Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo ihr,
ich wollte mich mal kurz bei euch vorstellen. Mein Name ist Sandra, ich bin 25 Jahre alt und habe seit meinem 12. lebensjahr Psoriasis.
Ich habe das von meinem Vater geerbt und bin quasi damit großgeworden. Auch wenn es in unserer Familie bekannt ist, habe ich mit Vorurteilen und bevormundungen seitens meiner Mutter zu kämpfen. Von zieh doch nicht immer dunkle Sachen an bis hin nutz doch mal head and schoulders, bis hin "du bist zu empfindlich (das meint sie wegen meiner Psyche), deswegen "blüht" das immer so bei dir!
Welche Art der Psoriasis ich habe kann ich euch eigentlich gar nicht sagen. Als ich die erste Stelle an meinen Ellbogen hatte, diagnostiezirte mein vater Schuppenflechte, daraufhin wurde ich zu irgendeinem Hautarzt geschleppt der das bestätigte und mir irgendeine Cortison Cremé verschrieb.
An den Ellbogen habe ich mittlerweile nur noch helle Stellen aber es juckt nicht mehr. Was mir mehr zu schaffen macht ist meine komplette Rechte Kopfhaut und ein Stück des linken Ohrs. Wobei es auch langsam auf der linken Kopfhaut mit einzelnen Stellen anfängt.
Ich erhoffe mir hier einfach mehr als das übliche Klischee zu erfahren und vielleicht etwas zu finden was mir hilft.
Ich möchte gerne mit den Vorurteilen aufräumen und endlich wissen was meiner Haut gut tut und was nicht.
Auf eine austauschreiche Zeit
Sandra