Ernährung

Hallo zusammen, ich bin normalerweise ein sehr passiver Forennutzer. Heißt, dass ich gerne drin lese, aber mich eigentlich nie aktiv beteilige. Ich mache heute aber gerne eine Ausnahme, weil ich meine Erfahrungen gerne mit allen Betroffenen teilen möchte. Kurz zu mir: bin 33 Jahre und hab seit ich denken kann Psoriasis, die sich im Laufe der Zeit immer wieder verändert hat: Als ich ein Kind war, hatte ich es vorwiegend auf den Handflächen und auf den Fußsohlen, zudem auch auf der Kopfhaut. In der Pubertät dann, heilten meine zuvor dauerhaft offenen Hand- und Fußflächen, heute habe ich das nur noch zum Jahreszeitenwechsel für 1 - 2 Wochen auf den Handflächen. Mit ca.…

Hallo ich hätte da mal eine Frage, Ein sehr lieber Freund von mir hat schon seit Jahren Schuppenflechte . Ich kenne Ihn aber noch nicht so lange und habe mich auch bis jetzt nie mit diesem Thema beschäftigt. Aber jetzt da Nikolaus kurz bevor steht und ich Ihm gerne eine kleine Aufmerksamkeit geben möchte wie z.B Eine Nokolaustüte mit Nüssen Orangen usw. Frage ich mich, was ich in die Tüte hinein machen kann und was nicht.

Seit längerer Zeit habe ich kurz nach dem Essen oft einen Neigung zum Räuspern, wobei der Auswurf in der Regel etwas viskös und relativ klar ist. Es scheint dabei auch leichte Schwellungen in der Nasenschleimhaut zu geben. Im Verlauf einer halben Stunde ebbt es meist ab. Das ganze ist eigentlich nicht sehr schlimm, es ist aber lästig beim Telefonieren oder überhaupt wenn man mit Leuten reden muß. HNO- und Lungendoktor haben nichts krankhaftes feststellen können. Seit kurzem habe ich aber nach einem Hinweis den Eindruck gewonnen, daß es sich um eine Histamin-Intoleranz aufgrund gewisser Lebensmittel handeln könnte. Mit Juckreiz an der Haut ist es nicht verbunden. Trotz…

Ein großes Hallo an alle, ich bin fast 50 und leide seit meinem 15ten Lebensjahr unter Psoriasis vulgaris, mit zunehmenden alter wird es immer schlimmer. Vor ein paar Wochen hat mir ein Freund ein Gel Namens "Yummy" gegeben, alles rein pflanzlich. Nun ich bin da eher skeptisch, hab es trotzdem genommen .....hab mir gedacht...schaden kann's ja nicht, und ich muss sagen der Juckreiz ist komplett weg, habe mich sonst überwiegend in der Nacht blutig gekratzt. Keine Entzündungen mehr, am schlimmsten betroffen waren meine Arme, die sehen "fast normal" aus! Es wird immer BESSER und ich bin sowas von euphorisch!!

Hallo Ihr Lieben, ich werde zum ersten Mal Heilfasten. Start ist der 17. März. Der Termin ist gewählt zwischen einem Wochenendtrip und einer großen Familienfeier. Also komplett mit Entlastungstag, Fastentage und Aufbautage. Mit Tee und Brühe und Darmentleerung. Ich lese mich gerade ein und bereite mich mental vor. So ein wenig Bammel hab ich aber schon davor. Ziel ist die Verbesserung meiner Pso. Hat jemand Erfahrungen gemacht und Tipps für mich? Da wäre ich sehr dankbar. Liebe Grüße Gina

Hallo, ich bin neu hier und bin auf der Suche nach Menschen die mir etwas beantworten können. Erfahrungen, Gemeinsamkeiten, Unterschiede, Experimente. Zu mir: Ich selbst habe seit meiner Kindheit Psoriasis am Kopf. Inzwischen auch in den Ohren und ein Fleck an der Lippe. Dass ich Psoriasis habe, weiß ich erst seit letztem Jahr. Vor ca. 2 Jahren wurde bei mir Multiple Sklerose diagnostiziert. Seitdem beschäftige ich mich mit Autoimmunerkrankungen, Ernährung, Entspannung, Sport, Schlaf, Meditation, EBV, nehme an Studien teil etc. Fumarsäure ist inzwischen auch als MS Medikament zugelassen. Es gibt diverse Autoimmunerkrankungen in meiner Familie. Alle haben was …

Hallo in die Runde, nach nun über 20 Jahren Schuppenflechte an so gut wie jeder Stelle immer mal mehr, mal weniger am Körper, hat sich nun endlich eine sehr gute Therapie offenbart, die mich super von der Schuppenflechte befreit hat. Die Therapieform heißt „Regelmäßiges Fischbrötchen“ und hier am besten frischer Lachs, Hering (Matjes). –Der Fisch sollte nicht gekocht oder gebraten sein- Es kommt auf das regelmäßige an! Jeden zweiten Tag ein Lachsbrötchen hat zu meinem Erstaunen die Schuppen Stück für Stücken verdrängt. Nach gut zwei Wochen fängt die Haut an sich zu verändern und die rote verdickte Haut wird weicher und weicher die Schuppen versc…

Freie Radikale: Das Wort kennt bestimmt jeder; aber was steckt dahinter? Mit einfachen Worten: Indem wir einatmen, nehmen wir u.a. Sauerstoff aus der Luft auf. Sauerstoff ist ein chemisches Element „O“. Bis hierher dürfte noch alles bekannt sein. > Sauerstoff „O“ ist ein „Atom“ im Periodensystem mit „2 freien Armen“. Wir atmen den Sauerstoff aber nicht als Atom „O=“ ein, sondern als Molekül O2 (O=O). D.h.: 2 Sauerstoff-Atome haben sich zu einem „Molekül“ verbunden; „O=O“ - und sind dadurch „harmlos“. Als Atom wäre Sauerstoff für uns tödlich. Wer mehr zu Sauerstoff wissen möchte, kann dies hier machen: https://de.wikipedia.org/wiki/Sauers…

Ich hatte 15 Jahre lang Psoriasis (Ellenbogen, Knie, Kopf, etc.) und sie ist weg. Deshalb möchte ich meine Erfahrungen an andere weitergeben, vielleicht könnt Ihr was anfangen damit: Vor einem Jahr bekam ich bei einer Routineuntersuchung die Diagnose Gallensteine. Da ich nicht operieren wollte, stellte ich meine Ernährung komplett um: Kein Zucker (Schokolade, Kuchen, etc...), keine Milchprodukte (Joghurt, Milch, etc...), keine kohlensäurehaltigen Getränke (Cola, Mineral, etc...). Eigentlich habe ich diese Ernährungsumstellung für die Gallensteine gemacht, und plötzlich bemerkte ich, dass die Psoriasis Tag für Tag mehr verschwand, bis sie vollkommen weg war. Jetzt wol…

Hallo liebe Community, ich habe seit ein paar Wochen eine massive Verschlechterung der Pso. Im Gesicht, wo die Pso normalerweise auf kleine Stellen beschränkt ist, ist die Pso fast flächendeckend und brennt, ist heiß, feuerrot und sehr trocken, es erinnert auch an einen Ausschlag, bloß sind es eben trockene Herde. Ich bin verzweifelt und hilflos, mal wieder. Vorgeschichte ist, dass ich vor 4 Wochen mit dem Heilfasten begonnen habe. Ich habe in Eigenregie eine Woche (5 Fastentage, 2 Aufbautage) nur Wasser, Brühe und Saft zu mir genommen. Abgesehen davon, dass es für mich eine Quälerei war, da sich das Fastenhoch einfach nicht einstellen wollte (Müdigkeit, Schwind…

Hallo zusammen, ich möchte euch gerne an meinen alternativen Versuchen mit TNF-Alpha Blockern, die nach einem neuen Schub Mitte Dezember aktuell Besserung zeigen, teilhaben haben lassen. Ich bin Mitte 30 und habe seit Teenager-Alter Schuppenflechte, mittlerweile am ganzen Körper. Wesentlich verschlechtert hat sich das Ganze 2016 trotz topischer Therapie mit Daivonex/Daivobet. Seit Ende November nehme ich wieder Krillöl, dieses Mal in Kombi mit Vitamin D3 (zuerst sehr hoch dosiert, jetzt 4000 IU) und Curcumin, letzteres allerdings in einer noch recht geringen Dosierung, die ich jetzt hochfahren will. Seit Mitte Dezember noch 2 EL Apfelessig vor dem…

Hallo, bei mir wurde nun vor einigen Tagen ein Vitamin D Mangel festgestellt. Das Ergebnis der Blutuntersuchung wurde mir am Dienstag per Telefon mitgeteilt. Auf www.lebertran-info.de habe ich nun gelesen, dass ein Vitamin D Mangel Schuppenflechte hervorruft. Nun ist die Frage ob solch ein Mangel auch eine Verschlimmerung der Psorriasis herbeiführen kann. Der Mangel besteht serst seit kurzem, ist also kein Auslöser für die Psoriasis. Weiß jemand ob dieser Mangel für den aktuellen Schub verantwortlich sein kann? LG

Hallo zusammmen, ich habe mich nunendlich dazu entschieden, mich anzumelden, da mir eine dicke Frage auf den Lippen brennt, zu der es hier im Forum leider viel zu wenig zu lesen gibt. Aus meiner Verzweiflung heraus und meiner Erkenntnis, dass meine Pso sehr eng mit meiner Ernährung zusammenhängt, habe ich mir das oben genannte Buch gekauft. Die ersten Seiten sagen mir genau das, was schon immer meine Vermutung ist. Leider finde ich niemanden, der das Buch kennt und mit dem man sich austauschen könnte. Nun die Frage hier ins Forum. Wer kennt es und wer hat mal versucht, danach zu leben? Ich habe bisher erst 1/3 des Buches gelesen und kämpfe mich allmählig vor. Leider gibt…

Auf die Gefahr hin, hier auch auf die Gutmenschen zu treffen, die allübergreifendes Wissen haben! In Regionen, wo nicht im Überfluß gelebt wird, gibt e keine Prosiasis! Urenwohner und Menschen in Kriegs- Regionen kennen sowas nicht! Oder nur gering! "Im nachkriegsdeutschland hatte niemand psoriasis!" Dieser Merksatz meines Hautarztes geb mir anlaß zu einem feldversuch an mir selbst! Das Geheimnis der Heilung besteht nicht darin, mich mit irgendwelchen Substanzen einzuschmieren oder zu füttern, sondern im Verzicht auf industrielle Konsumgüter wie - industiezucker und Zuckerersatzstoffe! - überzüchtete Fleischprodukte - Milchprodukte - Plastik Der Mensch ist das einzige…

Hallo Zusammen, ich leide nun seit ca 5 Jahren unter Psoriasis. Mal ist die Haut besser, mal schlechter. Eben je nach Schub. Die Medikamente (Salben, Cremes etc) helfen kaum. Auch Therapien wie Knabberfische etc bringen nur kurzfristigen Erfolg. Nun habe ich auf http://www.krill-oel.org/gelesen, dass ein Omega 3 und 6 Ungleichgewicht Entzündungen begünstigen kann. Deswegen soll man wohl Omega 3 mittels Fisch- oder Krillöl zuführen. Ist da was dran? Kennt sich damit jemand aus? LG

Wie schon vereinzelt geschrieben (auch von mir) Des Rätsels Lösung sind nicht Salben, Tinkturen, Wundermittel Sondern Weglassen und minimieren von Industriellen Zuckerprodukten und Milch-/ Laktoseprodukten!

Hallo zusammen, ich weiß nicht genau ob das hier schonmal kundgetan wurde, aber ich konnte per Suche nichts finden. Und zwar gibt es eine Dokumentation (die bei Arte lief) die sich um Giftstoffe (Pestizide, Kunststoffe, Zusatzstoffe, künstliche Hormone, Geschmacksverstärker, usw) in Lebensmitteln dreht. Sie heißt "Unser täglich Gift". Der Fokus wird hier zwar auf Krebserkrankungen gelegt, aber es gibt auch viele Hinweise auf Auswirkungen auf die Haut und anderes. Interessanterweise wird sogar Kurkuma erwähnt, welches übrigens in einer Region in Indien stark konsumiert wird, in der Krebs, Fettleibigkeit usw unbekannt sind. Die Dokumentation gibt es auf youtube.…

Hallo an alle, wer kennt Lapachotee? Ich habe mir den Tee besorgt weil er überall so gelobt wird. Hierzu habe ich auch eine Seite im Internet gefunden die den Tee beschreibt. Ich werde ihn jetzt jeden Tag (2Liter) zu mir nehmen. Mal sehen wie er wirkt hier die Seite: http://www.lapacho-tee.net/wirkung.html Lest es euch mal durch

Ich sehe es als meine Pflicht an, Euch zu erzählen, was mir passiert ist. Ich habe jetzt über ein halbes Jahr abgewartet, weil ich mein Glück noch gar nicht fassen kann und erstmal abwarten wollte, ob es länger anhält. Ich habe wirklich eine Odyssee hinter mir. Psoriasis (dauerhaft, nicht in Schüben) seit dem 22. Lebensjahr am ganzen Körper, Schwerbehinderung von 50% anerkannt. Schlaflose Nächte, ständiges Jucken, brennen, bluten, frieren. Unzähle Ärzte, Heilpraktiker, Kliniken hinter mir. Haufenweise Schuppen im ganzen Haus verteilt. Das war kein Leben, habe mich nur noch verkrochen. Und nun das: Zum ersten Mal in meinem Leben bat ich vor 8 Monaten meinen Hausarzt…

Hallo zusammen, ich wollte mit euch nur schnell meine zuletzt gewonnen Erfahrungen bzgl. Ernährung teilen... Und zwar habe ich festgestellt, dass meine Hautformen der Psoriasis (Pso vulgaris, Pso inversa und Nagelpsoriasis) und auch die PSA durch Kartoffeln, Auberginen und Tomaten verschlimmert wird. Als Gärtner habe ich auf einen Blick gesehen, dass alle 3 zu der Solanum-Gruppe gehören (Solanum tuberosum, Solanum melongena und Solanum lycopersicum), also zu den Nachtschattengewächsen. Nun habe ich durch Online-Recherche herausgefunden, dass genau diese im Verdacht stehen Entzündungen zu verstärken... Ebenso zu den Nachtschattengewächsen gehören: Paprika, Chi…