Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
11. November 2026 17:00
Hallo Leute, wollte euch nur kurz meine Geschichte schildern.
Habe seit über fünf Jahren:nanu Kopfpsoriasis und einige wenige Punkte am Bauch.
Nach etlichen Shampoos und Cremes habe ich jetzt was wunderbares für mich gefunden.
Ich mach mir jetzt zweimal die Woche eine Ölkur d.h. nicht Olivenöl (habe ich auch schon ausprobiert, nutzt aber nix). Ganz normales Maisöl.
ich fette meine ganze Kopfhaut ein und gebe für zwei Stunden eine Klarsichtfolie drüber...
schön einwirken lassen, es juckt zwar am Anfang aber es hilft.
Nach zwei Stunden Folie entfernen, und die Kopfhaut mit feinen Kamm von Schuppen befreien (nicht zu grob, sonst bewirkt man das Gegenteil);
Also mir persönlich hilft es wahnsinnig, viel weniger Schuppen, fast kein Juckreiz und die Kopfhaut ist nicht so rot.
Wenn jemand von euch sag, nein das mach ich nicht wegen dem Öl, dann kann ich Entwarnen, ich habe selbst sehr sehr langes dickes Haar und nach drei bis vier Waschungen mit Shampoo ist das Haar auch nicht mehr so fettig.:smile-alt: