Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
05/13/2026 04:00 PM
Hallo, nach jahrelangem,wirkungslosem geschmiere und gestrahle, nehme jetzt seit einem monat neotigason 10mg 3x am Tag. Gegen die schlechten Blutfettwerte nehme ich einen cholesterinsynthesehemmer (Simva). Nach zwei Wochen war ich schon fast erscheinungsfrei. Jetzt, nach einem Monat sehen ich nur noch vereinzelt schwache Schatten. Ich will es jetzt noch einen Monat nehmen, weiss nur nicht mit welcher dosierung. Und soll ich überhaupt? Und was passiert, wenn ich es dann ganz absetze? Rückfall? Reicht es, wenn ich jetzt erstmal zwei Wochen 2x 10mg nehme, und dann zwei Wochen 1x? Also, was mach ich, wie setze ich es ab, ohne das diese Pest wiederkommt. Fühle mich grad so gut, kann wieder schwimmen gehen, kurze ärmel und hosen tragen.....Hat jemand Erfahrungen mit dem Absetzen von Neotigason?