Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hi Ihr Lieben,
endlich habe ich mich getraut mal im Net nach Foren zu suchen die mich in meinem "Leidenszustand" verstehen und vielleicht sogar ein paar tipps geben könnten?
Also kurz zu mir: ich bin seit meinem 18. Lebensjahr von der gemeinen Schuppenflechte heimgesucht worden, auch so total schlagartig (über Nacht). Ich habe das auch gleich an allen möglichen und unmöglichen Körperstellen bekommen,naja.
Wieviele Salben ich schon ausprobiert hab weiß ich nicht mehr,derzeit habe ich Clobegalen( die hilft auch von 12 bis mittags:mad:) Ansonsten wurden mir schon Kortison Spritzen verabreicht, so ne Teer Therapie hab ich durch, ne Vitamin Therapie, UV Bestrahlung, dann diese Therapie wo das Immunsystem lahm gelegt wird und zu guter letzt war ich in der hautklinik ( da hab ich Tabletten gegen dem Juckreiz erhalten (zusätzlich zum Dithranol) und nach zwei Tagen lag mit schwersten Blinddarmleiden auf dem OP Tisch
)
Die einzige Zeit die ich frei von Schuppenflechte war, war das letzte Schwangerschaftsdrittel, zehn wochen nach der geburt bekam ich dann zusätzlich Neurodermitits und dann wieder Schuppenflechte....
Naja vielleicht wißt ihr ja noch ne Therapie die ich noch nciht kenne?
Viele Grüße an alle:)