Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo zusammen,
ich wollte Euch an meiner neuesten Errungenschaft teilhaben lassen: die Creme 'Dreamy Creamy' von Lush.
Eine befreundete Neurodermitikerin hat mir diese Creme empfohlen, weil sie dadurch relativ erscheinungsfrei wurde.
Und was soll ich sagen: Sie hatte Recht. Ich benutze die Creme seit einigen Tagen und merke, wie die Psoriasis langsam aber sicher besser wird. Der Juckreiz ist sofort weg, das Spannungsgefühl auch. Die Creme zieht schnell ein, es bleibt kein Fettfilm und das trockene Hautgefühl kommt den ganzen Tag nicht mehr zurück.
Netter Nebeneffekt: man kann sich das Zeugs auch als Nachtcreme ins Gesicht schmieren - verscheucht dank Teebaumöl kleine Pickelchen.
Ich schreibe euch mal auf, was drinnen ist:
Hafermilch, Rosenwasser, Olivenöl, Kakaobutter, Glycerin, Stearic Acid, Triethanolamine, Styrax Benzoin, Rose Absolute, Kamillenöl, Teebaumöl, Lavendelöl, Cetearyl Alcohol, perfume, Methylparaben, Propylparaben.
Ich denke, außer den Parabenen sind alle Inhaltsstoffe 'nett'.
Zumindest bei meiner Zickenhaut, die nicht nur psoriatisch, sondern auch allergisch ist, gabs nur gute Reaktionen.
Lg,
murmel