Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo hallo,
ich habe mich gestern hier angemeldet und schon einpaar Beiträge durchgelesen. (Habe mich schon bei den "Neue stellen sich vor" vorgestellt). Heute Nacht hat sich meine Schuppenflechte an den Händen echt verschlechtert, sind richtige Wunden entstanden ich hab die Hände in Bandagen eingewickelt mit Bepanthen drunter und Handschuhe angezogen, hoffe es verheilt etwas schneller.
Ich war eine Woche krank, da ich Grippe hatte und muss morgen dann iweder in die Schule (12. Klasse Fachoberschule, also Abschlussklasse - in 10 Wochen Fachabitur). bei mir läuft aber generell in letzter Zeit vieles nicht so rosig, Privates, Schule.. (Teufelskreis)
Und je mehr Probleme ich habe umso schlmmer wird meine Krankheit. Ich halte es bald echt nicht mehr aus.... Ich war schon bei so vielen Ärzten hier in Augsburg, keiner hat mir geholfen, keine Salbe, nur Cortisonsalben, die man nicht lange verwenden darf. Hab schon einiges ausprobiert... Ja... =( Ich muss nächste Woche meine Facharbeit halten + wir schreiben nun die letzten Klausuren + bald die Abschlussprüfung, ich kann meine rechte Hand fast nicht wirklich biegen, ich glaub nicht, dass ich viel schreiben kann.... Bin frustriert. Mittwoch Deutsch Klausur - muss sehr viel schreiben. Schon Mittwoch!!!
Sorry, wenn ich mich so ausheulen muss aber ich wollt hier vielleicht nur b issl Dampf rauslassen. Keiner versteht wirklich, wie es mir geht, nicht einmal meine Eltern die versthen nicht wie das alles einen belasten kann
Grüße