Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo liebe Forumsmitglieder, nehme seit einem knappen Jahr 90mg Stelara. Bin erscheinungsfrei ( Schuppen komplett weg (-: ) , die Probleme im Nacken- und Rückenbereich sind aber stärker geworden. Nehme jetzt 75mg Diclo gegen die Schmerzen. Mein Arzt meint, ich sollte zu Simponi wirken, da dieses Medi sehr gut auf die Gelenke und auf die Haut wirkt. Ich habe Angst, dass die Schuppenflechte wieder kommt und weiß nicht was ich machen soll. (-;. Schon wieder ein Wechsel. Erst Enbrel, jetzt Stelara und bald Simponi. Ich weiß nicht, ob das für mich gut ist. Es könnte auch nach hinten loslegen.
Was meint ihr?
Vielen Dank für eure Beiräge.
LG AntonPeter