Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Zur Zeit ist meine Tochter mit ihrer Tochter (3,5 Jahre) bei uns und macht 2 Wochen Urlaub.
Sind die Beiden wieder abgereist, bin ich urlaubsreif, weil ausgehorcht.
Sie hat Fragen über Fragen, und manchmal denk ich, sie stellt mich auf die Probe, denn sie stellt oft dieselben Fragen mehrmals.
Anworte ich nicht korrekt, sagt sie mir, was ich vorher gesagt habe.
Erkläre ich ihr, warum ich diemal etwas anderes sagte, will sie wissen "Warum?".
Ihr Lieblingswort derzeit genau wie "Wiebitte?", "Was hast du gesagt" und "..tschuldigung" = Entschuldigung.
Gestern abend wollte sie nicht schlafen. "Oma, ich kann nicht einschlafen. In meinem Zimmmer sind Gesponster."
Ich: "Das sind keine mehr, ich hab vorher nachgeschaut."
Sie: "Wirklich? Warum? Sind auch alle weg?"
"Ja, sie sind alle weg, es gibt gar keine."
.........Ruhe. Sie ist kurz darauf eingeschlafen.
Heut früh kommt sie mit einem Buch unterm Arm und sagt mir mit weitaufgerissenen Augen: "Oma, sieh mal, hier ist ein Gesponster drin."
Es ist der Geist aus der Flasche von Alladin.
"Und im Fernseher war der auch schon", so ihr Argument.
"Der eine im Buch, wo er nicht rauskann, wenn du es zumachst und der andere im Film, der da auch bleibt", mein Gegenargument.
"Oma, und wenn du den Fernseher anmachst, kann er doch raus".
"Nein, der ist im Film und der Film ist zu Ende."
"Warum?"
Ja, warum ist der Film gerade jetzt zu Ende?