Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
05/20/2026 04:00 PM
Hallo Leute!
Bin seit ca. 2 Monaten in UVB-Behandlung! Ich habe jetzt ca. 30 Bestrahlungen hinter mir,( meist 4x in der Woche, Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag) und verzeichne eigentlich ganz gute Erfolge. Meine derzeitige Bestrahlungszeit beträgt ca. 55 Sekunden! Meine Frage ist jetzt: Werden die Zeiten noch länger hochgeschraubt?? Kann ich mit einer völligen Abheilung rechnen?? (Ein bißchen übermütig wird man wohl noch werden dürfen
)Weiters fällt mir auf, wenn ich mal (durch arztbedingte Abwesenheit) 4 Tage hintereinander keine "Sonne" geniessen kann, wirds gleich ein bißchen schlechter!! Bilde ich mir das ein (bin psychisch wegen meiner PSO derzeitig ein wenig angekratzt) oder kann das tatsächlich sein!
Vielleicht habt ihr dazu was beizutragen! Ich merke gerade in diesem Moment, wie gut es tut, sich in einem Forum mit Gleichbetroffenen ein wenig auszuquatschen!!