Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
05/20/2026 04:00 PM
Hallo, liebe Schuppis :-)
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Ich bin 34 Jahre alt und habe seit ca. 4 Jahren Schuppenflechte. Angefangen hatte es mit kleinen Stellen nur am Ellenbogen, dann sogar ein bißchen am Schniedel *heul*. Die sind aber zum Glück alle wieder verschwunden. Seither hat sich alles in Schüben auf die Kopfhaut konzentriert. Ich probierte anfangs "Psorcutan" aus, ohne Erfolg. 3 Jahre ließ ich die Flechte blühen, ohne etwas dagegen zu unternehmen. Vor einem halben Jahr hörte ich mit dem Rauchen und Kaffeetrinken auf. Es half nichts.
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Nun war ich bei einem Arzt, der mir versicherte, daß die PSO ein ausschließlich psychosomatisches Problem sei. Ich verstehe aber den Ausbruchszeitpunkt nicht; sowohl beruflich als auch privat hatte ich damals eine der glücklichsten Phasen meines Lebens.
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So, jetzt hoffe ich, daß mir das Dithranol (0.5) helfen wird. Wie sind denn eure Erfahrungen mit Dithranol auf der Kopfhaut? Ich weiß noch nicht genau, wie ich es am besten auftragen soll, vielleicht mit Q-Tips, stückchenweise...Ich werde mir für das Bett einen alten Kopfkissenbezug gönnen und die Sache über Nacht einwirken lassen. Kann man das Zeug gut aus den Haaren waschen oder habt ihr spezielle Tricks, wie man das Dithranol wieder rauskriegt?
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mfg Jürgen<br>