Alles Neue im Überblick

@Alle Lest mal den den guten Beitrag von @Burg mehrmals durch. ....... Ich habe auch mal meinen ersten Beitrag in diesem Thema nachgelesen und bin selbst erstaunt, wieviel Gutes andere User und ich damals geschrieben haben zu Vitamin D3. Beim weiteren Lesen der Beiträge kamen mir viele, viele Gedanken, worüber noch geschrieben werden müsste. - Wie ich in anderen Beiträgen geschrieben habe, "Vitamin D3" ist der Dirigent in unserem Immunsystem, "wo", "was", "wann" hinsollte von den Wirkstoffen der Medikamente [wobei im Sinne der Chemie, auch alle Nahrung + Nahrungsergänzungsmittel als Medikamente gelten; viele brauchen wir, andere sind schädlich]. - Nahrungsergänzungsmittel haben nicht alle Zusatzstoffe (die die Natur meistens mitliefert) enthalten, die unser Immunsystem bei der Verwertung braucht. Ein Gedanke: ... "die Ärzte" ..., wie @Burg richtig angemerkt hat. ---- Glaubt ihr wirklich, dass euer Arzt euch immer die ganze Wahrheit seines Wissens sagt? Als ein Beispiel: Medikament Protonenpumpenhemmer (wie Omeprazol, Esomeprazol, Pantoprazol, Lansoprozol, Rabeprozol, u.a.). Hat mir ein Arzt auch vor 2020 mal verschrieben, um meine Magensäure zu reduzieren. Der Arzt hätte mir auch sagen müssen, dass es bei einer Einnahme auch sein kann, dass ich später mal schlechter gehen kann. [Die halbe Packung steht heute noch bei mir rum]. --- Alle Medikamente haben Vor- und Nachteile und lösen im Körper auch unverhoffte Reaktionen (anders als erhofft) aus. --- Tausend Seiten müsste man hier aus dem ff schreiben. Und nicht umsonst bin ich aufgrund meines Wissens noch am Leben, und kann noch täglich mit dem Fahrrad fahren. Liebe Grüße und frohe Weihnachten Richard-Paul

Um nicht immer neue threads zu Vitamin D zu öffnen, hänge ich ein neues Video hier an. Dabei werden auch die großartigen Beschreibungen über die Vitamin D-Aufnahme von @Richard-Paul und @Kurkuma ua noch mal ins heutige Bewusstsein geholt. 11 überraschende Symptome eines Vitamin-D-Mangels – das weiß kaum jemand KörperLogik, 13.12.2025, 20 Min. https://www.youtube.com/watch?v=QqKzFva6fC4 Für mich ist das Video eine sehr schöne Erklärung! Meine Werte ohne Substitution waren im April2024 31 und nach der Substitution Ende Oktober2024 41. Mein Arzt hatte dieses Jahr (2025) die Idee, dass ich Vit.D3 auch über den Sommer hin substituieren sollte, um auf einen höheren Wert zu kommen. Ab Februar bis Juni 2025 hatten wir hier so viel Sonne, durch die ich wieder ordentlich körperliche und mentale Kraft sammeln konnte. Gemessen wurde noch nicht, vielleicht wieder im April 2026, so dass ich auf einmal jährlich oder alle 2 Jahre messen kommen werde. Leider gab es von Juli bis Ende Oktober 2025 fast nur trübes Wetter (so wie 2023, da hatten wir aber ab September schon wieder etwas Sonne) LG Burg

Hallo @michi91, Das ist sehr erfreulich, dass es Dir jetzt so gut geht und ich wünsche Dir, dass das noch lange anhalten wird. Bei den Getränken brauche ich schon lange keinen "Geschmack" mehr. Neutrales Leitungswasser oder ungesüßte dünne Kräutertees sind mir am Liebsten, dafür gibt es bei mir gezielt extra Süßigkeiten - und meine Getränke wirken dann darauf verdünnend. Auch bei allen Quark-, Kefir-, Joghurt-Speisen lasse ich Süßes weg und dafür schneide ich mir frische Kräter und evtl. kommt noch etwas Öl hinein oder nehme einfach nur Hafer dazu. Nur Süßigkeiten sollen bei mir süß schmecken, alles andere braucht bei mir keine Süße - das ist reine Gewöhnungssache und meine Kinder machen es genau so. LG Burg

Das passiert, wenn man 30 Tage KEINEN Zucker isst Dr. med. Ulrich Bauhofer, 4.6.2023, 15 Min. https://www.youtube.com/watch?v=Xvresnjw3_U - Zucker – Die süsse Droge Wie Zucker unsere Gesundheit gefährdet SRF Dokus & Reportagen, 21.1.2021, 50 Min., schwiizerdütsch mit dtsch Untertiteln https://www.youtube.com/watch?v=dLupxwRwYhw 4 Wochen Zuckerverzicht und seine Auswirkungen - Zuckerverzicht JETZT: Gesünder leben ohne Zucker und die Vorteile für Deinen Körper! DoktorWeigl, 7.2.2024, 15 Min. Verzicht auf Ersatzprodukte und Getränke mit Bedacht - 10 Frühwarnzeichen, dass Du zu viel Zucker isst! Dr. med. Ulrich Selz, 10.7.2024, 20 Min. https://www.youtube.com/watch?v=xnXynnwxEPk Ich zähle auch zu den Süßschnäbeln und hatte mir deshalb vor über 45J angewöhnt auf jeglichen Zucker in Getränken zu verzichten und auch weitgehendst auf Fertigprodukte. So kann ich meine Süßigkeiten genießen und habe einen Überblick darüber wieviel es am Tag sind. Geschätzt komme ich auf 25-50g Zucker/Tag. Auch ein Test über 3 Monate Süßigkeitenverzicht und reduzierte Kohlehydrate (Brot, Körner, Reis, Hafer, Nudeln, Kartoffeln) mit vermehrtem Gemüse- und Nüssen-verbrauch habe ich hinter mir: 20kg Gewichtsabnahme, kein Appetit auf Süßes mehr, sogar Ekelgefühl bei Süßem (das hatte sich aber binnen kürzester Zeit wieder, nach erneutem wöchentlichem Zuckerkonsum trotz anfänglichem Ekel, gelegt). LG Burg

so ihr lieben - nun kommt mal ein Statement von mir - ich meine dass schlägt dem Fass den Boden raus - egal wie und warum und weshalb - ich lese hier gern mit und akzeptiere alle Meinungen bezüglich Impfen oder nicht Impfen - die Pandemie ist ja nun vorbei - der Sohn meiner Freundin arbeitet im Krankenhaus und er ist im letzen Monat schwer erkrankt an Corona dort sind Tests erforderlich im Personal - ja - der Mann lag zwei Wochen lang flach - es ging kaum noch etwas - nun wurde er negativ getestet aber es dauert noch - erst einmal den Kreislauf wieder aufbauen - Essen und Kraft allgemein für den Köper wieder aufbauen mit Kraft in den Beinen - wie kann das sein - er hat alle Coronaimpfungen machen müssen um im Krankenhaus weiterarbeiten zu können - ich bin echt ratlos - - Bibi -

hallo michi91 - ich danke dir für deine Antwort vom 14.12.2025 / 21.22 h - nun kann ich deine Odysse nachverfolgen - ich bin wirklich froh dass du nun Linderung erfahren konntest - ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg - mein Mann und ich konnten nicht mehr - Rehas - Kuren und dann hat Micha einen Prof. hier in Bremen gefunden mit Bade-Licht-Therapie die wir erst einmal machen mussten - es hat nur wehgetan in dem Salzwasser und alles entzündete sich mehr - menno wir sind so froh dass wir nun fast erscheinungsfrei sind - ich hatte mit Humira gleich Erfolg - mein Mann ist nun beim dritten Biologis - Aufgeben gilt nicht - wir kämpfen weiter gegen die PSA - hautmässig mit der PSO geht es uns gut bis auf mal ein paar kleine Stellen - das ist nicht schlimm - ist schwierig und schmerzhaft - aber wir schaffen alles - sich nur hinlegen mit dem Gedanken da tut mal etwas heftiger weh - das funktioniert nicht bei uns - Durchhaltevermögen ist angesagt - ich schreibe nicht nur so - ich kämpfe jeden Tag - nette Grüsse sendet - Bibi -

Sehr, sehr kurzes Statement! Statt der langen Textausschnitte und einzelnen Zitate in anderen Posts würde es mich mehr interessieren, warum Du dich persönlich nicht impfen lässt. Welche konkrete Risikoabschätzung steht bei Dir persönlich dahinter, spielen Vorerkrankungen, Alter usw. für Deine Entscheidung eine Rolle? Oder ist es bei dir Glaubenssache? Wie ist die Risikoabschätzung bei Dir für Impfungen gegen andere Erkrankungen ausgefallen?

Dann ist wohl aber eine Post-Vac und Long Covid Ambulanz. Und im Interview führt Prof. Schieffer aus: "Sie dürfen nicht vergessen: Mit jeder Infektion von Corona produzieren wir zu 20 Prozent einen Long Covid-Fall. Jeder fünfte bekommt Long Covid." Quelle: "Post-Vac ist wie Long Covid!" Diese Aussage klingt sehr erschreckend und unglaublich, jeder fünfte! ??? Ich zweifele sie an, dann sollte ich mehrere Personen mit Long Covid kennen, kenne aber weder jemanden mit Long Covid noch mit Post-Covid-Vac. Auch eine Recherche (mit KI) gibt einen anderen aktuellen Wissensstand wieder. Im Selben Artikel steht auch die Aussage: "Im Verhältnis, muss man auch dazu sagen, hat sich gezeigt, dass die Mehrheit unserer Patienten tatsächlich Long Covid-Patienten nach Infektion sind." Also impfen lassen, da die Wahrscheinlichkeit für Post-Covid-Vac viel geringer ist als die für Long Covid nach einer Infektion! ? Die Frage ist auch, verlasse ich mich mehr auf die Aussage eines primären Herzmediziners (Prof. Dr. Bernhard Schieffer ist Klinikdirektor der Klinik für Kardiologie am Universitätsklinikum Gießen und Marburg und hat eine umfangreiche Publikationsliste zu kardiovaskulären Themen, Entzündungsmechanismen in der Atherosklerose sowie Versorgungsforschung und Post‑COVID/Telemedizin.) oder auf die Expertise der Fachleute vom PEI und vom RKI. Letztere untersuchen die möglichen Vorteile und Nachteile/Risiken von Impfungen für verschiedene Bevölkerungsgruppen und geben dementsprechende Empfehlungen die immer wieder überprüft und aktualisiert werden. @Jella, es bringt also wenig einige ausgewählte Artikel und Zeitungsberichte zu zitieren.

Macht Zucker dumm? Arte, 8.3.2024 bis 24.3.2027 verfügbar https://www.youtube.com/watch?v=Lq4F8aSX0RY LG Burg

Vielen Dank für die liebe Rückmeldung. Habe heute ein neues Medikament bekommen… Muss es mir gleich holen und dann hoffen und abwarten. Ich wurde psychisch jahrelang unter Druck gesetzt immer gut auszusehen… vielleicht trifft es gerade daher diesen gut sichtbaren Bereich!? Ich werde mich hier wieder melden und berichten.

Genau, "face to face" erreicht man meistens mehr. Per Telefon oder E-Mail macht es den Helferinnen oft leichter nicht zu reagieren. Bei mir gibt es 2 Arztpraxen wo ich immer sofort vor dem Tresen stehe, weil dort niemand reagiert. Also @Lyttos, wenn es dir möglich ist persönlich vorbei schauen. Freundliche Grüße, gute Besserung und viel Erfolg. Uwe

Sehr schön 🤩… so ein Lichtermeer (nicht nur in Einkaufszentren) kenne ich sonst nur aus Madrid / Spanien. Da werden alljährlich auch ganz viele Innenstadt-Straßenzüge mit gigantischem Aufwand mit Tausenden von Lichtern bestückt und für das Fest geschmückt. Dein Foto erinnert mich daran… 🫶. LG 💁🏻‍♀️ Christiane

Hallo, für die Kopfhaut kann ich den Saalux Schuppenlöser empfehlen, das Haare dabei mit verlorengehen lässt sich leider nicht vermeiden. Für einen akuten Schub nehme ich Deflatop Schaum der ist vom Arzt verschrieben und ist mit Kortison. Ich nehme den wirklich nur im Notfall. Bei dem Shampoo muss man sich durchprobieren was am besten hilft. Es sollte auf alle Fälle sehr mild und parfümfrei sein. (z. B. Urea, Meersalz, Teer) Für die Pflege kann man einen UV-Kamm nehmen, hier ist die Behandlungszeit lt. Anleitung sehr wichtig. LG Steffi

Hallo Lyttos, einfach während der Sprechstunde hin fahren und persönlich nach einem früheren Termin nachfragen.... lg Claudia

Hallo zusammen, anbei eine kurze Zusammenfassung. Schuppenflechte plus Ellbogenentzündung = Verdachtsdiagnose Psoriasis-Arthritis. Diese hat sich im Oktober 2025 beim internistischen Rheumatologen jedoch zerschlagen, da ich keine weiteren Beschwerden hatte. Der nächste Kontrolltermin ist im März 2026, aber mittlerweile sind die kleinen Zehen stark entzündet, sowie auch die beide Fersen sind entzündet. Die Fingergelenke brennen und der Ellbogen schmerzt sowieso ständig. Ich habe angerufen (Band) und 2x gemailt mit der Bitte um einen früheren Termin. Bisher keine Reaktion. Was soll ich machen? Ich kann doch nicht warten, bis in drei Monaten meine Gelenke nach und nach kaputt sind. Ist das hier normal in Deutschland? Was würdet ihr tun? Liebe Grüße Lyttos

Hallo, dies ist mein erster Beitrag im Forum, nachdem ich schon einige Zeit mitlese. Im Oktober 2024 erhielt ich meine erste Spritze mit Humira. Der Erfolg war durchschlagend. Nach der dritten Spritze waren fast alle (mitunter seit Jahrzehnten bestehenden) Herde verschwunden! Ich war begeistert. Leider entwickelte sich eine Allergie gegen den Wirkstoff oder einen sonstigen Bestandteil der Lösung. Ich bekam an der Einstichstelle nach jeder Injektion eine größere Schwellung. Wir sind deshalb im Februar 2025 auf Uzpruvo (Stelara-Nachahmer) umgestiegen. Die Wirksamkeit war und ist nicht so gut wie Humira. Einige kleine Herde tauchen immer wieder an verschiedenen Stellen auf. Aber immer noch um Welten besser als vorher. Nun hatte ich eine Prostata-Biopsie und es wurde ein langsam wachsender Tumor festgestellt. Mein Urologe riet mir, die Uzpruvo-Spritze abzusetzen, da diese das Immunsystem unterdrückt. Das erscheint mir logisch. Mein behandelnder Hautarzt meinte, es bestehe keine Notwendigkeit, die Spritze abzusetzen. Ich bin mir nun unsicher, was ich mache. Die Haut wird langsam wieder schlechter, es treten vermehrt punktuell Schuppenflechtenherde auf. Die Spritze ist seit einigen Wochen überfällig. Allerdings überwiegt die Sorge um den Krebs da doch um einiges mehr. Erst Mitte Januar habe ich den nächsten Termin beim Urologen zur weiteren Abstimmung der Behandlung. Es gibt ja doch einige Möglichkeiten außer der Totalentfernung der Prostata mit den nachfolgenden Problemen wie z.B. Inkontinenz. Für mich am besten erscheint eine Behandlung des Krebsgeschwürs mit hochenergetischem Ultraschall, welcher die befallenen Bereiche verkocht. Der Rest bleibt erhalten und die Nebenwirkungen sind vergleichsweise gering. Allerdings kann nicht garantiert werden, dass der Krebs dauerhaft weg ist. Daher gehören zur Nachsorge jährliche MRT und eventuell Biopsien. Das ist OK. Allerdings stellt sich die Frage, wie der monoklonale Antikörper hier das weitere Auftreten bzw. Wachsen der Krebszellen beeinflusst. Gibt es unter den Forumsteilnehmern Erfahrungen zu meiner Problematik? Das wäre sehr hilfreich für meine weiteren Schritte und Entscheidungen. Ich wünsche allen Lesern ein gesundes Weihnachtsfest Jörg

Hallo, Hm das weiß ich ja eben nicht. Dachte so Öle, oder Salben. An systemische Mittel möchte ich nicht ran. Pflanzlich wäre ok. Habe an den armen und Beinen, am meisten an den unteren Extremitäten.

Mit "Allpresan intensiv" Schaumspray aus der Apotheke. Rezeptfrei.

Ich würde mal nach dem Haarewaschen die Kopfhaut mit "Allpresan intensiv" Schaumspray einreiben. Es fettet nicht, zieht sofort ein.

Hallo Radelbine, danke für deine Antwort. Mein Arbeitgeber braucht für einen ergonomischen Arbeitsplatz leider ein ärztliches Attest, und das obwohl ich in einem beruflichen Rehazentrum arbeite. Daher bin ich was das angeht leider auf das Schreiben angewiesen. Mit meinem direkten Chef habe ich das alles schon besprochen. Er würde mir das genehmigen, kann aber ohne Schreiben nichts machen. Die MRTs haben bisher keine Entzündungen gezeigt. Daher zweifle ich aktuell etwas daran ob das überhaupt Rheuma ist. Aber andererseits hat mein Vater Morbus Bechterew und bei dem war das damals genauso. Alles war unauffällig und jetzt mit 70 waren bei ihm die Verknöcherungen im Röntgenbild sichtbar. Naja ich denke ich muss dem Arzt nun vertrauen lernen und noch abwarten. Liebe Grüße Laura

Betreibst du bei anderen Impfungen ähnlich viel Aufwand und Recherche?

Mein Behandelnder Hautarzt wollte mich auch nicht als neuen Patienten aufnehmen. Ich habe dann den Umweg über ein Krebsscreening gemacht (muss man ja privat zahlen) 2 Wochen später bin ich dann hin für Terminabsprache PSO/PSA, auf die Frage "waren sie schon bei uns" konnte ich mit ja antworten und zack Termin bekommen

Hallo Laura, mein Arbeitgeber hat ohne ärztliches Attest sofort reagiert. Ich habe von den schlimmen Schmerzen erzählt und als entgegengekommen dass ich trotzdem zur Arbeit komme, habe ich den Computer Arbeitsplatz sofort komfortabel eingerichteten dürfen. Ich konnte auch nicht alle Arbeiten längere Zeit durchführen. Auch da haben mir die Kollegen und der Arbeitgeber die Möglichkeit gegeben häufiger durch zu wechseln. Das war für mich auch gut, denn zu Hause wäre mir nur die Decke auf den Kopf gefallen. Psoriasis Arthritis und Spondylo Arthritis müssen sich nicht widersprechen und im MRT ohne Kontrastmittel sollte man die Sehnenentzündungen doch sehen können. Bei mir wurde Zsintigramm gemacht, mit einem radioaktiven Kontrastmittel, das zeigt die Entzündungen an. Bei mir waren die Entzündungen im ganzen Körper verteilt, außer im Rücken. Trotzdem hatte ich Schmerzen im unteren Rücken und im ISG. Ich hoffe für dich dass dir die die Medikamente bis zur sicheren Diagnose helfen und dann schnell das Richtige für dich gefunden wird. Mitfühlende Grüße, Radelbine

Moin zusammen, zwei Geschichten von mir sind in einer Sammlung erschienen. Ich stelle das Buch Fantasy trifft Science-Fiction auf meiner Webseite näher vor. Wer es dieses Jahr noch kauft, unterstützt den Tierschutzverein Nothunde La Mancha e.V., dem der gesamte Erlös zugutekommt, der dieses Jahr bei dem Verkauf der Bücher der Edition Autoren für Autoren zusammenkommt.