Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo, ich bin noch neu hier, ein PSO-Anfänger und möchte mich kurz vorstellen.
Ich bin weiblich, 57 Jahre alt und leide seit April letzten Jahres an Pustulose an Handflächen und Füßen. Die anfänglichen Pusteln an den Händen ignorierte ich, hielt sie für ein Exem, das ja dann nach einiger Zeit wieder verschwand und an die Füße wanderte. Die vom Hausarzt eingeschickte Probe ergab keinen Pilzbefall und so landete ich bei einem Hautarzt, der Pustulose diagnostizierte.
Elosan-Salbe brachte Linderung, die Stelle am rechten Fuß verschwand völlig, der linke Fuß heilte nie völlig ab, wurde aber deutlich besser und statt der Salbe benutzte ich Neuroderm Pflegecreme, die die Haut geschmeidig hielt.
Als Ursache nannte der Arzt emotionalen Stress und genetische Neigung. Beides trifft auf mich zu.
Der letzte stärkere Schub fing vor etwa 6 Wochen fast zeitgleich mit starken Depressionen an. Hände und Füße blühten, neue Stellen entstanden.
Die Hände heilten relativ schnell ab mit Elosan-Salbe und Bädern mit grüner Seife, die Füße sehen noch ziemlich schlimm aus. Immer wieder tauchen neue schmerzhafte Pusteln auf.
Jucken tut es kaum.
Meine Fragen:
Wie lange kann/sollte man die Elosan-Salbe an einem Stück nehmen?
Ich habe 6 Kg zugenommen, kann das am Kortison liegen? Hat da jemand Erfahrungen? Ursache könnten auch die Psychopharmaka sein.
Seit einigen Jahren habe ich immer mal wieder Schmerzen in verschiedenen Gelenken. Lange war es der Große Zeh, an dem kein Befund vom Orthopäden festgestellt wurde.
Nun schmerzen der Ellenbogen und das Knie. Nicht so stark, ist auszuhalten. Sollte ich damit noch einmal zum Orthopäden?
Ich würde mich über Tips und Kommentare freuen.
Schönes Wochenende für alle