Ernährung

Hallo wollt mal fragen, ob jemand Erfahrungen hat mit Weintrauben , Sauerkraut und Datteln essen bei Psoriasis. Wie ist das mit der Verträglichkeit ? Hab das Gefühl , das sich dadurch meine PSO verschlechtert. Hab es aber noch nicht richtig rausgefunden, bei welchem Obst und Gemüse. welches gesund und ungesund ist. Auch bei Tomaten weiss ich es nicht. Süssigkeiten und Kuchen wirken sich auch negativ aus , merke ich sehr oft Viele Grüße

Ich hatte einen massiven Ausbruch wg einer anderen schweren Krankheit. Schuppenflechte seit 2005. Kopf, Unterschenkel, Knie, Ellenbogen. Im April/Mai wg großer Sorgen massiver Schub. Hände: Fingerspitzen offen. Füße mit offenen Schrunden. Überall am Körper tauchten Stellen auf. seit ca 4 Wochen Öl-EiweissKost nach Dr Budwig, kein Fleisch mehr, keine Wurst, viel Gemüse, 3 x am Tag frisch gepresstes Saft (morgens zweimal Gemüse, nachmittag Obstsaft). alle Stellen sind abgeheilt. Zuerst verschwand die Röte, dann kam nix mehr nach. Auch der Kopf erholt sich. Ich bin überglücklich

Hallo Ihr, heute las ich beim Stern etwas über Intervallfasten. Nicht, dass ich das jetzt machen wollte, aber es hört sich stimmig an. http://www.stern.de/gesundheit/intervallfasten--wie-gesund-ist-der-trend--6748894.html Andreas Michalsen, Chef der Naturheilkunde-Abiteilung am Immanuel Krankenhaus hier in Berlin, wird in dem Artikel zitiert: In unserer Berliner Selbsthilfegruppe haben wir ab und an schon von Leuten gehört, die ziemlich übereinstimmend sagten. "Okay, meine Schuppenflechte (oder Psoriasis arthritis) ist davon nicht weg, aber besser ist sie schon und ich fühle mich wohler." Habt Ihr Erfahrung mit Fasten in Bezug auf die Schuppenf…

Ich leide seit 23 Jahren unter Psoriasis. In den letzten 10 Jahren sehr stark auf dem Kopf, was dazu führte, dass ich viele Haare in den oft auftretenden Schüben verlor. Behandelt wurde du es mit werthaltigen Cremes mit cortison und Injektionen mit Cortison. Eine Besserung trat regelmässig nur vorübergehend ein. Im Netz bin ich dann auf die goldene Milch ( Hauptbestandteil : Curcumin, Pipperin, Sojamilch...) gestoßen. Ich trinke diese Milch seit 7 Monaten täglich. Ich habe auf dem Kopf keine Psoriasis mehr seit 5 Monaten. Der Befall an den Gelenken hat sich zudem sehr stark zurück gebildet. ...vielleicht auch eine Hilfe für andere Menschen die, ebens…

Hallo hat jemand Erfahrung mit Ernährung bei Psoriasis mit Kuchen und Süssigkeiten, auch mit Wildfleisch von Schwein und Reh ? Hab am WE etwas gesündigt und heute blüht meine Schuppenflechte wieder total schlimm am ganzen Körper. Totaler Schub. Musste gleich wieder zum Hautarzt. Also wieder starkes Cortison usw. Kann die Verschlimmerung vom Essen und trinken kommen ? Viele Grüße

Hat jemand erfahrung mit protein pulver

Hallo! Ich habe angefangen meine Ernährung umzustellen, von viel Bier, Süßigkeit, Brot, Wurst, Fleisch, Kaffee usw. auf Glutenfrei, kein Alkohol, keine Süßigkeiten, viel Gemüse und Fisch, viel Hafer ind nur noch eine Tasse Kaffee am Tag. Eigentlich halte ich mich an eine Liste die man beim MDR (ErnährungsDocs) online bekommt. was sind eure Erfahrungen, ab wann sollte man Veränderungen wahrnehmen?

Hallo an alle, Ich mache zur Zeit eine Ernährungsumstellung um zu sehen wie mein Psoriasis darauf reagiert. Ich mache diese Ernährungsumstellung schon seit fast 2 Monaten. In diesen 2 Monaten habe ich auf folgendes verzichtet: 1. Milchprodukte (Käse, Milch, Margarinne...) 2. Schweinefleisch 3. Brot (Weizen, Vollkorn ...) 4. Kartoffeln, Pommes, Reis... 5. Zucker (Eis, Kekse...) Hab folgendes Verändert 1. Margarine milcheiweißfrei (Reformhaus) 2. 1mal die Woche Fleisch aber kein Schweinefleisch sonst Fisch 3. Brot aus Dinkelmehl und selber gemacht 4. Auf Kartoffel, Pommes, Reis ... ganz drauf verzichtet 5. Kekse aus Dinkelmehl Trotzdem habe ich eine Frage: …

hallo, mir fiel da gerade was ein: Wie sollen denn die guten Darmbakterien wieder in den Darm kommen, wenn man so eingeschränkt ist beim Essen wie ich? Ich kann noch essen: Blumenkohl, Brokkoli, Kohlrabi, ein bisschen Rosenkohl, Salat, Gurke, Olivenöl, Butter, Himalaya-Salz Fleisch, frisch Das wars dann Nun hab ich eine schlechte Darmflora ("Dysbiose") und vermutlich auch das was man einen "leaky gut" nennt. Daher kommen dann auch meine Hautprobleme, meine Schmerzen und meine Erschöpfung. Aber ich weiß nicht, wie ich das ändern soll. Ich halte schon sehr lange Diät, aber es wird nicht besser. Stärke vertrage ich überhaupt nicht. Ic…

Hallo Leute, Ich habe heute im TV den Vorkoster geguckt (Thema Brot) und da wurde etwas über Propionsäuren erzählt. Diese kurzkettigen Fettsäuren wurde damals in den 80ern dem Brot zugefügt, um es haltbarer zu machen. Das interessante ist, dass dieser Stoff positiv auf das Immunsystem wirkt und nicht schädlich ist. Es wurden neue Wirkungsbereiche mit diesem Stoff erkannt, der das Immunsystem regulieren und ins Gleichgewicht bringen kann. Bitte tut mir einen Gefallen, googled mal Propionsäure bezüglich Multiple Sklerose und Psoriasis Vulgaris, vielleicht auch Propicum von Flexopharm. (Gibt auch Videos auf YT) Vielleicht kennt jemand diesen St…

Ich habe gerade einen Beitrag gefunden, der durch zwei Studien untermauert wird, allerdings frage ich mich ob so etwas wirklich Sinn macht oder doch nur die Industrie daran verdient? Der Vitalstoffplan bei Psoriasis 3 g Omega-3-Fettsäuren 20 – 50 mg Zink Vitamin A in Absprache mit dem Therapeuten; besser eine betacarotinreiche Ernährung praktizieren Vitamin D nach Bedarf Vitamin E in Absprache mit dem Therapeuten 1000 – 2000 mg Vitamin C 400 – 800 µg Folsäure 1 – 3 mg Kupfer (abhängig von der Zinkeinnahme) 100 – 200 µg Selen Zusätzlich könnte man jetzt noch 200 mg OPC bzw. 150 mg Kiefernrindenextrakt einne…

Hallo zusammen, hat jemand Erfahrungen mit dem Anbieter Ernährungs-Therapie.net? Ich finde es interessant, da der passende Arzt hier herausgesucht wird. Oder könnt Ihr mir mitteilen, zu welchem Art von Arzt ich die Ernährungsberatung machen sollte? Ich habe PSO, spritze Metex und auch sagt der Rheumatologe, das die Gelenke leicht betroffen sind. Leider habe ich ein weiteres Manko, was die Beratung vielleicht nicht einfach machen könnte. Ich habe aufgrund eines Geburtsfehlers sehr viele OP‘s am Abdomen hinter mir. Mein Darm wurde auch schon sehr oft ‘geärgert‘, sodass ich Lebensmitteltechnisch viele Einschränkungen habe. Freue mich über Ratschlä…

Ich habe folgende mail vom Hersteller/Vertreiber von Theraflax erhalten ich werde es mir nun mal bestellen und versuchen halte euch weiter auf dem laufenden 🙂 Guten Tag, vielen Dank fuer Ihr Interesse an TheraflaX. Es gibt keine Erkenntnisse uber Nebenwirkungen in der Anwendung von TheraflaX waehrend der Schwangerschaft. Theraflax ist schliesslich auch kein Medikament sondern ein Nahrungsergaenzungsmittel. Unsere Erfahrungen im Umgang mit Theralflax bei Schwangerschaft ist jedoch begrenzt. Wir haben zwar vor kurzem einen Erfahrungsbericht eines Arztes bekommen, der beschreibt, dass durch Theralfax ein Kinderwunsch einer Patientin ermoeglicht …

Hallo zusammen, Habe extrem starke Probleme mit der PSO. Sie ist innerhalb von wenigen Monaten bei mir aus einer kleinen Stelle am Bein zu einer regelrechten Plage am ganzen Körper geworden. Mein HA es mit alles möglichen Spritzen, Salben und Tabletten versucht es zu bekämpfen aber nix hat geholfen. Es wurde immer schlimmer und schlimmer. Nun hat er mir die Tremfya verschrieben und schwört das es innerhalb weniger Monate mir komplett helfen wird. meine Fragen an euch: muss ich meine Ernährung jetzt ändern? Was habt ihr gegen das anhaltende Jucken unternommen? würde mich über eure Berichte wahnsinnig freuen 🙂 glg

Ihr Lieben, da an anderer Stelle bereits hitzigst über das Thema Ernährung und Darm debattiert wurde und ich noch die eine oder andere Frage dazu habe, erstelle ich nun hier, passend im Bereich Ernährung, dieses "neue" (alte) Thema (nicht nur zur Belustigung und - man sehe mir den Ausdruck nach - Dummschwätzerei, sondern durchaus ernst gemeint und auf konstruktive Reaktionen hoffend) ?. Es wurde (an anderer Stelle) auf das Thema Darmsanierung verwiesen. Hat in diesem Zusammenhang jemand Erfahrungen oder auch (gern evidentes) Wissen bezüglich der Verwendung von Kohletabletten? Ich meine irgendwo gelesen zu haben, dass dies eine bewährt Methode sei.

Hallo, ich habe gerade noch den Schluss gesehen, ist gerade auch mein Thema. Vielleicht findet ihr es ja interessant. https://www.arte.tv/de/videos/080499-000-A/unser-bauch-die-wunderbare-welt-des-mikrobioms/

Gluten: kein Risikofaktor für Psoriasis Der Verzehr von glutenhaltigen Lebensmitteln wie Brot oder Nudeln ist bei Frauen kein Risikofaktor für die Entstehung von Psoriasis, Psoriasis-Arthritis und Neurodermitis. Das haben Analyseberichte aus den USA gezeigt, die sich mit dem Zusammenhang zwischen der Gluten-Aufnahme und der Entstehung der drei entzündlichen Hautkrankheiten beschäftigten. Für ihre Arbeit griffen die Wissenschaftler auf die Daten der Nurses Health-Studie zurück – diese Studie ist eine weltweit bedeutende Studie an US-amerikanischen Krankenschwestern, die wichtige Erkenntnisse zum Thema Frauengesundheit liefert. DeutschesGesundheitsPortal.de

https://www.medicalnewstoday.com/articles/326724.php Ketodiät möglicherweise schädlich bei Psoriasis Die Forscher fütterten verschiedene Gruppen von Mausmodellen mit Psoriasis-ähnlichen Hautentzündungen. Dabei handelte es sich um verschiedene Arten von ketogenen Diäten, darunter solche mit einem hohen Gehalt an mittelkettigen Triglyceriden (MCT). Dies ist eine Art Fett, das aus Kokosnüssen gewonnen wird. Sie fanden heraus, dass eine Ernährung mit hohem MCT-Gehalt - insbesondere wenn sie auch Omega-3-Fettsäuren enthielt, die aus Fischöl, Nüssen oder Samen gewonnen wurden - die Hautentzündung bei Mäusen verschlimmerte.

Es gibt ja verschiedene "Vitamin D"-haltige Salben zur Behandlung der Pso und ausgedehnte Sonnenbäder oder UV-Bestrahlungen die in der Haut aus Cholesterin Vitamin D bilden. Calcitriol (1alfa,25-Dihydroxyvitamin D3) gilt als Hormon, dass auch immunologisch wirksam ist. Ist es da nicht naheliegend, Vitamin D oral zu nehmen? Wer hat Erfahrungen damit oder vielleicht nach der Einnahme von Vitamin D zur Osteoporosetherapie/Prophylaxe eine Besserung der Haut beobachtet??? Als Präparate kommen z.B. Dekristol (20 000 I.E. Vitamin D3 - Colecalciferol - z.B. alle 14 Tage eine Kapsel, Vorsicht wegen möglicher Überdosierung!) oder DOSS (1 Mikrogramm Alfacalcidol einmal täglich) i…

Hallo, ich möchte nur wissen, ob das jemand kennt oder einnimmt. Bin in einem Buch darüber gestolpert. http://www.man-koso.de/ lg. Alleswirdgut