zartbitterschokolade zu sich nehmen. Wenn die MTX-Unverträglichkeit weiterhin besteht, können sie nach 8 bis 12 Stunden weitere 40 g Schokolade zu sich nehmen.

Hallo Eva, das freut mich, damit Du dabei bist. 🤗 Hui, das ist bestimmt auch eine Umstellung ohne Kohlenhydrate. Solche Umstellungen sind ja nie einfach. Ich muss auf Histamin aufpassen und Gluten soll ich auch meiden. LG Petra

Hallo Dieter, nimmst du immer noch Bimzelex und hilft es dir, wie sieht es aus momentan bei dir Dieter? Ich stehe vor der Entscheidung es zu nehmen darum frage ich.

Hallo in die Runde, ich hoffe, ihr hattet schöne Weihnachten oder konntet die freien Tage etwas genießen. Ich bin mittlerweile einen Schritt weiter informiert bzgl. MTX. Die oben genannten Nebenwirkungen, bei denen man aufpassen muss, müssen nicht parallel auftreten und treten auch nicht direkt nach einer Dosis ein, sondern können sich auch erst nach mehreren Wochen einstellen. Ich werde hier also aufmerksam sein, aber gehe erstmal nicht davon aus, dass mich das betrifft. Auch habe ich gelesen, dass Koffein mitunter hilfreich sein könnte, was die Nebenwirkungen angeht. Wenn ich MTX aber freitags abends nehme, dann Koffein erst am Folgetag reinhauen oder am Vormittag der Einnahme? Gibt es hier Erfahrungswerte? Meine erste Einnahme folgt am kommenden Freitag, den 02.01.2026. Ich werde euch dann zeitnah updaten, wie es mir geht. Ich bin schon sehr gespannt und aktuell noch in Klärung, ob ich irgendwoher noch einen Status meiner Gelenke bekomme, sodass ich mal weiß, wie es um Knie, Hüfte, Schultern steht und ob sich eine etwaige Progression stoppen lässt. Schöne Grüße und kommt gut ins neue Jahr, Tom

In der Zeit "zwischen den Jahren" verschwimmen die Wochentage irgendwie, aber ja, heute ist Sonntag. Da will ich gern auf Fragen von Neuen aufmerksam machen. Wer weiß Rat? Bimzelx trotz vorheriger Krebs-Vorstufe – geht das? Wer war in letzter Zeit mal in einer Reha-Klinik und schreibt davon? Ein Tipp für alle mit Hautprobleme an den Sohlen: Fersensocken mit Gelpads Auch nett: Mimi stellt sich einfach mal vor – sag doch Hallo Maerri freut sich über den Erfolg mit der Salbe Anzupgo beim Ekzem an Händen und Füßen Kommt gut durch den kurzen Rest des Jahres!

Hallo @Stef Lenz, erst einmal willkommen im Forum, auch wenn der Anlass ein sehr schwieriger ist. Wenn man eine Krebsvorstufe und operative Eingriffe hinter sich hat, ist es nur menschlich, dass man bei jedem neuen Medikament, das das Immunsystem beeinflusst, erst einmal Panik bekommt. Das Gefühl, zwischen den Stühlen zu sitzen, wenn Ärzte völlig verschiedene Meinungen äußern, macht die Sache nicht leichter. Ich versuche mal, ein wenig Licht in das Chaos aus Ängsten und medizinischen Fakten zu bringen: Es gibt bisher keine Belege, dass Ustekinumab (der Wirkstoff in Stelara) das Risiko für bösartige Tumore im Vergleich zu anderen Psoriasis-Behandlungen oder der Allgemeinbevölkerung signifikant erhöht. Aber: Da es das Immunsystem moduliert, kann es theoretisch dazu führen, dass der Körper bestehende Viren (wie das HPV-Virus, das für Feigwarzen und Zellveränderungen verantwortlich ist) schlechter unter Kontrolle halten kann. Die Spritze verursacht also nicht den Krebs, sie könnte aber indirekt begünstigt haben, dass die Viren aktiver wurden. Bimzelx gehört zu einer anderen Wirkstoffklasse (IL-17-Hemmer), wie Lupinchen schon schrieb. Auch hier zeigen die Studien bisher kein erhöhtes Krebsrisiko. Und zu Infektionen... Ein bekanntes Thema bei IL-17-Hemmern sind Pilzinfektionen (meist im Mund, "Soor"), die man aber meist gut behandeln kann. Ja, bei Menschen mit einer Veranlagung zu chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (wie Morbus Crohn) muss man vorsichtig sein. Wenn du da keine Vorerkrankungen hast, ist das Risiko geringer, sollte aber beobachtet werden. Du schreibst, dass du kaum laufen kannst und dein Knie bereits Grad 3 Knorpelschäden hat. Das ist der "Preis", den du aktuell zahlst. Diclofenac ist auf Dauer eine Belastung für Nieren und Magen und bekämpft nur den Schmerz, nicht die Zerstörung im Gelenk. Die Sehnenentzündungen sind typisch für Psoriasis arthritis und führen oft zu dauerhaften Schäden, wenn die Entzündung nicht gestoppt wird. Was ich damit sagen will: Weil deine Situation durch die Leberprobleme (unter MTX/Otezla) und die HPV-Vorgeschichte kompliziert ist, wäre eine Zweitmeinung in einer Uniklinik (idealerweise ein interdisziplinäres Zentrum für Psoriasis und Psoriasis arthritis) sinnvoll. Die Experten dort können besser abwägen, ob Bimzelx für dich trotz der Vorgeschichte das sicherste Medikament ist. Wenn du schreibst, wo du wohnst (auch nur ungefähr), kann ich gucken, was bei dir in der Nähe ist. Du musst diese Entscheidung nicht heute treffen, aber es wäre wichtig, einen Weg zu finden, bei dem du dich sicher fühlst UND deine Gelenke geschützt werden. An alle anderen: Hat hier im Forum vielleicht jemand Erfahrung mit Bimzelx, nachdem er vorher HPV-bedingte Probleme hatte? Das würde Stef sicher sehr helfen. Alles Liebe und viel Kraft!