Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Finde dieses Forum wunderbar, endlich bin ich zu Hause. Nach vielen Cremes, Bädern bin ich jetzt dazu übergegangen, neue Schuppen wie folgt zu behandeln: 2 x die Woche mache ich ein Körperpeeling mit einem günstigen Waschpeeling, anschließend wird ein Massageöl mit Teebaumöl einmassiert. Tut meiner Haut gut. Den nächsten Tag wird sie wieder mit normalem Babyöl massiert, meist morgens und abends. Natürlich bleiben die roten Stellen, aber die Schuppen sind selten zu sehen. Fürs Gesicht nehme ich ein selbstgemachtes MIX aus Rosenöl und Bepanten und Babycreme, das Hautbild ist bedeutend besser geworden. Natürlich habe ich bei akuten Schüben mehr Schuppen, aber ich wei?, wie ich sie wieder in den Griff bekommen kann. Bei Juckanfällen nehme ich grundsätzlich Apfelessig aus dem Reformhaus zum Einreiben. Lindert nicht nur bei PSA, sondern auch bei Nesselsucht, Neurodermitis. Habe auch schon bei sehr ektremen Schüben Quarkwickel gemacht, hat auch geholfen. Aber: Die Viren dafür sind in uns!