Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo alle,
ich wende mich ratsuchend an euch, da ich mich von meiner Hautärztin nicht wirklich "beraten", gar ernst genommen fühle...
Ich hatte vor ca. 2 Jahren von Ihr die Diagnose "PSO" gestellt bekommen, was folgte waren Kortison Salben und Vitamin D Präperate sowie Curatoderm. Bei letzterem bin ich jetzt auch geblieben. Zum Glück sind jetzt sogut wie alle kleine Fleckchen verschwunden, bei der Kopfhaut führe ich das vor allem auf PSORINOL (otc.de) zurück. Für die kleinen Stellen verwende ich wie gesagt Curatoderm Salbe.
Ok, im Grundegenommen habe ich zwei Fragen.
1. Nachdem nun ein Grossteil der kleinen Flecken verschwunden ist, sind kleine braune "Fleckchen" anstelle der PSO zu sehen, aehneln kleinen Pigmentflecken, ist nicht weiter schlimm, aber ich weiss es eben, und mich störts auch. Gehen diese Weg? Falls ja, wieviel Zeit benötigt dieses Procedere?
2. Darüber hinaus möchte ich gerne wissen, was ihr zu diesem Fleck auf dem untenstehenden Photo meint:
http://web-eagles.de/~attila/pso.jpg
Ist das überhaupt PSO? Falls ja, wie wird diese Form der PSO genannt?
Ich habe wirklich viel Recherchiert, habe aber noch in keinster Weise zu dieser "Art" (klein) von PSO etwas gefunden.
Würde mich über Antworten sehr freuen!
MfG