Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Hallo zusammen.
Habe vor 2 Tagen meine erste MTX-Spritze bekommen (15mg).
Vorher hatte ich eine Fumadermtherapie begonnen, die aber nicht angeschlagen hat. Habe Pso, von Psa ist nix bekannt.(bisher)
Seit der Spritze habe ich große Probleme mit Müdigkeit und Abgeschlagenheit.
Am Liebsten würde ich mich in der Couchritze verstecken und nicht mehr aufstehen.
Fühle mich wie erschlagen, das größte Problem daran ist aber, das ich nicht einschlafen kann.(sieht man glaube ich an der Uhrzeit zu der ich grad schreibe)
Wenn ich dann einmal schlafe komm ich kaum hoch wenn der wecker geht, bin so erschlagen nach 3 stunden schlaf...
Ist das normal, wann hört das auf? Ob das Nebenwirkungen sind?
Noch bin ich krankgeschrieben, gehe jeden Tag zur Tagesklinik (Hautklinik).
Irgentwann muss ich ja auch wieder arbeiten und dann geht der Wecker um 4 Uhr.
Kennt das jemand mit den Schlafproblemen?
Liebe Grüße
die raupe