Alles Neue im Überblick

Hey, ich habe vor ein paar Wochen die Diagnose einer Psoriasis inversa bekommen, nachdem ich seit einem Jahr unter RÖtung und Juckreiz im Intim- und Analbereich (auch Analfissuren) leide. Ich habe schon diverse Cremes probiert, von Zinksalbe (Weleda Windelbereich) über Kokosöl und Sitzbäder mit tannolact… nichts hilft so wirklich Vom Hautarzt habe ich Protopic und eine Vitamin-D-Salbe bekommen, allerdings macht vor allem die Vit-D Salbe nur schlechter… Hat jemand Erfahrung mit der Symptomatik und kann mir sagen, was wirklich hilft? Intimpflege mache ich mit Deumavan oder hat da jemand andere Ideen?

Danke @Burg, du hast meine Reise ja von Anfang an begleitet ☺️ Jetzt knapp 6,5 Stunden nach der Einnahme geht es mir noch sehr gut. Etwas müde (hatte jetzt von 19-22:30 daher etwas geschlafen) und minimalste Kopfschmerzen, wirklich kaum spürbar. Wenn es so bleibt, wäre ich wirklich mega Happy, zumal ich vorher richtig nervös war. Das Pflaster war leicht gelblich. Es scheint also nachträglich etwas Flüssigkeit rausgelaufen zu sein, obwohl ich den Pen bestimmt noch gute 10 Sekunden stecken ließ. Hoffentlich ist nicht zu viel rausgelaufen, und das der Grund, dass es mir so gut geht 🤣 Getrunken habe ich recht viele heute, so ca. 3-3,5 Liter. Das werde ich auch morgen so fortsetzen. Lieben Gruß Tom

Danke für die Wünsche. 💞 Sie wird am 20. Januar operiert. Das Wasser habe ich noch nicht kontrolliert.

Stress ist auch mein Trigger schlechthin. Leider fühle ich mich durch meine Krankheit schnell gestresst. 😪

Hallo @tomkay, jetzt bist Du soweit und hast Dich für die Therapie entschieden, dazu wünsche ich Dir viel Erfolg und wenige Nebenwirkungen! Leider habe ich zum MTX keine eigenen Erfahrungen und muss Dich hier auf andere Nutzer verweisen. Und für´s Neue Jahr wünsche ich Dir Glück, Zufriedenheit, alles Gute und viel Freude mit Deiner Familie. LG Burg

Hallo Claudia, leider bin ich heute den Süßigkeiten verfallen, da wir ja heute Abend in der Tierklinik waren. Zudem ist noch der Hund meiner Freundin gestorben. 😪 Unser Hund wird am 20 Januar operiert. In der Hoffnung, dass es gut ausgeht. Danke der Nachfrage. 💞

... bei mir lagen die bei der Sekretärin griffbereit... Hallo @Claudia, während meiner Bürozeiten war es bei mir genauso... durch Süßes konnte ich am Nachmittag meine Konzentration verbessern und bei der Arbeit gut durchhalten... ... morgens und vormittags war mir nicht nach Süßem, erst ab dem Nachmittag und manchmal abends. Erst als ich während meiner Diät die beiden Zwischenmahlzeiten mit dem Joghurt (siehe oben) im Büro eingeführt hatte, war der Drang nach Süßem weg... oder ich musste auch stundenmäßig "kürzer treten", weil das schnelle Abnehmen an meiner Körperkraft gezehrt hatte. Abends blieben während dieser Zeit die Süßigkeiten weg, weil ich mich stattdessen mit meinem neuen Lebenspartner unterhalten konnte. Wenn ich so überlege, bei welchen Tätigkeiten ich nichts Süßes brauche, dann fallen mir Schwimmen ein, Autofahren (dabei statt Süßem Wasser + eine gebutterte große Laugenbrezel mit Frischkäse + Schnittlauch auf langen Fahrten), früher Skilaufen (mit Apfelsaft + selbst gemachten Frikadellen für unterwegs), früher Schlittschuhlaufen, Radfahren, wandern, malen, handarbeiten, gute Gespräche führen oder z.B. auch Gartenarbeit - alles Tätigkeiten, die teils kreativ sind und für die ich "brenne". - An dieser "Schraube" konnte ich bei mir "drehen" und meine Situation in Bezug auf den Zucker verbessern. Das alles half bei mir aber nichts, wenn ich schwer gestresst war. Dann brauchte ich "vorübergehend" doch Süßes zum Ausgleich! - Nach dem Stress musste ich mich dann immer wieder neu aufraffen, um vom Süßen weg zu kommen. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt für mich und ich mache gerne dieses Jahr mit Euch mit. LG Burg

Vielen Dank für Deine guten Wünsche, liebe malgucken. 👍

Hi @oli0911, schön, mal wieder von dir zu lesen. Was gibt's denn für die Schmerztherapie noch für Optionen für dich?

Lieber @kuzg1, komm doch bitte mal wieder zu einem Forums-Treffen. 25 kg weniger – das will ich doch sehen! Die App interessiert mich, auch wenn sie nicht kostenlos ist. Es gibt so viele kostenpflichtige Apps, die ihr Geld nicht wert sind. Wenn jemand wie du so klar beschreibt, wie nützlich sie ist, könnte sie anderen ja doch auch helfen. Ich guck mir jedenfalls gern an, was es so gibt. Und nicht so sehr an dich gerichtet: Bei mir ist die Kombination aus Heißhunger auf Süßes nachmittags und die Existenz von Süßigkeitenautomaten im Büro ein Problem. Manchmal siegt der Verstand, aber nicht immer. Intervallfasten hatte ich schon mehrmals probiert, aber mein ohnehin stets recht niedriger Blutdruck ging so oft auf Talfahrt, dass ich die Versuche abbrechen musste. Gerade bin ich beim "Dry January" dabei, also dem Verzicht auf Alkohol (mindestens) für den Januar. Bin gespannt, ob das am Ende auch auf der Waage was ausmacht. @Pebie Wie geht's deinem Hund?

So...lange nicht da gewesen.... Meine PsA pso. ..nicht wirklich gut..,die arthtrosen werden schlimmer....tremfya gilt der Haut! Meistens gut....aber es gibt immer wieder Schübe..,und dann sind die Finger oft Wund...pvua war gut....aber nur kurz....Jetzt mit viel Ruhe...ist die pso halbwegs ok....aber bin auf der suche nach einer Schmerztherapie....alles durch.. opioide haben nebenwirkungen....nsar geht nicht mehr nach HI...bin auf cannabis..,aber das knallt mich wech.,,

Hey Bibi, danke für deine Antwort und nein - wie gesagt blieb es nur bei topischen Behandlungen sowie Lichttherapie. Ich habe soviele kleine Stellen am ganzen Körper verteilt dass ich mittlerweile nur noch mit dem Kopf schüttel wenn ich irgendwelche Cremes probieren soll. Reha inwiefern? Liebe Grüße.

Wer es genauer wissen will, geht auf den Link und dort auf Übersichtsarbeit und erhält diese Arbeit: Die Mäuse mit Pso, die ich vor 25J gesehen hatte, denen ging es gar nicht gut... und ich konnte ihnen nachfühlen, wie schwer die Pso auf ihnen lastete, da es mir vor 45J mal genauso ergangen war. Deshalb freue ich mich auf jede Möglichkeit einer in-vitro-Testung... und komme sie aus einem 3D-Printer. LG Burg

hallo Skyblue - erst einmal Willkommen in diesem informativen Forum - frech nachfagen gibt es überhaupt nicht - aber was ist denn ein falsches Sub-Forum ? Ich wohne in Bremen und kann dir leider keine Antwort geben auf deine Frage zu Dermatologen im Raum Bochum bezüglich der Verschreibung von Biologics - haben deine Ärzte dir nie eine Reha angeboten ? Sprich' sie doch mal darauf an - soll meinerseits nur ein Denkanstoss sein - sicherlich bekommst du hier noch Antworten die dir weiterhelfen werden - nette Grüsse sendet - Bibi -

ich meine mich zu erinnern - vor einigen Jahren habe ich einen User mal auf Ignorierliste gesetzt - und seit dem nie wieder - wie Supermom schon schrieb bin, könnte ja etwas verpassen .... ich bin viel zu neugierig etwas zu verpassen - 😆 - hallo Tenorsaxofon - ich kann gar nicht lesen wer dich im öffentlichen Raum ständig angreift - also ich meine damit das Forum - aber das muss jeder für sich selbst entscheiden - nette Grüsse sendet - Bibi -

zwei Grad plus in Bremen - leichter Regen mit weissen Flocken - gerade eben ein heftiger Hagelschauer - Sturm tagsüber - der lässt nun langsam nach - schön ist anders -

hallo kuzg1 - danke für deinen Eintrag vom 02.01.2026 / 11.34 h - da habe ich mal wieder nur die Überschrift gelesen und nicht dass sich das Thema auf Ernährung bezieht - ich arbeite daran - kann nur besser werden - hmmmm euch allen alle guten Wünsche für 2026 - nette Grüsse sendet - Bibi -

Alles Gute zum Geburtstag, liebe @Waldfee! Ich finde deine Einstellung toll! 👍 Ich wünsche dir, dass du gesund - soweit möglich - und munter ein schönes Lebensjahr hast. 🍀 Liebe Grüße Kati

Inzwischen starker Wind und leichter Regen.

Hallo zusammen, so die Injektion ist drin und meine erwartete Ohnmacht und sofortige Übelkeit ist erstmal ausgeblieben 😜 Meine Ohren wurden nach ein paar Minuten etwas wärmer, aber das war wahrscheinlich wegen der Aufregung. Mir ging schon ganz schön die Pumpe. Jetzt warte ich ab, wie es weiter geht. Natürlich melde ich mich morgen mal - sofern ich fit bin. Achja - für die Nachwelt:

Hallo Uli @kuzg1, das ist sicherlich eine sehr nützliche Info! 1x/Woche mache ich 45 Min. REHA-Sport (zahlt die Kasse nicht mehr) und 1x/Woche 1 Stunde Pilates in jeweils einem Kurs. Mir fällt es viel leichter die teilweise für mich schweren Übungen in der Gemeinschaft mitzumachen, als das mir zu Hause alleine möglich wäre. In der Gruppe tauschen wir unsere Eindrücke und Wirkungen der Übungen untereinander aus und bekommen auch Haltungskorrekturen durch die Übungsleiterin. Und bei alten und/oder vorgeschädigten Menschen kann auch nicht mehr jede Haltung eingenommen werden. Eventuell müssen Ersatzübungen entwickelt werden. Ich bekomme z.B. meine Arme im Stehen (im Sitzen ist´s kein Problem) nur schwer nach vorne ausgestreckt und von da aus gar nicht mehr nach oben. Wenn ich aber aus meiner Körperachse heraus arbeite, bekomme ich die Arme im rechten Winkel nach vorne und von der Achse aus nur senkrecht nach oben. - Ausprobieren, was geht. Die Gymnastik draußen am und im Park hatte ich mir während der Lockdowns selbst angeeignet und ich mache sie dort noch: Dehnung der Beine, Waden, Knie- und Fußgelenke; Heben des Fußes auf eine Stange von 1m Höhe und dabei Aufrichten des Rückens; Stützübungen mit den Händen/Armen am Baum und durch Aufdrehen des Arms nach oben-hinten eine Dehnung der Brustwirbelsäule und bei mir auch das Aufrichten des Rückens erreichen. - Mit geradem Rücken laufe ich leichter. (wie ein junges Reh!) Meine Übung hält nur leider nicht an, muss sie beim Spaziergang öfters wiederholen. Drinnen liebe ich meinen großen Gymnastikball, den ich gegen Rückenschmerzen zum Weghüpfen nehme oder mich auch gerne darüber lege, mit den Händen vorne am Boden abstützend die Beine nach hinten strecke und dann vorsichtig den Ball meine Beine entlang rollen lasse, bis ich auf ihm zum Knien komme. Oder mich vor den Ball auf den Rücken lege und nur die Beine zum Entspannen auf ihn drauf lege. Das entspannt mich richtig gut. LG Burg

Hallo @Pebie, Dir und Deinem Hund wünsche ich heute Abend alles Gute! Deinen Tipp mit dem Wasser finde ich gut, seit 40J trinke ich morgens eine große Tasse Leitungswasser, weil es meiner Verdauung nutzt. Aber auch während des Tages habe ich immer eine Tasse Kräutertee oder Wasser griffbereit. Unser Wasser hier hatte bis Sept2025 bei einem pH-Wert=7 (neutral) einen guten Geschmack. - Also in jüngster Zeit schmeckt es oft bitter, besonders ab Donnerstag Abend und über´s Wochenende oder jetzt die Feiertage und sein pH-Wert ist nicht mehr neutral bei 7, sondern oft bei 6. Erlaubt wäre ein Wert zwischen 6,5-9. Bis jetzt habe ich zwecks Reklamation noch niemanden von den Stadtwerken erreicht. Eigentlich sollte solch ein Vorfall nur einmalig sein, aber leider häuft er sich doch und ich muss aktiv werden. Der Geschmack des Wassers verbessert sich leicht, wenn ich das Wasser vor dem Trinken abkoche oder er wird sogar gut, wenn ich 1/4 Messerspitze Natron zugebe. - Nur befürchte ich, dass das Problem damit nicht gelöst wird. LG Burg

Drücke dir die Daumen! Dass beides besser wird! LG

Sagt sich so einfach, denn seit meiner Reha bin ich Sauerstoffpflichtig und wie sich beim Myokartzintigram herausgestellt hat, kommt Angina Pectoris auch noch zur COPD dazu. Kann jetzt nur hoffen, dass ich zur Herzsportgruppe wechseln kann. Was ich so mache ist halt nicht das was in der Gruppe gemacht wird. Meinen Garten musste ich nach 35 Jahren aufgeben. Geht einfach nicht mehr. Aber danke für die Info. Gruss Anne