Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
ich probiere jetzt seit 2008 ein ayurvedisches Kraut zur eigenen PUVA Therapie aus. Nach einer für mich sehr harten und anstrengenden homöopathischen Entgiftungskur (Phönix) Anfang des Jahres wirkt das Kraut sehr gut.
Da das Kraut scheußlich schmeckt, mache ich mir Kapseln daraus. Meine Feststellung war, das in Kapseln das Kraut viel intensiver wirkt.
Das Kraut heißt Psoralea corylifoilia. In dem Kraut ist Psoralen enthalten, welches bei der PUVA Behandlung eingesetzt wird. Natürlich sollte man mit viel bedacht die Dosis wählen. Aber mit der UV Bestrahlung habe ich nach der Tomesa Klinik vor ca. 15 Jahren viel Erfahrung gesammelt.
Aber das Kraut haut ganz schön rein und ohne eine Ernährungsumstellung geht das nicht. Mein ganzer Verdauungstrakt hat hart gearbeitet. Ich ernähre mich nach Dr. Adamo. Bis jetzt konnte ich alles in der Ernährung bei mir bestätigen.
Gruß
Harald
Bearbeitet ( von Claudia)
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