Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. October 2026 09:00 AM
Until
11:30 AM
Hallo Leute,
ich bin ganz neu hier und ich denke ich leide unter Psoriasis..
Leider bin ich gerade in Amerika für 1 Jahr und habe keinerlei Ahnung wie das hier mit einem Arztbesuch ablaufen soll. Ich habe weder das Geld meine Behandlung zu bezahlen noch die Zeit öfter zum Arzt zu gehen. Daher meine Frage hat jemand einen Tipp was ich die nächsten 5 Monate machen könnte um den Juckreiz zu stillen? Ich hoffe ganz einfach, dass es nicht schlimmer wird und sich nicht noch mehr ausbreitet. Ich habe es bereits an den Knien, den Ellenbogen und an den Knöcheln.. Nach dem ich so manches darüber nachgelesen habe bin ich natürlich etwas verängstigt. Sollte ich all mein Geld zusammen sparen um zum Arzt zu gehen und eine Salbe oder ähnliches zu bekommen? Oder denkt ihr ich könnte es mit Aloe Vera und viel eincremen noch 5 Monate ohne Arzt durchhalten?
Sorry für das Gewirr an Worten ich hoffe ihr versteht mich trotzdem. Es ist kurz vor 4 uhr in der Nacht in Amerika und ich bin müde aber alles juckt.. Ich bin schon ein klein wenig verzweifelt..
Über Antworten würde ich mich natürlich sehr freuen!..
Toadi