Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Guten morgen Forumgemeinde,
ich habe mir letztes mal erlaubt schon einen Beitrag zu schreiben im thread mit medikamenten. Ich nehmen nun seit 12 Tagen Ciclosporin. Und ich habe das positive Gefühl das es anscheinend auch hält.
Nun zu meiner Frage. ich würde gerne wissen ob ihr probleme habt mit Ciclosporin über längere zeit??? Wer kann mir was dazu sagen. Man liesst viel aber ich würde gerne es mal von Leuten hören die es auch genommen haben und nicht von einer Packungsbeilage :-)
Desweiteren vielleicht hat jemand das gleiche Problem....Ich habe eine Wahnsinns rote Haut unter der Schuppenflechte und seitdem ich das Ciclosporin nehme ( Wie damals bei ZIGNOLIN und anderen Sachen ) ist nach der Abschuppung meine Haut wahnsinnig rot. Habt ihr auch die Erfahrung gemacht oder einen Tip dazu??? Oder geht das nach einer Zeit auch zurück???
Sorry für die vielen Fragen. Aber wenn man nach so langer Zeit auf dem Weg der Besserung ist fragt man aus euphorie schon soviel :-)
Gruss
euer geist