Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Leute!
Ich habe eine für mich, aber auch vllt. für Euch interessante Frage.
Mich interessiert, ob das Ausmaß bzw. der Schweregrad der Pso ebenfalls mitvererbt wird. Mein Vater hat eine besonders schwere Form der Pso, ich bisher eine leichte, habe sie aber auch erst seit zwei Jahren. Wie ist es bei Euch? Ist der Schweregrad ähnlich wie bei Euren Vorfahren oder ist auch das völlig individuell?
Ich habe Pso bisher nur an den Beinen und an Operationsnarben. Hat auch jmd. von Euch Erfahrung damit, dass am Abend die Haut oftmals rot gepunktet ist, als ob eine Pso-Stelle entsteht und es am Morgen wieder weg ist? Ich hab ständig am Abend rot gepunktete Beine, am Morgen sind diese aber Punkte wieder weg.
Bisher kann ich gut mit Psorcutan cremen und mit Eubos Urea 10%, mache aber auch gute Erfahrungen mit Kaufmanns Kindercreme, falls Ihr die kennt.
Würde mich sehr über Antworten freuen!
MfG