Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo zusammen,
ich bin langsam am Verzweifeln ... ich bin 23 und habe schon seit ca 10 Jahren Schuppenflechte auf dem Kopf. Damit habe ich mich ganz gut arrangiert, muss bei schwarzen Oberteilen hat oft die Sachen ausklopfen
habe es auch hinterm Ohr, so dass das Ohr etwas eingerissen ist, daran habe ich mich auch gewöhnt. Jetzt hab ich die selben Symptome auch im Intimbereich an den Schamlippen ... das Ganze fing an als kleinen Pickel, den ich aufgekratzt hatte. Es ist immer schlimmer geworden, sah aber anfangs nicht wie Schuppenflechte aus, eher einfach wie ein Ekzem oder so. Dann war ich beim Frauenarzt mit der Vermutung es könnte ein Pilz sein. Die Ärztin hatte mir eine Salbe verschrieben, die nicht gewirkt hat. Es wurde nicht besser, aber auch nicht schlimmer. Dann war ich ein halbes Jahr in Thailand zum Arbeiten, wo ich nicht zum Arzt gehen konnte/wollte. Dort wurde es so schlimm, dass ich mich blutig gekratzt habe. Vermutlich spielte da die Wärme noch eine große Rolle. Es fing dann auch an, "innerhalb" der Schamlippen zu jucken, also an der Klitoris usw. Als ich dann wieder in Deutschland war, wurde es etwas besser, aber nur ein kleines bisschen. Schon während ich in Thailand war, sah es aus wie eine typische Schuppenflechte, Hautschuppen, die sich ablösen. Kratzt genauso unangenehm wie auf dem Kopf. Tagsüber geht es, da bin ich meist auch abgelenkt, da fällt mir das Jucken wahrscheinlich nicht so auf. Aber sobald ich im Bett liege geht das Jucken los und es ist unerträglich. Kann dann kaum einschlafen, weil alles wund ist. Hatte, nachdem ich wieder in Deutschland war, 3 verschiedene Mittel gegen Scheidenpilz probiert. Kein bisschen Besserung. Dann war ich vor einer Woche beim FA und habe von meiner Vermutung erzählt. FA konnte nichts finden, was auf einen Pilz hinweist, da auch die Stelle nicht typisch für einen Scheidenpilz ist. Wegen der Schuppenflechte auf dem Kopf war ich noch nicht beim Hautarzt und wegen der im Intimbereich auch nicht, es ist so unangenehm ! Habe die letzten Tage immer mit Bepanthen eingecremt, so sah es ganz normal da unten aus, aber das kann doch nicht die Lösung sein ... ich habe im Moment keinen Freund, aber wenn, wie soll man das bei besonderen Abenden anstellen?? Vorher (in der Hoffnung "es könnte was gehen") eincremen und hoffen, dass es nicht so schlimm aussieht? Wenn es nicht trocken und schuppig ist, dann ist es rot, aber denke, das ist dann immer noch wund von der Nacht davor. Ich will nicht, dass mein (hoffentlich bald erscheinender) neuer Freund das mitkriegt !!