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guten abend, gerade fragt mich ein bekannter aus einem anderen chat ob ich denn gar nicht beim fasching wäre an einen tag wie heute. uihh, da muss ich passen, ich hasse fasching. (ich hör grad alle in köln und umgebung aufjaulen *lach*) seine antwort: geh hör auf, ist doch die beste zeit im jahr einen partner zu finden (meint er jetzt für ständig oder nur für eine nummer?) findet ihr das auch? ich für mich interessiere mich nicht fürs verkleiden, kommt vielleicht daher das ich mich als pso
Felicia
hallo, in letzter zeit habe ich das hier ein bisschen vernachlässigt. wie immer hab ich mehr um die ohren als ein mensch eigentlich schaffen und aushalten kann. nicht nur im job auch privat gehts bei mir rund wie immer, habe mir doch fest vorgenommen im neuen jahr mal mehr zeit für mich ganz alleine zu verwenden, was hilft mein abendlicher satz: "das leben ist schön, es MUSS schön sein!" gar nix. seit dem wochenende ist mein liebster mitbewohner krank. mein meerschweinchen! weiblich, 4 ja
Felicia
guten morgen, gestern konnte ich wieder mal lange nicht einschlafen. an solchen abenden stelle ich mir immer wieder die frage warum man sich eigentlich um die jahreszeit nicht verlieben kann. wäre doch einfach schön diese dunkle, kalte zeit aufzuhellen mit einem flirt, schmetterlinge im bauch, jemanden der einem komplimente macht, blumen schickt.......... schöner traum, ich weiß :0)) ich denke im winter fahren die hormone auf sparflamme, da geht nix mit verlieben. der blitz braucht wohl ei
Felicia
guten abend, heute ist wohl der tag der traurigkeit. habe gerade meerjungfrau`s blog gelesen und bin auf der gleichen wellenlänge. mein grund heute: weihnachten habe ich ein liebes mail einer alten liebe bekommen. von diesem mann habe ich schon monate nix mehr gehört. ich denke oft an ihn. nachdem ich ein netter mensch bin verschicke ich aber jedes jahr meine weihnachtswünsche an alle leute die in meinem adressbuch stehen, egal wie was wann. auf antwort warte ich bei vielen umsonst, gros
Felicia
Der arme Kerl. Nachdem ich meinen NAchwuchs heute nacht aus tiefstem bauch heraus hab husten hören, hatte ich schon einen unguten Verdacht. Heute Morgen kurz nach dem Aufstehen hat sich es dann bestätigt, als er anfing zu kübeln. Sieht ganz naach Magen-Darm-Virus aus. Jetzt liegt er hier auf der Couch und ist ein Häufchen Elend. Er ist eingeschlafen, und ich hoff mal, dass er sich nach einem Nickerchen etwas besser fühlt. Wenn er mich nur nicht ansteckt...
ande71
Auch ich will mir hier einmal Gedanken über das Jahr 2007 machen. Anfang des Jahres habe ich mich auf Mitte des Jahres gefreut. Hangel mich eigentlich von Treffen ,zu Treffen mit meinen Freunden. Das Highlight war ganz klar, der gesamte April an dem ich die meisten von Ihnen fast 5 Wochen um mich haben durfte. Ist schon komisch das jeder Abschied aus der Klinik mit Tränen verbunden ist. Welcher Irre heult schon Tränen der Trauer wenn er entlassen wird. Spätestens nach meinem Treffen mit m
Suzane
  • Suzane
Freude ,oh Freude :D Wie vielleicht schon einige von Euch wissen ,habe ich ja eine eigene Homepage. www.suzanne-2005.de.tl Hauptthema bin Ich (jaja wie bescheiden ) und meine 2. Familie ...meine Schuppis Jedenfalls bin ich jetzt für den Besucher Award nominiert worden. Sprich schönste / häufig fregmentierte Homepage wie auch immer . " Deine Page wurde von uns für die Vergabe des Besucher - AWARD für die Abstimmung im Monat Januar 2008 ausgewählt. " jetzt darf aber Morgen 18.30 Uhr fü
Suzane
  • Suzane
die sind einfach wahnsinn. Obwohl man sich eigentlich nicht kennt, legen sie sich ins Zeug, ich habe heut ein Geschenk bekommen, das mich wirklich vom Hocker gehauen hat. Ich habe ja schon ein schlechtes Gewissen wegen meinem Geschenk das ich verschickt habe. Mit vielem habe ich gerechnet, aber nicht mit sowas. Der Stern wird einen Ehrenplatz bekommen und die Schoki werd ich genüsslich geniessen. Du hattest ohnehin schon einen grossen Platz in meinem Herzen, aber das was Du da gemacht hast
Sasa
  • Sasa
Ich bin kein gläubiger Mensch. Ich brauche keine mittelalterliche katholische Kirche, die mir über einen alten Mann in Rom vorschreibt, wie ich zu Glauben und mein Leben als Christ zu führen habe. Ich verabscheue sogar Religionen, denn viel Leid ist in ihrem Namen geschehen. Trotzdem ist die "Madonna von Stalingrad" für mich für mich DAS Sinnbild für Hoffnung. Es im Original betrachten zu dürfen, war für mich einer der bewegendsten Augenblicke meines Lebens. Ihr könnt das Bild in meiner Bild
ande71
  • ande71
Dieses Jahr wurde meine Weihnachtsstimmung mal wieder etwas durch unser Wichteln versüßt. Trotz vieler geschäftlicher Niederlagen, Einbußen und dem blöden Unfall, sehe ich dem morgigen Tag mit voller Freude entgegen. Es stellt sich mir die Frage ob ich es aushalten werde, mein Geschenk vom persönlichen Wichteln zu widerstehen. Leider ist mein Paket beim Gegenüber noch nicht angekommen, und ich hoffe natürlich das beste. Dann kommt da noch dieses alljährlich wiederkehrende, unser heiss geliebt
Sasa
  • Sasa
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Endlich einmal ausgeschlafen, halbwegs. Muss ich auch, denn heute Abend ist Weihanchstfeier mit der Abteilung in Angel`s Hotel in St. Wendel. Wegbeamen auf Kosten von Fresenius Medical Care. Vorgeglüht wird ab 1800 im Cafè Manin am Schloßpatz. Wird bestimmt wieder geil, ganz zu schweigen von dem Morgen danach.
ande71
  • ande71
.......lauf ich heute. Den ganzen Tag müde und irgendwie fühl ich mich abgekämpft und kaputt. Flasche leer, würde ich sagen. Akku all.... Daran wird sich heute auch nix ändern, denke ich. Denn eigentlich wollte ich früh in die Heija gehen, aber sobald ich mich hinleg, krieg ich die Augen net zu. Saublöd, das. Nun gut.Auch mich wird heute irgendwann der Sandmann besuchen und sei Zeugs mir in die Augen streuen, und dann hoffe ich, dass ich morgen mal ausschlafen kann.
ande71
  • ande71
nachdem ich ja derzeit zum nichts tun verpflichtet bin, habe ich mir überlegt, was ich tun kann, wo ich nicht schwer lupfe, kein autofahr und ich mich vor sonstigen anfälligen hausarbeiten drück kann. ich kaufte mir eine spielkonsole, ja so ein ding, wovon ich glaubte, dass es zu den dingen gehört, die die welt nicht braucht. im moment werde ich leider eines besseren belehrt. Meine Spielekonsole hat quasi so ne sport cd bei (u.a. mit bowling) wasn tolles ding und ich kann meinem bowlingentzug
Sasa
  • Sasa
guten abend, bin grad heimgekommen, die tage sind einfach nur mehr stressig. habe heute versucht ein bisschen weihnachtsfriede zu vermitteln bei meinen leuten. einige dinge konnten noch überwunden werden, es gab einige neue stellen und ich konnte eine kündigung abwenden. das hat mich heute am meisten gefreut, meine kollegin war da nicht ganz meiner meinung, ich habs aber durchgesetzt und die kollegin über weihnachten noch auf einer station untergebracht. jetzt hat sie zwar stress über die w
Felicia
Ich habe jetzt eine Gesundheitsakte. Darin halte ich erst einmal fest, welche Krankheiten ich hatte und habe, welche Medikamente ich genommen habe, welche ich jetzt nehme. Das ist natürlich nicht nur für meine eigene Übersicht gut – da könnte ich auch auf meinem Computer alles in eine Datei schreiben. Aber: Ich kann anderen Menschen – also beispielsweise Ärzten – gestatten, in meine Gesundheitsakte zu schauen. Manches kann man in ein paar Minuten in der Sprechstunde nicht erklären, an manches er
Claudia
guten abend, habe euch ja vor einiger zeit meine ängste bezüglich der jährlichen weihnachtsfeier geschrieben. heute kurz nach mitternacht war es geschafft, ich ging heim. war ein schöner abend, auch wenn ich wie jedes jahr ohne partner dorthin gehen musste. in diesem jahr gabs wieder ein herrlich leckeres buffet, dann als überraschung einen ital. sänger (naja der war vom alter her nicht mein fall , habs net so mit die männer so um die 70, 80), viel lob vom chef, gutscheine. irgendwie hatte
Felicia
guten morgen, seit gestern gehöre ich zu den besitzern eines black berry`s. als ich das ding beim italiener auspackte meinte meine freundin lachend: "na supi jetzt habens dich auch zum manager gemacht, allzeit bereit!" recht hat sie, jetzt hab ich den schlamassel, immer und allzeit erreichbar, nicht mehr nur telefonisch sondern natürlich auch per mail. die dinger sind ja für mich (nicht mehr ganz taufrisch in techn. dingen) ein wunder . festgestellt hab ich nur, dafür brauchst ab 40 die spe
Felicia
In einer beispiellosen Aktion habe ich heute in meinem Hühnerstall Platz geschaffen. Dabei geht es nicht eben demokratisch zu, denn es herrscht das Diktat des Züchters, und nach Anfangs tumultartigen Szenen, beim Aussortieren der zu schlachtenden Tiere, habe ich es dann bis zum späten Nachmittag geschafft 12 Hühner zu schlachten. Eine, übrigens, für ein Huhn sehr natürliche Todesursache. Es waren einfach zu viele auf zu kleiner Fläche, und da jetzt während des Sauwetters im Winter die Stall
ande71
  • ande71
das hätte fast von mir sein können *lach* : Auto fahren macht Spaß. Am meisten Spaß macht Essen im Auto. Deswegen besitze ich diese erhöhte Affinität zu Drive-In-Schaltern, speziell in meinem Lieblings-Fast-Food-Restaurant. Das Vergnügen an dieser Self-Service-Version des Essens auf Rädern wird allerdings erheblich durch die Qualität der Gegensprechanlage gemindert. Gegensprechanlage? Meine Überzeugung nach hat sie diesen Namen deshalb bekommen, weil sie völlig gegen das Sprechen ausgelegt ist
Sasa
  • Sasa
guten abend, vielleicht ist es aufgefallen, felicia hat schon länger nix mehr von sich lesen lassen. mir gehts nicht so gut die letzten wochen. ich, die ich sonst laufe wie ein wiesel, noch nie ein auto besessen habe, so grün denke wie es die wiese sonst ist, habe mir einen fersensporn zugelegt. es tut höllisch weh und brauchte zwei röntgenspezialisten um die diagnose (die ich schon selbst wusste) zu bestätigen. da die termine beim orthopäden (von mir haxn-doktor) genannt mehr als rar sind w
Felicia
.....heißt im Saarland: müde. Letzte Nacht war definitiv zu kurz, und so werde ich mich jetzt mal gliech von hier verabschieden und in meine Heija gehen. Morgen um 4 Uhr rappelt wieder der Wecker. MOrgen sit nach der FRüschicht noch Lobhudel-Betriebsversammlung, anschließend gehts in den UNterricht der TEchnikerschule. Bis ich NAch Huase komme morgen wird es fast 22 Uhr sein. Toll!
ande71
  • ande71

Blogkommentare

  • Hallo @GrBaer185 , vielleicht ist das hier nicht der richtige Platz, Du darfst die Zitate gerne verschieben. - Mein Lieblingsthema: Weniger = Mehr. LG Burg

    Schuppenflechte

    - Biologika oft schon bei halber Dosis wirksam

    AU=Daniela Hüttemann, Pharm Z, 5.6.2026

    Etwa 3/4-tel der 244 gut auf biologische IL-17-, IL-23- Inhibitoren eingestellten Pso-Patienten mit stabiler, niedriger Krankheitsaktivität konnten schrittweise ihre Dosis, oft sogar bis auf die Hälfte reduzieren; manche spritzen nur noch halbjährlich. Auf die Standarddosierung durfte während der Studie jederzeit zurückgekehrt werden. Die Leitlinien werden evtl. angepasst.

    Nach 18 Monaten wurde die Wirkung der Dosierungen verglichen. Bei reduzierter Dosis gab es keine schweren Nebenwirkungen und die Biologikals sollen lebenslang angewendet werden.

    https://www.pharmazeutische-zeitung.de/biologika-oft-schon-bei-halber-dosis-wirksam-165785/

    - Dose Reduction of IL17 and IL23 Inhibitors in Psoriasis ( BeNeBio study ): An International, Pragmatic, Multicentre, Randomised, Controlled, Non-Inferiority Trial

    AU=Juul MPA van den Reek, et al., Lancet Regional Health EU, 1.6.2026

    IL17i ( secukinumab, ixekizumab, bimekizumab, brodalumab ) or IL23i ( guselkumab, risankizumab, tildrakizumab )

    https://www.thelancet.com/journals/lanepe/article/PIIS2666-7762(26)00133-X/fulltext

  • Stellenwert des Vitamin D bei Autoimmunerkrankungen

    AU=Ales Janda, arthritis + rheuma 45, 44–50, 2025

    Zitat: "Bei T-Zellen reduziert Vitamin 1,25(OH)₂D₃ die Produktion von proinflammatorischen Zytokinen wie IL-2, IL-17 und Interferon-gamma (IFN-γ). Es vermindert die zytoto xische Aktivität und Proliferation sowohl von CD4 + – als auch von CD8 + -T-Zellen. Außerdem kann 1,25(OH)₂D₃ die Bildung von FOXP3 + regulatorischen T-Zellen (Treg) und von IL-10-produzierenden Typ-1-regulatorischen T-Zellen (Tr1) fördern. Diese T-Zell-Subpopulationen spielen eine Schlüsselrolle in der Unterdrückung überschießender Im munreaktionen und sind für die Aufrechterhaltung der Immuntoleranz entscheidend [10]"

    Zitat: "Psoriasis, Uveitis und rheumatoide Arthritis Neben MS berichteten Fang et al. [15] über eine inverse Assoziation zwischen höheren 25(OH)D3-Spiegeln und einem geringeren Risiko für nicht infektiöse Uveitis, Psoriasis und rheumatoide Arthritis (RA). Diese Ergebnisse bestätigen frühere Forschungsergebnisse. Eine Kohortenstudie von Merlino et al. [17] fand beispielsweise, dass Frauen mit einer höheren Vitamin-D-Zufuhr ein signifikant geringeres Risiko für RA aufwiesen."

    [10] Prietl B, Treiber G, Pieber TR, Amrein K. Vitamin D and immune function.

    Nutrients 2013; 5(7): 2502–2521. DOI:10.3390/nu5072502

    [15] Fang A, Zhao Y, Yang P et al. Vitamin D and human health: evidence from Mendelian randomization studies.

    Eur J Epidemiol 2024; 39: 467–490. DOI:10.1007/s10654-023 01075-4

    [17] Merlino LA, Curtis J, Mikuls TR et al. Vitamin D intake is in versely associated with rheumatoid arthritis.

    Arthritis Rheum 2004; 50(1): 72–77. DOI:10.1002/art.11434

    VitD Autoimun.pdf

  • Hallo @aleajactaest ,
    Du schriebst zuletzt:
    "Aus seiner Sicht ist das nachvollziehbar, aber ich tendiere auch zu einem Versuch mit gestrecktem Intervall. Ich spüre ja, obs funktioniert oder nicht."

    Wie geht es Dir heute, was ist bei Dir der aktuelle Stand?
    Hast Du das Biologikum gewechselt?
    Über eine Schilderung Deiner Erfahrungen seit Januar letzten Jahres würde ich mich freuen.
    Alles Gute und viele Grüße!

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