Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo ihr Lieben!
Ich hab jetzt lange Zeit hier im Forum nur mitgelesen und hab mich nun heute endlich registriert weil ich einen "Test" starten möchte, der vielleicht dem ein oder anderen auch helfen kann.
Zu mir: ich bin 36 Jahre und hab mit 8 Jahren die Windpocken bekommen, die Windpocken gingen und die Schuppenflechte blieb oder brach damit aus. Ich hab wie so viele hier schon einiges probiert... dann hab ich die Flecken mal einige Jahre einfach ignoriert und einfach gecremt und gebadet mit ganz normalen Bodylotions und Duschbädern.
Vor ein paar Wochen kam ich dann auf die Idee, eine Brottrunk-Kur zu starten. Anfangs bildeten sich wirklich die Flecken zurück - kamen aber nach absetzen des Brottrunks in doppelter Menge.
Dann hab ich gegoogelt mit dem Stichwort "Psoriasis heilen" und kam auf
verschiedene Produkte. Am besten haben mir die Honigcreme Lindesan, die
Stutenmilchprodukte und Fangocur gefallen.
Und nun teste ich seit 3 Tagen die Creme von Lindesan (Tube und Lotion).
An den Ellenbogen und dem Knie verwende ich die Creme aus der Tube
und am Rücken die Lotion. Die Ellenbogen sehen schon viel besser aus!
Die Haut schuppt sich nicht mehr und ist superzart.Im Moment sind da eben
nur rosa Flecken zu sehen... aber immerhin!!!
Ich will jetzt mal sehen, wie sich die Creme weiter auswirkt und würde
dann gerne nach 2-3 Wochen mal die Stutenmilch ausprobieren (davon
hab ich die Milch in Pulverform und ein Set mit Duschgel, Creme
und Lotion) und nach weiteren 2-3 Wochen Fangocur (davon hab ich
die Creme und die Seife bestellt).
Meine Erfahrungen schreib ich dann hier weiter!
Liebe Grüße
Ginger